Antrenamentul necesită motivație, curaj și autodisciplină și este greu să ajungi la sală după o zi lungă de muncă sau dacă vremea este rea. De aceea, sălile de sport de acasă au devenit una dintre cele mai căutate caracteristici de acasă. Uneori, totuși, să ai o sală de sport la parter încă nu este suficient pentru a te motiva – dar un design bun ar putea fi. Cele mai bune idei de sală de acasă te fac de fapt să vrei să te antrenezi îmbinând stilul și funcționalitatea. Imaginează-ți un studio de yoga șic sau o piscină liniștitoare. Nu vrei să-ți îmbraci cascheta de înot acum?
Proiectarea unei săli de sport acasă se poate simți descurajantă, deoarece este nevoie de mult mai mult decât un set de gantere frumos și un covoraș de yoga estetic (deși acestea cu siguranță ajută). Dacă vă întrebați despre echipamentele și elementele esențiale de la sală de acasă, gândiți-vă la ce include antrenamentele dvs. preferate. Poate este o set elegant de kettlebell sau blocuri de yoga din plută. Dacă faci Pilates sau yoga, ar putea merita instalat un perete de frânghie. Vă recomandăm, de asemenea, benzi de rezistență, un set mic de gantere și mașina dvs. de aerobic la alegere pentru versatilitate maximă.
O sală de sport la domiciliu merită pe termen lung, deoarece vă va economisi bani din taxele de gimnastică și cursurile de grup scumpe. Pentru a-ți organiza casa sala de sport, ne place rafturi deschise pentru a vă păstra echipamentul cel mai folosit la îndemână și coșuri pentru lucruri ocazionale sau sezoniere pe care nu le folosiți timpul. În continuare, evidențiem 28 de idei de sală de sport pentru a vă stârni inspirația și pentru a vă face să curgă sângele.
