Terapie de apartament Cură de dezordine este un program gratuit de dezordine de două săptămâni care vă va ajuta să obțineți o casă mai ordonată. Ni se alătură astăzi curatorul invitat Emi Louie, un maestru consultant KonMari, stilist Blisshaus și organizator profesionist de acasă. Ea îi ajută pe oameni să se elibereze de dezordine și de greutatea emoțională care vine cu ea, astfel încât să se poată concentra pe a trăi viața cu mai multă bucurie și intenție.
Am ajuns la partea asta proces de dezordine unde lucrurile devin foarte dificile - pentru că dezordinea sentimentală este de departe unul dintre cele mai greu de renunțat. Când ești plin de nostalgie sau tristețe în timp ce îți parcurgi lucrurile, te poate împiedica să preiei sau să termini un proiect.
Înțeleg. Îmi păstrez în continuare suvenirurile într-o cutie foarte umplută, care este la doar o carte poștală de a se rupe. Dar nu toate articolele sentimentale merită să mergi pe linia memoriei. Când aceste articole încep să aducă la iveală doar momente dificile sau sentimente rele - nu ar trebui să aibă loc în casa ta.
Și pentru articolele pe care le iubești, a le pune într-o cutie sau într-o cutie sau într-o sertar care nu va fi văzut niciodată nu le oferă adorația pe care o merită.
Astăzi, vom scoate dezordinea noastră sentimentală din ascunzătoarele sale și o vom simplifica. Ce se consideră dezordine sentimentală? Este ceva de care te ții pentru că reprezintă ceva pentru tine, evocând memoria și emoția în acest proces.
Elementele sentimentale tind să fie dificil de dezordonat, deoarece există atât de multe emoții în ele, spune Emi Louie, un maestru consultant KonMari și organizator profesionist. Și tind să fie complet unici, ca ceva transmis din familie. De aceea este ultima categorie care trebuie abordată în metoda KonMari.
Deoarece aceasta este o afacere mare, asigurați-vă că vă verificați cu dvs. și că mergeți într-un ritm confortabil. În calitate de curator invitat de astăzi, Louie vă spune cum vă puteți sorta și simplifica dezordinea sentimentală:
Știți de ce. De ce îți dezordinezi dezordinea sentimentală în primul rând? Acest lucru ar putea fi pentru că vă reduceți, aveți nevoie de spațiu sau creează stres, spune Louie. Fiți foarte clar care este „de ce” dvs., deoarece vă va ajuta să vă centrați pe măsură ce treceți prin acest proces emoțional.
Identificați-vă viziunea. Află care este viziunea pentru casa ta și dezordinea ta sentimentală. Poate doriți să vă organizați și să arhivați istoria familiei, să afișați fotografiile care vă plac sau să puneți totul pe o unitate USB, astfel încât să puteți călători prin lume, spune Louie. Nici nu trebuie să fie o reprezentare fizică. Ar putea fi pregătirea lucrurilor acum pentru modul în care doriți să fiți amintit în viitor (sau ceea ce doriți să transmiteți copiilor dvs.).
Adunați și clasificați. Adunați toate articolele asemănătoare, astfel încât să puteți vedea volumul real al ceea ce dețineți și dacă aveți duplicate. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să comparați articole și să vedeți ce este mai semnificativ pentru dvs. Când clasificați, veți dori să descompuneți lucrurile și să vă concentrați pe o categorie la un moment dat. Categoriile comune sunt fotografiile, lucrurile din copilărie (cum ar fi animalele de pluș), hârtie (cum ar fi jurnalele sau taloanele de bilete) moșteniri de familie, și obiecte culturale. Pe lângă clasificarea după tipul de articol, puteți, de asemenea, clasifica după interval de timp sau locație, cum ar fi călătoriile pe care le-ați făcut sau locurile pe care le-ați vizitat.
Alege. Începeți să aranjați articolele pentru a vă susține viziunea pentru articolele sentimentale și pentru casa dvs., împărtășește Louie, pentru că dacă „totul este special, nimic nu este special.” Scoateți elementele cheie care spun povestea, indiferent dacă este vorba despre călătoria pe care ați făcut-o sau despre creșterea dvs. în ultima perioadă deceniu. „Identificați ce vă servește acum și ce doriți să deveniți, mai degrabă decât cine erați înainte”, spune ea.
Aruncă. Când decideți să renunțați la articole, asigurați-vă că le mulțumiți. „Ceea ce face acest lucru este pentru cele mai semnificative lucruri pe care le aveți, face mai ușor să le trimiteți”, spune Louie. Luați în considerare și să-l aruncați într-un mod semnificativ. Metoda KonMari recomandă împachetarea fotografiilor în hârtie frumoasă înainte de a le arunca la coșul de gunoi. În Japonia, unele sanctuare iau păpuși și jucării vechi pentru a li se putea oferi o nouă viață spirituală, spune Louie.
Magazin. Luați articolele pe care le păstrați și depozitați-le într-un mod care să le protejeze și să le onoreze. Poate că ați dezordonat recent un raft și aceste articole pot ocupa spațiul respectiv sau doriți să creați un colaj foto și să-l afișați pe perete.
SFAT PRO LOUIE: Renunțarea la obiectele dvs. sentimentale poate fi emoționant, așa că luați în considerare „evenimentarea” acesteia. Crearea unui eveniment în jurul dezordinii dvs. sentimentale va face mai ușor să faceți acest lucru. Invitați prietenii și familia să se alăture procesului. Puteți suna (telefon sau video) sau puteți veni împreună pentru a parcurge articole. Acest lucru dă și lucrurilor tale un „ultim hoorah”.
Împărtășește-ne cu noi poveștile tale sentimentale dulci în comentariile de mai jos. Dacă ai participat la sfatul profesionist, spune-ne care a fost „evenimentul tău de dezordine”!
Programul de vindecare este o tradiție aici la Terapie în apartament - are loc în fiecare ianuarie, aprilie și septembrie. Clic Aici pentru a afla mai multe despre programul pe tot parcursul anului și când să vă înscrieți.