![Urmăriți acum: Anunț de Crăciun Argos 2019](/f/0aba6c5d56bb97de7919f61e6ab3b3a8.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Desertul ei preferat este vinul.
"Cartofii prăjiți și vinul sunt viciile mele", spune ea, explicând că va renunța la un desert dulce, ciocolată, pentru un "roșu mare, frumos" aproape în orice zi. Tignanello este favoarea ei din toate timpurile (îi place atât de mult că și-a numit site-ul de stil de viață, The Tig, după el), dar este, de asemenea, un fan al argentinian Malbecs, taxiuri franceze și pinot noirs din Oregon. „Vara, totuși, când ies cu prietenii mei, este toată ziua roșie”, râde ea.
Ea bea lămâie cu apă fierbinte pentru a stimula digestia.
Acel lucru „aparatul foto adaugă 10 kilograme” înseamnă că Meghan a mâncat deseori mai curat în timpul filmărilor. Ea va fi ridicată în jurul orei 16:15, spune ea și și-a petrecut restul zilei pe scenă.
Iată cum arăta asta: ar fi avut apă caldă cu lămâie chiar când s-a trezit, apoi a mâncat ovăz tăiat cu oțel cu banane și sirop de agave pentru micul dejun. Pentru prânz, era de obicei o salată cu un fel de proteine, urmată de un măr cu unt de migdale mai târziu după-amiaza. Dacă Meghan avea nevoie de o altă gustare, ar fi luat un suc verde. Un exemplu de cină ar fi fost pastele cu dovlecel, mult parmezan și un pahar de vin.
Cartofii prăjiți sunt plăcerea ei vinovată.
"La hiatus, toate pariurile sunt oprite", spune Meghan. Nu se balansează exact pe cartofi prăjiți și cu lapte înlocuit, dar dieta ei este ceva mai relaxată. Pentru micul dejun, ar fi optat pentru o omleta cu ierburi și brânză plus pâine prăjită. Pranzul a fost fructe de mare... și cartofi prăjiți. „Sper mereu să iau masa cu oamenii, astfel încât să putem împărți cartofii prăjiți. Este propriul grup de alimente pentru mine ", spune Meghan. Apoi, la cină, ar fi dus la ciorbă. "Sunt mai ticălos atunci, de obicei, merg mai ușor la cină."
Vede sucul verde ca un rău necesar.
Meghan bea sucuri verzi destul de regulat, dar nu le consideră schimbătoare de viață, așa cum fac unii oameni. „Sucul verde este o filozofie alimentară ca medicament pentru mine”, explică ea, consumând-o mai mult ca o modalitate de a-și spori energia, ca și cum ai face o ceașcă de cafea de după-amiază.
Pentru ea, o mâncare cu adevărat schimbătoare de viață nu are legătură cu beneficiile sale pentru sănătate; este unul care schimbă felul în care privești mâncarea, precum farfuria de tailandeză pe care o avea la un restaurant minuscul cu șase mese în afara Bangkok. „Nu există o stea Michelin, nu este fantezie”, explică ea. „Am luat o mușcătură și am spus:„ Dumnezeule, ce am mâncat toată viața? Acesta este modul în care ar trebui să aibă gustul pad thai? '.
Iubește poutine - și are un secret pentru cum să-l facă perfect.
Lucrând în Toronto - unde costume a fost filmat - l-a făcut pe Meghan să se familiarizeze cu o specialitate canadiană și mai renumită: poutine, alias cartofi prăjiți în coajă de brânză și pâine. Cu toate acestea, multe persoane folosesc un fel de brânză greșit. (Sugestie: Înapoi departe de mozzarella.)
„Trebuie să scârțâie când mușcă în el”, spune Meghan. "Într-adevăr. Ciorba de brânză ar trebui să facă un zgomot scârțâit atunci când vă mușcați în ele sau le strecurați. Așa știți că aveți genul potrivit. "
Meghan poate grăta o friptură medie.
Chiar înainte de a servi fripturi, Meghan le gâdilă cu lămâie. „Nimeni nu are gust de lămâie, dar scoate într-adevăr aroma fripturii”, spune ea.
A încercat BeaverTail... și i-a plăcut.
Cand costume - o emisiune din SUA despre un geniu care se preface ca avocat - a terminat să-și filmeze cel de-al cincilea sezon, un coleg de serviciu a anunțat cu emoție că va sărbători cu platourile de BeaverTails.
„Am fost de genul:„ Stai, îmi pare rău; ce vine? ", spune Meghan, care a jucat paralegal Rachel Zane. Nu a ezitat să încerce, totuși, mai ales atunci când s-a dovedit a fi prajituri de pâlnie în formă de cozi de castor, acoperite cu caramel, ciocolată și marshmallows.
„Aparent, este un lucru canadian”, explică ea. „Este o îngăduință lipicioasă, delicioasă”.
Reteta de sos de paste Meghan este absolut genial.
Un prieten a convins-o să gătească dovlecelul încet timp de patru până la cinci ore, până când se va descompune într-o „ciupercă murdară, sexy”, pentru a se arunca cu paste. "Sosul devine atât de cremos, ai jura că există tone de unt și ulei în el, dar este doar dovlecel, apă și puțin bouillon", Meghan spune.
Mersul fără gluten și-a schimbat complet pielea.
Meghan recunoaște că este un lucru de spus despre actorul clișeu, dar a observat o mare diferență în ceea ce privește aspectul pielii sale pe cameră și câtă energie are în timpul zilei când taie complet glutenul. „Are o înfășurare atât de proastă”, spune ea. „Cu toate acestea, atunci când călătoresc, nu voi rata nicio ocazie de a încerca paste superbe. Revin din vacanță în fiecare an cu un bebeluș cu mâncare și am numit-o Comida. Ajung în platou și sunt ca: „Hei, Comida este aici și ea dă cu piciorul.” „Sună ca noi după prânz - aproape în fiecare zi.
Meghan mănâncă migdale pentru tenul strălucitor.
Migdalele și untul de migdale sunt două dintre favorurile ei. Majoritatea celebrităților care conștientizează sănătatea oferă migdale sau un alt fel de nuci ca o gustare sănătoasă preferată și sunt foarte bine cunoscute în acest moment pentru grăsimile sănătoase și proteinele vegetale. Dar, dincolo de a vă menține complet între mese, se pare că migdalele sunt de asemenea bune pentru pielea ta.