Cum să manifesti mai mulți bani în viața ta

Ce sentimente apar când rostesc cuvântul „manifestare”? Dacă ești ca mine, probabil că experimentezi un amestec de curiozitate și scepticism.

Acest filozofie antică este învăluită în mister, dar a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani. Date Google Trends dezvăluie o creștere constantă a căutărilor de informații despre manifestare în ultimul deceniu, inclusiv un boom notabil în 2020. Este ușor de înțeles de ce: în fața unei pandemii globale o singură dată în viață, mulți oameni și-au reevaluat obiectivele pe termen lung. În teorie, manifestarea vă poate ajuta să vă creați o viață pe care doriți să o trăiți.

Dragoste, sănătate, bogăție - acestea sunt toate lucrurile pe care antrenorii de manifestare cred că le puteți actualiza cu timp și practică. Printre practicieni, manifestarea banilor este un punct de vânzare comun. Asta nu înseamnă că este un substitut viabil pentru

Ceea ce ridică întrebarea, vă poate schimba gândurile de fapt să-ți întărești contul bancar? Și dacă da, ce tehnici poți folosi pentru a chema mai mulți bani în viața ta? Le-am rugat experților notați în manifestări să defalcă totul. Iată ce au avut de spus.

Potrivit Mariei Concha, antrenor de manifestare și fondator al Manifestarea Ninja, manifestarea este mult mai simplă decât cred oamenii. „Este procesul prin care gândurile tale, sentimentele tale și acțiunile pe care le faci se unesc pentru a-ți crea realitatea”, spune ea. Și a văzut că funcționează din nou și din nou.

Susținătorii manifestării cred că toată lumea are convingeri de bază despre ei înșiși care influențează modul în care acţionează, la bine sau la rău. Adesea, aceste credințe sunt atât de adânc înrădăcinate încât devin subconștiente. Veștile bune? În teorie, poți schimba aceste convingeri, care ulterior îți pot modifica realitatea materială.

Componenta de acțiune a manifestării este uneori trecută cu vederea, dar este un pas crucial, spune Concha. „Nu există nicio posibilitate ca [ceva] să se întâmple doar prin gândire. Trebuie să implementați acțiuni.” Ea își îndeamnă clienții să se căsătorească cu „the woo and the do” – cu alte cuvinte, ei trebuie să-și întărească convingerile cu schimbări de comportament tangibile.

Acest lucru este valabil mai ales atunci când vine vorba de manifestarea bogăției, adaugă manifestare și antrenor de succes Kathleen Cameron. „Banii nu vor apărea la ușa ta pur și simplu pentru că ai folosit o afirmație de bani”, spune ea. „Este o transformare mai profundă.”

Dacă gândurile și sentimentele tale chiar îți influențează realitatea, atunci trebuie să devii conștient de ele pentru a-ți schimba situația financiară. Ca un prim pas general, Concha vă recomandă să vă examinați convingerile de bază despre bani, inclusiv mesajele pe care le-ați interiorizat de la familia dvs. de origine.

Pentru mulți oameni, bani — cheltuind, chiar vorbind despre ei gândire despre asta — poate stârni vinovăție, rușine, anxietate sau furie. Concho spune că a despacheta originile acestor sentimente negative „este nevoie de curaj”, dar crede că este un exercițiu care merită. „Când te eliberezi de acea mentalitate, de acele credințe, atunci poți intra într-adevăr într-o viață mai extinsă”, spune ea.

Cameron sugerează să reflectăm asupra relația ta cu banii prin poveștile pe care ți le spui: „Ce cred în prezent despre bani? Cred că e greu de făcut? Mă stresează? Mă lupt pentru asta cu soțul meu?” Răspunsul la aceste solicitări cu onestitate poate oferi o perspectivă valoroasă, chiar și pentru cei care nu se manifestă.

Ideea aici nu este să dai vina pe subconștientul tău pentru circumstanțe dincolo de controlul tău. Să fim reali: nicio cantitate de muncă internă nu poate contracara inegalitatea financiară sistemică. În schimb, scopul este de a promova o conștientizare sănătoasă de sine.

Deci, ești conștient de convingerile tale auto-limitante în jurul banilor. Acum ce? „Pasul doi este să spun, care ar fi convingerile opuse care mi-ar fi de folos mai bine?” explică Cameron. Puteți face acest lucru cu afirmații, adică afirmații la persoana întâi care reprezintă o mentalitate pe care doriți să o cultivați.

