Dacă ideea sezonului gripal se simte copleșitoare, există un motiv întemeiat: trăiești o pandemie globală, și asta este greu în felul său. Dar este important să luați măsuri și împotriva gripei acum, în plus față de măsurile de precauție COVD-19 - cu mult înainte ca dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți să simțiți simptome - deoarece cel mai bun mod încă un mare risc pentru sănătate pentru mulți americani este prin pregătirea.
Deși oamenii pot lua gripa în orice moment al anului, sezonul gripal istoric apare în toamnă și iarnă deoarece virușii care îl provoacă prosperă atunci când aerul este rece și uscat și, prin urmare, sunt mai predispuși să se răspândească. Simptomele gripei includ, dar nu se limitează la: febră, tuse, dureri în gât, nas curbat, dureri de corp, dureri de cap și oboseală. Având în vedere că acestea se pot suprapune Covid19 simptome, este extrem de important să rămâi vigilenți și să rămâi acasă dacă crezi că vii cu ceva.
Riscul de a contracta virusul gripei este cel mai mare din octombrie până în februarie, motiv pentru care probabil ați văzut memento-uri constante pentru a vă vaccina împotriva gripei, dacă puteți. (Puteți găsi unde să obțineți un vaccin antigripal gratuit mergând la
CDC’s Flu Vaccine Finder.) Aici, am dezvăluit câteva dintre cele mai mari întrebări pe care le puteți avea despre sezonul gripal în timpul coronavirusului.Este întotdeauna important să vă vaccinați împotriva gripei, dar pandemia de coronavirus face cu siguranță cu atât mai importantă re-administrarea vaccinului împotriva gripei. Dr. Darien Sutton-Ramsey, medic de urgență din Los Angeles, spune că cheia pentru rezistența la această perioadă a pandemiei și a sezonului gripal este prevenirea.
„Tendința noastră cognitivă este că vrem să căutăm o soluție rapidă în tratament. Singurul lucru care ne-a ajutat mai mult decât orice este prevenirea: spălarea mâinilor, social distanțându-ne și asigurându-ne că putem preveni răspândirea acestui virus ”, a spus dr. Sutton-Ramsey Terapia de apartament. De asemenea, el a avertizat împotriva supraîncărcării spitalelor și sistemelor de sănătate deja impozitate cu o altă epidemie potențială. „Când vorbim despre prevenire, trebuie să vorbim și despre prevenirea altor lucruri precum gripa”, a spus el. „Motivul pentru care este atât de important să se administreze un vaccin antigripal este că mulți oameni nu își dau seama de coșmarul operațional că este tratarea pacienților în timpul unei pandemii de gripă și COVID-19."
Când noul coronavirus a lovit prima dată Statele Unite, a provocat un restant masiv pentru spitale. EIP (echipament de protecție individuală, cum ar fi măștile) s-au scurtat, testarea nu a fost disponibilă pe scară largă, și a existat doar un lipsa notabilă de resurse pentru creșterea bolnavilor internați. Chiar dacă majoritatea oamenilor se recuperează după gripă, există încă riscul foarte real de a fi spitalizat din cauza gripei - mai ales dacă dumneavoastră sau cineva căruia îi transmiteți virusul sunteți mai în vârstă sau imunocompromiși. Când vorbim despre a ne ajuta încetini răspândirea la cazurile de coronavirus, același lucru este valabil și pentru gripa obișnuită și modul în care o singură erupție poate afecta profund pe cei din comunitatea dvs.
„Când ne uităm la rezultatul COVID-19, o mare parte din acel vârf din curba deceselor a fost la început asociată nu numai cu răspândirea COVID-19, ci și cu extinderea resurselor în spital”, A spus dr. Sutton-Ramsey. „Vă puteți imagina când încercați să tratați un pacient cu COVID-19, totul este pe mâini. Când ai atât de mulți pacienți, răspândești resurse și oameni. Din păcate, calitatea îngrijirii scade. ” Făcând partea dvs. pentru a reduce șansele de a purta virusul, de a infecta alți oameni și te îmbolnăvești tu însuți, acționezi având în vedere întreaga ta comunitate, chiar dacă nu îți dai seama aceasta.
