A avea pielea sensibilă nu este doar o problemă de sănătate; este un stil de viață. Poate influența ce produse cosmetice cumpărați și ce materiale purtați. Poate influența chiar și modul în care vă spălați rufele - dacă nu efectuați ajustări speciale la rutina de spălare și uscare, ați putea fi pregătit pentru o iritare și mai mare.
„Pentru persoanele cu piele sensibilă, orice poate declanșa inflamații, uscăciune, dermatită de contact și alte iritații ale pielii”, spune Ife J. Rodney, MD, director fondator al Eternă Dermatologie + Estetică. „Detergentul pentru rufe, balsamurile și chiar foile de uscare conțin ingrediente care vă pot afecta pielea.” Drept urmare, Dr. Rodney spune, „a spăla rufele în mod corect înseamnă a lua măsuri pentru a vă asigura că îmbrăcămintea dvs. nu provoacă reacții alergice sau chiar izbucniri. ”
În mod clar, nu te naști știind cum să speli rufele și cu siguranță nu te naști știind cum să faci asta în timp ce navighezi pe pielea sensibilă. Aici, dermatologii și persoanele cu pielea sensibilă își descompun hărțile pentru spălarea încărcăturilor fără iritare.
Și dacă ați încercat aceste trucuri și încă vă confruntați cu erupții ale pielii sensibile, discutați cu dermatologul. Aceștia ar trebui să poată oferi sfaturi personalizate pentru a vă ajuta să vă ușurați.
„Detergentul pentru rufe poate fi vinovatul problemelor de piele”, spune Joshua Zeichner, M.D., director de cercetare cosmetică și clinică în departamentul de dermatologie de la Spitalul Muntele Sinai. Parfumurile și coloranții din detergenții tradiționali de rufe pot provoca o erupție cutanată cunoscută sub numele de dermatită alergică de contact, spune el, subliniind că „acesta este același tip de erupție pe care îl puteți obține de la parfumuri și alte produse de îngrijire personală”. Tăiați mâncărimea și pielea disconfort.
Când alege un detergent pentru rufe, Dr. Rodney recomandă să căutați ceva marcat ca „fără parfum”. „Această schimbare subtilă poate face o mare diferență”, spune ea. În timp ce vă aflați, dr. Rodney sugerează să încercați să evitați ingredientele dioxan, dezinfectanți cuaternari de amoniu și sulfați și ftalați. Pentru a vă verifica detergentul pentru dioxan, căutați „1,4 dioxan” sau „dioxid de dietilenă”. De obicei, dezinfectantele cuaternare de amoniu vor avea se prezintă ca ingrediente care se termină cu „clorură de amoniu”, în timp ce companiile vor face publicitate de obicei dacă sunt sulfat și fără ftalați. Doar un head-up: Unii detergenți își listează ingredientele pe etichetă, în timp ce alții vă solicită să le căutați pe site-ul companiei.
„Pielea mea este atât de sensibilă, mă voi simți inconfortabil toată ziua dacă îmi rămâne prea mult săpun în haine”, spune Daphne O'Neal, rezidentă în Los Angeles și vorbitoare publică.
Ar putea părea minor, dar cantitatea de detergent pe care o aruncați cu rufele dvs. contează. „Supradozarea detergentului în mașina de spălat poate fi o problemă”, spune dr. Zeichner. "Acest lucru face ca moleculele de detergent să rămână prinse în fibrele textile, ducând la o iritare directă atunci când vă atinge pielea."
Și se poate întâmpla chiar dacă utilizați un detergent fără parfum și vopsea, spune dr. Zeichner. Sfatul său: „Urmați instrucțiunile cu privire la cât de mult detergent să folosiți sau să folosiți păstăile premăsurate”.
Cearșafurile pentru uscător și balsamurile sunt create cu intenția de a vă îmbunătăți hainele, dar dr. Rodney explică faptul că folosesc o combinație de parfumuri, coloranți și surfactanți (molecule concepute pentru a pătrunde în hainele voastre) și, „din păcate, acestea pot declanșa alergii sau iritații ale pielii” ea spune. (Mulți oameni fereste-te de aceste tipuri de produse, chiar și fără pielea sensibilă.)
Alex Varela, director general al Servitoare Dallas, un serviciu de curățenie a locuințelor din Dallas, spune că are „pielea foarte sensibilă” și că este, de asemenea, alergică la parfumuri, ceea ce face ca foile de uscare și balsamurile să fie scoase din discuție. Totuși, nu trebuie să vă resemnați la o viață cu haine rigide. „Îmi place să folosesc oțet în loc de dedurizant”, spune Varela. „Face treaba și nu lasă parfum și nici nu creează nicio reacție alergică.”
Multe mașini de spălat mai noi vă oferă opțiunea de a adăuga un ciclu de clătire suplimentar la încărcare. Dacă aveți pielea sensibilă, dr. Rodney spune că aceasta este o caracteristică bună de care să profitați. „Un al doilea ciclu de clătire scapă de particulele persistente de săpun”, explică ea.
O'Neal folosește acest hack cu rufele ei. „De regulă, setez mașina de spălat pentru o clătire suplimentară”, spune ea. „Dar dacă fac o greșeală și folosesc prea mult săpun în primul rând, poate că va trebui să mă duc la a treia clătire.”
Este tentant să arunci doar haine noi când le primești, dar dr. Rodney spune că este crucial spală-le mai întâi pentru a clăti orice substanțe chimice, coloranți, alergeni sau bacterii care ar putea persista la suprafață. „Dacă îți îmbraci firele noi fără să le speli, aceste substanțe chimice se pot scurge pe piele datorită transpirației”, spune dr. Rodney. Și acesta este în special cazul persoanelor cu pielea sensibilă, care s-ar putea simți iritat „imediat”, notează ea.
Murdăria, alergenii și alte tipuri de păsări se pot ascunde pe haine atunci când sunt murdare. De asemenea, este posibil să nu doriți să vă atingeți direct produsele de rufe, chiar dacă acestea sunt făcute pentru piele sensibilă. De aceea, unii oameni poartă mănuși când spală. „Este singura modalitate de a evita orice contact cu produsele de rufe și de a preveni iritațiile pe mâini”, spune Monica Davis, o coafură care spune că este „extrem de sensibilă” la detergenți.
„A purta mănuși este o idee excelentă dacă mâinile tale sunt predispuse la iritații sau la dermatită alergică de contact”, spune dr. Rodney. „Acest lucru este valabil mai ales dacă spălați manual câteva bucăți cu săpunuri dure sau detergent pentru rufe.”
Dacă restul familiei preferă un detergent mai dur sau îi place un soi parfumat, va trebui să vă spălați rufele în afară de ale lor, spune dr. Rodney. Este, de asemenea, un plan bun pentru a vă menține rufele curate separate, „deoarece particulele de parfum se pot freca de la o îmbrăcăminte sau lenjerie la alta”, spune ea. Adică, probabil că doriți să păstrați și prosoapele și cearșafurile curate, indiferent de restul lenjeriei de familie.
O zonă în care puteți spăla rufele: împiedică murdăria. „Nu este la fel de important să depozitați rufele murdare separat, deoarece în orice caz se vor spăla”, spune dr. Rodney.