Majoritatea oamenilor au dureri și zone de creștere în ceea ce privește finanțele, iar eu nu sunt diferit. În ciuda faptului că sunt sârguincios în ceea ce privește economiile și investițiile pentru pensionare, știu că cheltuielile emoționale sunt ceva la care trebuie să lucrez. După cum sugerează și numele, sunt predispus să îmi strecor cardul pentru o recompensă externă în loc să lucrez la un sentiment intern.
Deși sunt încă într-o călătorie către bunăstarea financiară, am învățat câteva lucruri pe parcurs. Iată cele patru moduri în care îmi reduc cheltuielile emoționale și câți bani am economisit în august pe baza cheltuielilor mele emoționale declanșează singur.
Primul pas către reducerea obiceiului meu de cheltuieli emoționale este să mă uit, bine, la emoțiile mele. Vă voi salva poveștile despre traume și vă voi oferi această notă de subsol rapid: știu acum că sunt cel mai probabil să mă autosabotez când simt că am pierdut controlul asupra unei zone din viața mea.
Ziua de lucru proastă?
Să comandăm o pizza. Zi rea pentru păr? Pare un motiv excelent pentru a cumpăra produse pentru păr în valoare de 200 USD. Când sunt îngrijorat de viitor, mâncarea și cumpărăturile se simt ca puținele lucruri despre care încă mai am un cuvânt de spus.Pentru mine, reducerea oricăror cheltuieli emoționale care apar în acest mod nu înseamnă căutarea unui control mai mare sau evitarea aspectelor de vulnerabilitate. În schimb, păstrez o diagramă a sentimentelor salvată pe telefonul meu tot timpul. Mă refer la grafic când mă confrunt cu tentația de a cheltui prea mult. Nu este un sistem perfect - am tija de cortină West Elm pentru a demonstra acest lucru - dar uitându-mă la diagramă și numirea a ceea ce simt mă încurajează să-mi înfrunt emoțiile direct, nu să le învârt cu consumism și distrageri.
Emoțiile mele mă pot îndrepta către moda rapidă, articole de o singură utilizare sau soluții rapide slab cercetate pe care le închei întorcându-mă. În funcție de categoria de achiziție (de exemplu, un articol de îmbrăcăminte vs. o piesă de mobilier), îmi pun o serie de întrebări pentru a mă menține responsabil.
Întrebările funcționează pentru mine, deoarece sunt încurajat să articulez valoarea unui articol sau lipsa acestuia. În cele din urmă, mă părintez și mă întreb: Este acesta polivalent? Urmăresc un nivel temporar? Va fi acesta un element de bază? Și dacă răspunsul este „nu”, de obicei mă feresc să-l cumpăr.
Cel mai îndelungat hack al meu ar putea fi acesta: cu puține excepții, cumpăr produse alimentare, articole de uz casnic și lucruri distractive doar vineri.
Cultivat din necesitate când trăiam salariu la salariu, mi-am păstrat obiceiul de când am avut mai mult succes profesional. Astăzi servește ca un truc de auto-părinți; dacă îl vreau cu adevărat și am nevoie de el, îl voi dori și îl voi avea în câteva zile de astăzi. Mai des decât îmi place să recunosc, „nevoia” unui articol m-a lăsat cu mult înainte de sosirea zilei de vineri.