Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de pe unul dintre linkurile noastre, este posibil să câștigăm un comision.
Dacă ați observat o schimbare a posturii de atunci lucrand de acasa a devenit norma, spunem da. Când a început pandemia, mulți dintre noi nu erau pregătiți pentru trecerea la viața îndepărtată. Acest lucru ne-a condus la mulți dintre noi - inclusiv pe ai voștri cu adevărat - aplecați peste laptopurile noastre, lucrând de la canapele, masa de bucatarieși, de mai multe ori decât am vrea să recunoaștem, a noastră paturi. În mod surprinzător, această schimbare colectivă a stilului de viață a dus la o creștere a plângerilor de dureri de spate și gât. De fapt, în un studiu din 2021 de la Jurnalul Internațional de Științe ale Sănătății, 70 la suta dintre participanti au raportat dureri de spate agravate, ca urmare a noilor lor stiluri de viata WFH. Întrucât cineva care își poate spune postura a fost profund afectat în ultimul an, am început să caut o modalitate accesibilă de a remedia situația. Ceea ce am găsit a fost o pernă de sprijin care nu numai că mi-a ajutat durerile de spate provocate de carantină, ci a devenit un element esențial în activitățile mele de zi cu zi:
Pană.Acum, știu la ce vă gândiți: o pernă cu pană nu este tocmai inovatoare - și nu vă înșelați. De fapt, am mai încercat una și nu am fost impresionat. Deci, ce face The Wedge diferit? Răspunsul, dragă cititoare, este dimensiunea sa. Când mă gândesc la o pernă cu pană, mă gândesc la o pernă destul de mare, voluminoasă, care poate deveni rapid o pacoste (și o durere a ochilor) datorită cât de multă imobil poate ocupa. Cu toate acestea, venind la doar 14 ″ x 9 ″ x 5 ″, The Wedge este asemănător cu perlele aurii cu pene - mari suficient pentru a face o diferență de impact, dar suficient de mic pentru a se amesteca în decorul dvs. sau pentru a fi depozitat cu ușurință departe.
Totuși, ceea ce m-a surprins cel mai mult la această pernă a fost cât de versatilă este. Inițial, l-am folosit exclusiv pentru sprijin lombar în timpul zilei de lucru cu mare succes (nu stau niciodată la biroul meu fără el). Cu toate acestea, dimensiunea sa unică îl face la îndemână și pentru o grămadă de alte sarcini. Este acum o parte a stretchului meu de yoga de dimineață, o cotieră de canapea improvizată la îndemână (alunecă perfect între scaunele de pe canapea) și lucrul la care ajung când trebuie să-mi susțin laptopul în timp ce stau liniștit.
Un alt bonus? Este înfășurat într-o husă de piele de căprioară super-moale, care se închide cu ușurință pentru o spălare rapidă. Dar cel mai bun dintre toate, când bunica mea de 99 de ani a suferit o cădere la începutul acestui an, a fost unul dintre singurele lucruri care au făcut ca somnul să fie mai confortabil pentru ea în timpul recuperării. Wedge este cu adevărat un jack al tuturor meseriilor.
Pentru mine, această pernă multifuncțională a devenit un element esențial pentru gospodărie și, la doar 34,95 USD, este un furt de bună-credință. Indiferent dacă doriți să vă corectați postura, să dormiți mai bine sau să vă relaxați mai ergonomic, The Wedge vă poate ajuta. Și după un an de postură proastă (și somn prost), meritați tot ajutorul de care aveți nevoie.
Sarah M. Vazquez
Scriitor de comerț
Sarah scrie despre toate lucrurile care fac cumpărături pentru Apartment Therapy. Munca ei a apărut în Marie Claire, Good Housekeeping, Elle Decor și PureWow, printre altele. În timpul liber, o poți găsi zbârnâind la chitară, la vânătoarea perpetuă a celei mai plăcute plapumi și savurând duminicile în parc cu Marty - acesta este puiul ei.