Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Dezordinea și mizeria din casă au un impact direct asupra dispoziției noastre, dezvăluie un nou studiu.
Casa ta este curată și ordonată sau înfundată și dezorganizată? Și tu mă simt stresat despre menținerea unei case curate? Expertul în curățenie și spălătorie, Dr. Beckmann, a pus psihologia curățării la microscop pentru a descoperi modul în care mizeria are un impact inconștient, starea de spirit, productivitatea și bunăstarea mentală.
Iată câteva constatări cheie:
1. Sondajul realizat de Dr. Beckmann a indicat că nivelurile de dezordine și dezordine în jurul casei este un dictator cheie al nostru starea de spirit. Aproximativ 90% dintre britanici consideră că încurcă îi face neproductivi, sau mai răi, încă nemulțumiți.
2. În schimb, doar unul din 10 britanici este ignorat de mediul înconjurător și nu simte legătura dintre mizerie și dispoziție.
3. O casă neobișnuită ne împiedică dorința de a socializa, ceea ce la rândul său poate provoca singurătate. În cadrul sondajului, mai mult de jumătate (54 la sută) au spus că, la un moment dat, au anulat
intenționează să găzduiască pentru că casa lor nu era curată.4. O casă înfundată provoacă argumente, întrucât șapte din 10 britanici se ceartă „frecvent” cu o persoană cu care coabitează treburile casnice. Din aceasta, mai mult de jumătate au spus că bucătăria este locul în care apar cele mai multe argumente.
Todd PearsonGetty Images
5. Cele mai frecvente treburi casnice care provoacă frecare sunt descărcarea spalator de vase și scoaterea pubele.
6. Fizicul act de curățare poate oferi beneficii mari pentru sănătate mintală din cauza endorfinelor care sunt eliberate prin prelucrarea unei transpirații. Sarcini individuale de curățare, cum ar fi vidarea, călcarea și gradinarit poate arde între 150 și 300 de calorii - echivalentul unei clase Zumba! Așadar, dacă încercați să faceți o curățenie mare într-o zi, puteți arde peste 2000 de calorii. Sarcinile principale pentru arderea celor mai multe calorii includ spălarea, curățarea geamurilor și sărituri și măturări.
7. Conform unor studii științifice, modul în care ne păstrăm mediul reflectă starea noastră de spirit, care ne afectează productivitatea. Cei înconjurați de spații îngrijite tind să se descurce mai mult, în timp ce dezordinea și dezorganizarea în casă acționează ca niște distracții vizuale, ceea ce înseamnă că suntem mai puțin productivi. Pentru a înrăutăți, încurcă rasele, deoarece avem mai puțin șanse să găsim motivația de a curăța atunci când este înconjurat dezordine.
Westend61Getty Images
Obține inspirație, idei și sfaturi oriunde te-ai afla! Urmareste-ne pe Facebook: Casă frumoasă Marea Britanie | pinterest: Casă frumoasă Marea Britanie | Stare de nervozitate: @HB | Instagram: @housebeautifuluk