În timp ce anul acesta are cu siguranță provocările sale, iată o linie argintie: oamenii din toată țara care lucrează acum acasă au economisit în medie 54 de minute la naveta zilnică. Aceasta este aproape o oră salvată în fiecare zi de la blocarea grilajului. Înainte de a acumula o altă întâlnire sau comisie în programul dvs., luați în considerare acest lucru: Ce se întâmplă dacă ați folosi acele 54 de minute doar pentru tu?
Ne place o mască bună pentru foaie la fel de mult ca și următoarea persoană, dar nu vă fie teamă să gândiți mai mare. Un moment liniștit pentru a vă relaxa, timpul dedicat unei pasiuni creative sau chiar doar o șansă de a vă organiza pot fi toate îngrijiri superbe de sine. Ne-am dorit o inspirație de experți, așa că am colaborat cu Doamna. Meyer’s Clean Day® pentru a cere unora dintre influenții noștri preferați să participe la Provocarea de 54 de minute și să ne arate cum își maximizează timpul de „eu”.
În timp ce Regan obișnuia să citească în timpul navetei lungi și aglomerate a metroului, aceste 54 de minute recuperate i-au permis să înceapă ziua de lucru în propriile condiții pașnice. „Naveta mea a fost lungă. Aș dormi cât mai mult timp, aș sări în metrou [și] aș citi, umplut ca o sardină ”, spune ea. „Acum, mă trezesc la timpul meu. De fapt, îmi dau timpul să fac față zilei și să nu simt așa că du-te du-te du-te. ” Fiecare viță de cărți are nevoie de un coleg, motiv pentru care Regan iubește să-și înceapă diminețile cu pugul ei, Matilda. „A fi capabil să fii acasă și să stai mai mult cu ea a fost un bonus.”
În aceste zile, Regan își începe ziua preparând o ceașcă proaspătă de cafea locală, deschizând o carte nouă în apartamentul ei plin de plante și aprinzând o Doamna. Lumânarea de soia lavandă a lui Meyer. În cuvintele ei, ei „ajută la crearea unui mediu calm și liniștit - atmosfera perfectă pentru a avea o dimineață relaxantă! Gama lor de parfumuri este fantastică, sunt un mod atât de ușor și minunat de a adăuga puțină bucurie și calm zilei tale. ”
Regan a descoperit că, pe lângă faptul că se bucură de confortul confortabil și de mirosurile inspirate de grădină, Proiectul de 54 de minute a produs și beneficii mai durabile. „Ceea ce am câștigat este seninătatea”, spune ea. „Îmi ascult ritmul intern”. Totuși, ritmul mai lent nu a împiedicat-o să atingă noi înălțimi. A reușit să-și croiască și mai mult timp pentru distracția ei preferată, trecând 75 de cărți citite anul acesta - un record personal. „Am reușit să-mi fac mai mult timp să urmăresc acea pasiune, fără să simt că o ascund”.
Sunteți gata să încercați Provocarea de 54 de minute? Găsiți un loc confortabil, ridicați picioarele și bucurați-vă de ceea ce vă face fericiți alături Doamna. Produsele de îngrijire a aerului Meyer. Făcute cu grijă din ingrediente derivate din plante, aceste odorizante de cameră, pliculețe parfumate și lumânări de borcan vă vor ajuta să creați momentul dvs. final.
Brooke Preston
Colaborator
Brooke Preston este un scriitor, editor și autor din Midwest, a cărui lucrare a apărut în New York Times, Real Simple, The Cut, Men’s Health, Paste, McSweeney’s și multe altele. Este membru al facultății din The Second City, unde predă scrierea de satire. Urmăriți-o pe Twitter la @bigu.
