Dacă ați trecut la munca de acasă în primăvara trecută, s-ar putea să vă întoarceți în curând la birou pentru prima dată în mai mult de un an - fie pentru a lucra din nou de la birou, fie pentru a vă lua lucrurile înainte de a vă angaja cu normă întreagă în viața WFH. Oricum ar fi, acea vizită pentru prima dată va veni cu propria provocare unică: a afla ce să faci cu toate lucrurile pe care le-ai lăsat la birou.
În timp ce anumite lucruri pot necesita pur și simplu un bun praf și dezinfectare, alte bunuri - cum ar fi, recipientele cu alimente mucegăite care încă stau în frigider - ar putea avea nevoie de ceva mai multă dragoste.
Alex Varela, director general al Servitoare Dallas, are o sugestie simplă, dar utilă, pentru soluționarea mizeriilor de birou: folosiți bunul simț. Dacă puteți dezinfectați eficient, spălați sau spălați ceva (chiar și în mașina de spălat vase!), nu-l aruncați doar pentru că sunteți încasat. Dacă obiectul are o dată de expirare clară sau pare riscant sau nu mai este util (să zicem, plante moarte sau putrezite sau o pătură mâncată de molii), atunci ar putea fi necesar să-l aruncați.
Indiferent dacă biroul sau cana de călătorie este încă pe jumătate plină de cafea veche de un an sau ați lăsat-o la birou goală, merită să vă dezinfectați, pentru că beți din ea.
În cazul în care cana dvs. are lapte uscat sau alte tipuri de lipici, Roman Peysakhovich, CEO al companiei naționale de curățare a birourilor OneDesk, sugerează combinarea a două linguri de praf de copt și o lingură de apă într-un castron. Aplicați pasta, care va acționa ca un abraziv pe cană, pe un burete și curățați bine orice reziduu.
Apoi, este timpul de dezinfectare. Justin Carpenter, proprietarul companiei de curățenie a locuințelor și a birourilor Servitoare moderne, sugerează înmuierea canilor goale în apă și înălbitor în chiuveta bucătăriei timp de 15-20 de minute. Apoi, rulați-l printr-un ciclu în mașina de spălat vase pentru a îndepărta orice înălbitor înainte de al utiliza.
Același principiu aici: goliți sticla de apă, apoi urmați instrucțiunile de decolorare și spălare ale Carpenter pentru a ucide orice germeni care persistă.
Dacă preferați să nu folosiți înălbitor sau sticla dvs. are încă un miros persistent de mucegai, luați oțet alb, combinați-l cu apă și lăsați-l să stea peste noapte. Apoi, puneți sticla de apă în mașina de spălat vase pentru un ciclu normal sau spălați manual. Nu ar trebui să miroasă a oțet după ce îl speli!
Recipientele de depozitare, mai ales dacă conțin alimente vechi, mucegăite, reprezintă un teren de reproducere pentru bacterii și alți germeni. „Alimentele brute alterate pot contamina fluxul de aer din întregul frigider, deci chiar dacă nu ați lăsat ceva pentru foarte mult timp, mâncarea altora ar fi putut să o contamineze pe parcursul pandemiei ", spune Annie Ray de la serviciul de curățenie comercială Stele de construcție.
Brut, nu? Din fericire, asta nu înseamnă că trebuie să înlocuiți recipientele pentru alimente. Iată cum să o abordați:
Mai întâi, puneți recipientul pentru alimente în congelator timp de 4-8 ore, despre care Ray spune că ar trebui să scadă duhoarea. Apoi, goliți recipientul din coșul de gunoi (poate fi util să curgeți apă caldă peste recipient pentru a slăbi mai întâi alimentele congelate). Dacă sunteți ciudat, puneți mănuși și o mască și folosiți o ustensilă pentru a răzuia mâncarea în gunoiul exterior. Apoi, dați-i o clătire bună în chiuvetă.
Dacă recipientul dvs. a fost închis cu un capac, dar nu pare să crească mucegaiul, Varela sugerează să folosiți o jumătate de linguriță de înălbitor împreună cu o linguriță bicarbonat de sodiu. Cu mănușile puse, aplicați pasta pe recipientul afectat și lăsați amestecul să acționeze peste noapte, cu capacul pus. „În mod normal nu amestecați nimic cu înălbitor, dar bicarbonatul de sodiu este una dintre puținele excepții”, spune Vareals. „Acest lucru va funcționa excelent pentru un grad scăzut-mediu de acumulare.”
