În fiecare ianuarie, simt un pic de anxietate în legătură cu anul care vine. Ce obiective ar trebui să îmi stabilesc anul acesta? Cum voi ajunge anul trecut? Și, poate cel mai îngrijorător, ce se întâmplă dacă eșuez? (Bună, sindromul impostorului.) A avea 12 luni întregi întinse înaintea mea se simte ca o tablă goală imposibil de mare de umplut cu realizări.
Dar, prin negura întrebărilor și îndoielilor care mi se învârte în cap, există un lucru pe care îl aștept cu nerăbdare și care mă ajută și să mă calmez: cumpărături pentru o nouă lunară. calendar de birou. De obicei, optez pentru un calendar de format mare cu o lună pe pagină, astfel încât să pot vedea, urmări și monitoriza în mod clar ceea ce urmează.
Chiar dacă folosesc în mod religios calendarele Google și Outlook pe laptop și telefon, există ceva unic de liniștitor în a pune creion pe hârtie pentru a-mi pune viața în ordine. Odată ce am calendarul meu de birou pentru anul care vine, mă simt imediat mai organizat iar spaima mea începe să scadă încet.
Calendarul meu de birou este rezervat în mod expres pentru organizarea la nivel macro - nu îmi întocmesc sarcinile zilnice sau întâlnirile. pe biroul meu, salvându-le în schimb pentru calendarele mele digitale. Este o privire rapidă, de ansamblu, asupra angajamentelor care contează cu adevărat - la sfârșitul fiecărei zile, pot vedea dacă am a realizat cel mai important lucru (cele), cum ar fi termenele limită pentru scrierea sarcinilor și în persoană sau virtuală adunări. De asemenea, îl folosesc pentru a pregăti călătoriile viitoare, terminând munca din timp.
În fiecare seară când mă pregătesc să-mi părăsesc birou de acasă, folosesc un pix pentru a face un „X” prin pătratul care reprezintă astăzi. Odată gata, pot să-mi opresc oficial creierul și să mă relaxez pentru noapte.
Păstrarea angajamentelor mele lunare la vedere în orice moment mă ajută, de asemenea, să fac progrese către unul dintre obiectivele mele mari: a nu spune mai des. După cum pare, pandemia m-a ajutat să înțeleg relațiile, ieșirile, sarcinile și călătoriile care mă fac de fapt fericit.
În ultimii doi ani, mi-am dat seama că sunt cel mai bun eu atunci când nu sunt prea angajat într-o săptămână dată - și că obișnuiam spune „da” nu pentru că aș fi vrut de fapt să fac ceva, ci pentru că mi-a fost teamă să nu ratez sau mă simțeam auto-impus. obligaţie. Calendarul meu mă ajută să adopt o abordare realistă, pe termen lung, a săptămânii sau lunii următoare, astfel încât să pot prioritiza pe mine.
Dacă deja mă întâlnesc cu prietenii sau particip la evenimente de lucru de două sau trei ori într-o săptămână, biroul meu calendarul îmi amintește cu fermitate de prioritățile mele și îmi dă putere să spun nu altor invitații sau solicitări.
Deși sunt doar câteva coli de hârtie cu o grilă de linii pe ea, calendarul meu se simte mai mult ca un prieten de încredere care se asigură că pun fericirea pe primul loc și mă ajută să-mi mențin viața împreună. Și de aceea voi face întotdeauna loc pentru unul pe biroul meu.