Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de pe unul dintre linkurile noastre, este posibil să câștigăm un comision.
De când am primit primul meu pătură ponderată acum câțiva ani, i-am evanghelizat oricui îi va asculta. Și nu sunt singurul care este obsedat de proprietățile lor de reducere a anxietății și de inducere a somnului (există destul deputin dincercetare cu privire la modul în care păturile ponderate pot reduce hormonul stresului cortizol și pot stimula hormonii somnului serotonina și melatonina, facilitând calmarea și degajarea). În aceste zile, puteți lua o pătură ponderată de aproape oriunde (sau fă-ți unul singur!), la un varietate de puncte de preț, pentru traverse fierbinți, pentru copii, și pentru câini - a existat chiar și un colab tematică pizza.
În timp ce îmi place să mă îmbrățișez sub unul pe canapea sau să adorm cu greutatea sa reconfortantă înfășurată în jurul meu, uneori îmi doresc vibrațiile relaxante fără să fiu literalmente fixat. Și sunt tot mai multe produse ponderate
intrarea pe piață în aceste zile, de la măști pentru ochi la perne la robe. Una dintre acele noi intrări în scenă este Cel mai nou produs al Gravity, un halat pânză de pânză de pânză. Compania și-a prezentat prima halat ponderat, din lână, în 2020 ca parteneriat cu modernistul. Versiunea cu pânză de pânză are același guler ponderat de trei kilograme ca și omologul său din lână, dar cu o țesătură mai ușoară - și mai absorbantă. L-am testat de o lună și este ca și cum am avea o zi de spa elegantă, fără a fi nevoie să părăsesc casa.Deși nimic nu poate înlocui relaxarea pură care vine de la a te răsfăța pe cineva (dacă ai căutat un semn pentru a rezerva primul masaj post-blocare, ia în considerare asta), Eu însumi în halatul ponderat și să stau într-o cameră întunecată, să aprind o lumânare și să fac o respirație profundă sau meditație este cu siguranță o rutină mai bună pentru starea mea de spirit decât să derulez la nesfârșit social mass-media. Și, deși ar putea fi greu să-l stoarceți zilnic, punerea pe post-duș și rutina de îngrijire a pielii a avut, de asemenea, efecte calmante - mai ales cu un pic de masaj facial adăugat (gua sha opțional).
Când este timpul să vă spălați, desfaceți gulerul și scoateți insertul ponderat înainte de a spăla cu culori asemănătoare în apă caldă, așa cum ați face cu un halat de pânză obișnuit. În plus, va fi extra relaxant când va ieși din uscător.
Tara Bellucci
Director Știri și Cultură
Tara este directorul de știri și cultură al Apartment Therapy. Când nu parcurgeți fotografiile de pe Instagram și meme de astrologie, veți găsi cumpărăturile de cumpărături din Boston, caiac pe Charles și încercând să nu cumpărați mai multe plante.