Dacă articolul dvs. are mucegai, veți avea nevoie de o abordare diferită și mai agresivă. Iată sugestia lui Varela: Începeți prin a spăla cât mai mult conținut posibil folosind săpun de vase sau detergent fără amoniac. Apoi, creați o soluție folosind o cană de înălbitor, un galon de apă. Înmuiați obiectul în acest amestec timp de 15 până la 20 de minute. Apoi, îndepărtați-l cu mănuși și spălați-l din nou folosind același săpun de vase sau detergent. Clătiți cu multă apă și lăsați să se usuce. „Dacă este posibil, puneți piesa aproape de lumina soarelui, astfel încât orice urmă de mucegai să dispară”, spune Varela.
Condimentele de bucătărie comună (sau depozitul personal pe care îl păstrați în birou) au probabil o dată de expirare, așa că asigurați-vă că le verificați înainte de a face treaba suplimentară de curățare. Condimentele ambalate din mesele fast-food tind să rămână bune timp de unul până la doi ani, potrivit Vera Peterson, președintele Fecioara Molly, A În vecinătate companie.
Fii atent și la condimentele tale. „Chiar dacă s-ar putea să fie buni și să nu vă ofere intoxicații alimentare, condimentele tind să-și piardă aroma cu timpul”, spune Irina Nikiforova, proprietarul companiei de curățenie din Los Angeles. RocketMaids. La fel, spune ea, pentru condimentele lăsate în lumină naturală.
„Dacă sunt încă în regulă de utilizare, ștergeți doar sticla și ambalajul cu un prosop umed pentru a îndepărta praful și a le aranja în cămară”, spune ea. Și nu uitați să spălați bine toate ustensilele pe care le-ați lăsat în jur!
Primul lucru: verificați data de expirare a oricăror gustări de cămară. Dacă sunt expirate, Nikiforova spune că ar trebui să le aruncați. Același lucru este valabil și pentru articolele lăsate deschise sau nesigilate, deoarece acestea ar fi putut acumula mirosuri nedorite. „Dacă ambalajul este încă sigilat, dar se acumulează praf, pur și simplu ștergeți-l cu un prosop umed de bucătărie”, spune ea.
Hainele vor fi probabil în regulă dacă sunt lăsate în pace pentru perioade lungi de timp, cu excepția cazului în care există umiditate sau contaminare semnificativă în mediu. „Umiditatea semnificativă poate determina mucegaiul, mucegaiul și bacteriile să se înghesuie pe suprafețele moi și poroase ale hainelor”, spune Ray. Și hainele mâncate de molii sau rozătoare cu găuri pot fi aruncate din motive sanitare.
Dacă doriți să scăpați de orice germeni reziduali sau mirosuri de mucegai pe hainele vechi sau pe pături, poate fi necesar să le spălați de câteva ori. Rodriguez sugerează să le spălați la cel mai fierbinte nivel posibil și să adăugați o ceașcă de oțet alb distilat uniform pe toate articolele din mașină de spălat. „Dacă îmbrăcămintea are încă un miros ciudat, atunci va trebui să rulați un al doilea ciclu cu numai bicarbonat de sodiu în cea mai fierbinte setare”, spune ea. „După ce ați terminat, aruncați articolele în uscător cu o foaie de uscător sau uscați-l în aer în timpul zilei.”
Teoretic, ai putea curăța și dezinfecta exteriorul sticlei de dezinfectant pentru mâini, dar este posibil să nu fie la fel de puternic ca atunci când ai părăsit-o. Dezinfectantele pentru mâini au alcool în ele, care tinde să se evapore cu timpul. „Deci, dacă nu este sigilat, ar trebui verificată data de expirare”, spune Nikiforova. „Chiar dacă s-ar putea să fie eficient, aș arunca-l personal după data de expirare.” Majoritatea dezinfectanților sunt buni pentru la aproximativ un an de la deschidereși igienizante până la trei - dar încep să se degradeze imediat după deschidere, deci mai bine în siguranță decât rău.
