Dormitorul tău este un sanctuar - sau cel puțin ar trebui să fie. Locul în care petreci toate acele ore de odihnă și reîncărcare ar trebui să pară întineritor, dar știi și cât de greu poate fi să te relaxezi cu adevărat atunci când un spațiu este într-o stare de dezordine. Și în ciuda faptului că probabil petreci cu adevărat doar o parte (în mare parte inconștientă) a zilei într-un dormitor, se poate aglomera rapid.
Dacă dormitorul tău are nevoie de o resetare, dar nu știi exact de unde să începi, iată șapte lucruri care nu aparțin dormitorului tău.
Dezordinea fizică are o modalitate de a crea dezordine mentală, ceea ce poate face dificilă relaxare - și asta este valabil mai ales în cazul proiectelor neterminate, potrivit organizatorului profesionist Katherine Lawrence. Ea spune că meșteșugurile pe jumătate terminate, hainele de curățat sau reparat, lucrurile rupte care așteaptă să fie lipite sau cărțile de citit într-o zi pot face oamenii să se simtă copleșiți chiar înainte de a-și bea cafeaua de dimineață.
Deci, dacă finalizarea proiectului Pinterest sau coaserea unui nasture pe acea bluză veche nu este probabil să aibă un impact major rentabilitatea investiției, poate fi timpul să ne luăm la revedere (sau, cel puțin, să o relocați într-o altă zonă a Acasă).
Dacă corespondența sau documentele au ajuns cumva în dormitorul tău, acum este momentul perfect să le trimiți și să arunci ceea ce nu ai absolut nevoie. Din nou, hârtiile nu adaugă doar dezordine fizică spațiului tău; iti amintesc si de munca, care te poate impiedica sa te relaxezi.
În cazul în care dormitorul dvs. funcționează și ca birou de acasă sau sală de școală din necesitate, Lawrence sugerează să petreceți 15 minute. la sfârșitul fiecărei zile, aruncați obiecte de care nu aveți nevoie: liste de sarcini completate, pixuri uscate, corespondență nedorită și facturi care au fost plătit. Puneți cu grijă restul articolelor într-un recipient, cum ar fi o tavă de hârtie sau un sertar, astfel încât spațiul să pară ordonat când este timpul să vă relaxați pentru pat
Ia-ți un minut pentru a scana prin decor. Dacă dormitorul dvs. este plin de obiecte sentimentale, cum ar fi fotografii vechi, postere și bijuterii, Lawrence sugerează să alegeți câteva și să renunțe la restul. Acea fotografie înrămată cu tine și cel mai bun prieten al tău de la facultate sau acea trăsătură dintr-o călătorie cu cinci ani în urmă trezește cu adevărat bucurie sau doar ocupă spațiu prețios pe comoda ta? „Lăsați trecutul să plece pentru a face loc pentru noi amintiri și experiențe, mai ales dacă acele articole aglomerează ceea ce ar putea fi dormitorul tău confortabil, liniștit”, spune ea.
Dezordinea aspirațională - toate acele lucruri pe care credeți că le-ați putea folosi într-o zi în viitor - poate face rapid un spațiu dezorganizat, dar este mai ales problematic în spațiile mai mici, cum ar fi dormitorul dvs. Tocmai de aceea pro organizator Sarah Dunn sugerează să scapi de toate hainele care nu se mai potrivesc sau nu se potrivesc cu stilul tău de viață.
În dormitorul tău, păstrează haine, pijamale și îmbrăcăminte activă care se potrivesc cu tine și rutinele tale chiar acum și donează restul. Dacă nu te poți despărți de ceva, atunci depozitează-l în afara camerei tale.
Acele grămezi de manuale vechi, genți cu haine nepurtate și decor învechit? Potrivit expertului organizator Jessica Litman, acele lucruri absolut nu aparțin dormitorului tău. Da, ocupă proprietăți imobiliare valoroase pe podea sau în dulapul tău, dar îți amintesc și de lucruri pe care nu le-ai făcut încă (cam opusul vibrațiilor de sanctuar).
Pentru a vă asigura că articolele de care vă luați la revedere găsesc o casă în afara dormitorului dvs., faceți un plan pentru a le dona efectiv cât mai curând posibil. (Și, oricât de greu este, încercați să nu lăsați acele grămezi la infinit în portbagajul mașinii.)
Am mai spus-o și o vom spune din nou: ar fi mai bine să-ți lași telefonul în afara dormitorului tău. Sunt o multime de motive pentru a găsi un alt loc de odihnă pentru telefonul tău decât cel în care încerci să te odihnești: somn îmbunătățit, mai puțin stres, timp neîntrerupt cu partenerul tău sunt doar câteva.
Este o idee bună să ai un set de cearșaf și pături de rezervă, dar numai dacă sunt în formă funcțională. Pe măsură ce sortați lenjeria de rezervă, uitați-vă atent pentru orice pete sau lacrimi majore. Organizator pro Brenda Scott spune cearșafurile pătate, cuverturile și pernele fie trebuie curățate profesional, fie înlocuite. „Dormitorul tău ar trebui să te facă să te simți iubit, nu murdar”, spune ea.
Ashley Abramson
Colaborator
Ashley Abramson este un hibrid scriitor-mamă din Minneapolis, MN. Munca ei, concentrată în principal pe sănătate, psihologie și educație parentală, a fost prezentată în Washington Post, New York Times, Allure și multe altele. Ea locuiește în suburbiile Minneapolis cu soțul ei și cei doi fii mici.