Cameron recomandă elaborarea de afirmații care să respingă în mod direct convingerile tale existente. De exemplu, dacă crezi că banii sunt greu de câștigat, afirmația ta opusă ar putea fi: „Câștig bani ușor” sau „bani doar curge spre mine.” Puteți să vă întăriți afirmațiile notându-le sau ascultând o înregistrare a dvs. citindu-le tare. Concha preferă a doua metodă, deoarece se simte extrem de personală. Ea îi sfătuiește pe clienți să-și redea înregistrările de cel puțin două ori pe zi timp de 30 de zile consecutive - o dată la prima oră dimineața și din nou seara.

Când dezvoltați afirmații, Concha sugerează, de asemenea, să fiți atenți la vocea dvs. și la situația financiară actuală. „Să presupunem că doriți să manifestați o anumită sumă de bani, dar este foarte departe de ceea ce este în contul dvs. bancar și pur și simplu nu puteți procesa asta. Este foarte bine”, explică ea. „De fapt face Mai mult sens pentru tine de a onora adevărul despre cum te simți. Există o mulțime de afirmații de bani acolo, dar dacă nu sună ca tine, creierul tău nu va accepta.”

Dacă sunteți deloc interesat de manifestare, atunci probabil că ați întâlnit legea atracției. Acest principiu filosofic afirmă că ceea ce atrage asemănător - cu alte cuvinte, dacă îți concentrezi atenția asupra ceva, este mai probabil să îl întâlnești sau să-l primești. Manifestanților experți le place asta lege universală pentru că o poți aplica atât de ușor în viața de zi cu zi.

Pe lângă utilizarea afirmațiilor, Cameron sugerează să te antrenezi să recunoști bogăția și fluxul de bani din jurul tău. „S-ar putea să nu crezi că banii sunt abundenți pe mine”, explică ea, „dar poți începe prin [recunoscând cât de] este abundent în această lume”. Dacă legea de atracție este adevărată, atunci mutarea atenției către bogăție poate ajuta să chemați mai mult din ea în viața ta.

S-ar putea să încerci să mergi cu mașina printr-un cartier bogat din orașul tău sau să stai într-o cafenea și să urmărești schimbul gratuit de numerar între casier și clienți. Cu practică, veți începe să observați cum banii „sunt de fapt destul de abundenți”, spune Cameron.

Pentru a vedea cu adevărat rezultatele din manifestare, trebuie să asociați munca mentală cu acțiunea. Din păcate, acesta este pasul pe care oamenii tind să-l săriască, spune Cameron. „Vor spune doar noua credință iar și iar.” Dar adevărata alchimie se întâmplă atunci când tu act ca cineva care are deja credința în bani către care te îndrepti. „Aici este locul în care luăm noua credință și o mutăm efectiv în corp”, explică ea.

Pentru a face acest lucru, Concha recomandă vizualizarea unei versiuni a ta care întruchipează afirmațiile tale. Cum arată ele? Cum apare această persoană la serviciu? Cum sunt obiceiurile lor de cheltuieli? Mai important, cum fac simt când își deschid portofelul?

Odată ce v-ați imaginat complet această persoană, este timpul să o imitați într-un mod tangibil. Concha numește acest lucru luarea de acțiuni aliniate. „Uneori îi auzi pe oameni spunând: „Acționează inspirat”, dar nu știu când dracu’ te vei inspira. Nu voi aștepta asta”, spune ea.

Acțiunea ta aliniată poate fi la fel de mică ca să cheltuiești 5 USD pe un latte frumos de la cafeneaua ta preferată, fără vinovăție, sau la fel de mare ca să-ți oferi fără rușine serviciile unui client nou. Și ține minte, nu trebuie să cheltuiești niciodată peste posibilitățile tale pentru a te comporta ca cel mai bogat sine al tău.

„Unii oameni spun: „O, o să-mi spui să cheltuiesc 1.000 de dolari pe mine azi”, iar eu sunt ca, nu, cheltuiesc aceeași sumă de bani pe care ai face-o în mod normal, dar simt diferit pe măsură ce o cheltuiți”, sfătuiește Cameron. Din nou, secretul este să vă întruchipați sinele actualizat într-un mod care să vă simțiți accesibil și autentic.

Martie este luna inteligentă a cheltuielilor pentru terapia în apartament! Suntem aici pentru a vă ajuta să folosiți dolarii și cenții câștigați cu greu, în modul corect. Du-te aici pentru a învăța cum să faci provocări fără cheltuieli, să cumperi o casă la prețul de listare sub prețul ei și multe altele.