Chiar dacă compania dvs. a golit coșul de gunoi în timp ce ați fost afară, probabil că nu l-au curățat. Varela sugerează să clătiți coșul de gunoi gol cu multă apă caldă, apoi să-l spălați cu o perie robustă. „Apoi, amestec o jumătate de cană de oțet, o cană de peroxid de hidrogen, o linguriță de detergent de săpun, două căni de apă și câteva picături de ulei esențial”, spune el. „Pulverizez acest amestec pe coșul de gunoi și îl las să stea timp de 10 minute, apoi clătesc din nou și usuc la soare.”
Kevin Gieck, manager al companiei de curățare a riscurilor biologice BioRecuperare, spune că mulți oameni evită să curățe electronice (cum ar fi tastaturi și șoareci), deoarece consideră că este o idee proastă să folosești umezeala pe electronice. Poate părea contraintuitiv, dar tu do trebuie să le oferiți acestor articole tehnice o bună curățare pentru a evita bacteriile, praful și celulele moarte ale pielii.
După ce v-ați scuturat și v-ați scos praful de tastatură, va trebui să o dezinfectați. Pentru a face acest lucru în mod eficient (și în siguranță!), Încercați 70% alcool izopropilic, care nu va ucide doar germenii, ci va preveni și daunele, deoarece se evaporă atât de repede. Scufundați o cârpă din microfibră în alcool, astfel încât să fie umedă, dar să nu picure, apoi ștergeți ușor suprafața. Apoi, apucați o cârpă curată, fără scame, pentru a o lustrui și usca.
Dacă ați avut oportunități de fitness în campus înainte de pandemie, este posibil să găsiți un covor de yoga vechi sau o pereche suplimentară de pantofi de tenis sub birou. În acest caz, probabil că nu vor avea nevoie de multă curățare, dar ar putea arăta și mirosi puțin murdar. „Aceste articole merită păstrate în mod obișnuit și ar putea fi nevoie doar să fie șterse cu un prosop de hârtie umed”, spune Peterson.
Este posibil ca aceste articole de îngrijire personală să aibă nevoie de o ștergere cu șervețele dezinfectante, dar fii atent la produsele expirate, care îți pot irita pielea. Dacă machiajul este prea vechi - de obicei, Peterson spune că articolele durează aproximativ un an - este timpul să îl aruncați. Rimelul expiră de obicei mai repede decât alte produse de machiaj. Dacă există o periuță de dinți în trusa dvs., cel mai bine este să o aruncați și să începeți proaspătă cu una nouă.
Dacă ale tale pensule și bureți de machiaj au nevoie de curățare, Peterson spune că puteți folosi șampon pentru bebeluși și apă caldă. Și dacă machiajul sau loțiunile dvs. sunt încă OK de utilizat, apucați o șervețelă dezinfectantă pentru exterior și dați-le o clătire rapidă sub robinet.
La fel ca produsele alimentare și produsele de machiaj, analgezicele fără prescripție medicală, medicamentele pentru frig și alergii și produsele pentru ameliorarea indigestiei au date de expirare. „Căutați date de expirare pe fiecare sticlă și ambalaj și aruncați-le în consecință”, sugerează Peterson.
Nu este aproape nimic mai trist decât o plantă moartă sau un buchet de flori. Dacă întâlnești verdeață care depășește în mod clar vârful său - mai ales dacă putrezește - este cu siguranță timpul să-ți iei la revedere. (Și, obvi, înlocuiți-le cu altele noi.) „Nu este nimic de făcut cu excepția aruncării plantelor moarte și a curățării vasei așa cum ați spăla vasele”, spune Rodriguez. „Un pic de apă și săpun pentru vase este tot ce ai nevoie.
Încă o regulă: când vă întoarceți la birou, vă recomandăm să adăugați dezinfectant la consumabilele de birou și să îl utilizați în mod constant în zonele cu atingere ridicată. „Chiar dacă este posibil să fiți vaccinat, noua variantă este chiar mai infecțioasă decât cea originală”, spune Rodriguez. „Nu lăsați garda jos!”
Ashley Abramson
Colaborator
Ashley Abramson este un hibrid scriitor-mamă din Minneapolis, MN. Munca ei, axată în principal pe sănătate, psihologie și părinți, a fost prezentată în Washington Post, New York Times, Allure și multe altele. Locuiește în suburbiile din Minneapolis împreună cu soțul și cei doi fii mici.