Ipotetic, tu ar putea luați atât gripa, cât și COVID-19 - deși dr. Sutton-Ramsey spune că va fi probabil extrem de rar să fii infectat cu amândouă simultan. Indiferent dacă este vorba de un joc de noroc sau de statistici simple, este totuși un risc care nu merită luat.
Conform CDC, în jur de 40-45% dintre americani și-au vaccinat anual gripa în fiecare an în ultimii 10 ani. Chiar și așa, oamenii trebuie să se îmbolnăvească, dar vaccinul ajută cu siguranță la gestionarea numărului de cazuri severe care necesită asistență medicală.
“Vaccinul antigripal nu este 100% eficient în prevenirea bolilor- am știut deja acest fapt - deoarece vaccinul antigripal se bazează pe o serie de previziuni științifice cu privire la aspectul tulpinii gripale în acest an ”, spune dr. Sutton-Ramsey. „Dar ideea este că, dacă o oferim cât mai multor oameni posibil, atunci vom reduce substanțial [cantitatea de oameni care suferă de gripă].”
O provocare constantă pentru medicii din domeniul sănătății este afirmația falsă că vaccinurile îi îmbolnăvesc pe oameni. În ciuda disputelor din partea comunității științifice, așa-numitul Mișcare „anti-vaxxing” împinge în mod regulat falsa credință că vaccinurile sunt periculoase, atunci când au fost concepute literalmente pentru a salva vieți. După cum a remarcat dr. Sutton-Ramsey, „Trebuie să luptăm și împotriva mituri asociate vaccinului. ” El a luat în special timp pentru a dezbate noțiunea falsă că vaccinul antigripal provoacă gripa.
„Mulți oameni vor spune:„ Ultima dată când am primit vaccinul antigripal, am primit imediat gripa ”, a spus el. „Există două motive pentru care acest lucru ar putea fi. Numărul unu: vaccinul este menit să-ți ridice răspunsul imunitar, iar răspunsul tău imunitar te face să te simți rău. Acum, din păcate, unii oameni au ghinion. Le spun oamenilor: „Poate că ai ajuns simptome asemănătoare gripei (cum ar fi durerile musculare și febra), dar nu a fost cauzat chiar de vaccinul antigripal. 'Vaccinul antigripal este construit, testat și încercat în rândul multor oameni - nu are un virus gripal viabil în interiorul său. ”
Când ne uităm la prevenirea gripei, este la fel de important să nu cumpărăm afirmații nefondate promit să stimuleze autoimunitatea sau „soluțiile” de rezolvare rapidă care par de obicei prea bune pentru a fi adevărate fața lor. Dr. Sutton-Ramsey recomandă să stați departe de remedii la domiciliu care nu au fost susținute de CDC, Organizația Mondială a Sănătății sau furnizorul dvs. de asistență medicală primară.
Desigur, administrarea vitaminelor zilnice este importantă doar pentru starea generală de sănătate, a spus dr. Sutton-Ramsey a spus, adăugând că luarea de măsuri dovedite pentru a vă proteja sănătatea este de două ori crucială în timpul acestei gripe sezon. „Gestionarea afecțiunilor cronice generale este importantă pentru a vă asigura că reduceți riscul de a avea o problemă comorbidă în timpul COVID-19. Dar nu au existat remedii casnice dovedite sau tratamente specifice pe care să le puteți face acasă pentru a preveni gripa sau coronavirusul ". Concluzie: ar trebui să urmați întotdeauna instrucțiunile atunci când vine vorba de compuși chimici și să întrebați întotdeauna un medic dacă sunteți nesigur.
Dar singurul lucru pentru toată lumea ar trebui să nu este decât să li se facă vaccinul împotriva gripei. „Vaccinul antigripal a fost încercat și testat. Știm că este sigur și eficient, până la punctul în care, dacă mulți oameni îl obțin, va fi de ajutor ”, a spus dr. Sutton-Ramsey. În ceea ce privește COVID-19, el vă îndeamnă să păstrați obiceiurile bune de igienă pe care le practicați de luni de zile. „În acest moment, îi sfătuiesc întotdeauna pe oameni să facă ceea ce știm că funcționează, adică distanțarea socială și spălarea mâinilor. Acest lucru salvează mai multe vieți decât orice tratament pe care îl avem ”chiar acum, a adăugat el.
