Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de pe unul dintre linkurile noastre, este posibil să câștigăm un comision.
Stiai asta aproape un sfert dintre americani trec peste mic dejun în fiecare zi? (Asta înseamnă 82 de milioane de oameni!) În timp ce din punct de vedere tehnic, prima masă pe care o mănânci toată ziua - la orice oră o faci - este în momentul în care îți „rupi” „postul”, nu se poate nega că diminețile sunt ocupate și este de înțeles că ați putea acorda prioritate să lucrați mai mult decât să gătiți ceva hrănitor pentru a vă aranja ziua.
Ar trebui să știu pentru că am fost unul dintre acești oameni. Pentru o lungă perioadă de timp, aș lua un bar de granola în fiecare dimineață înainte de a ieși din casă. Pentru mine, pregătirea și consumul unui mic dejun sănătos și delicios a fost un lux rezervat weekendurilor. Nu am avut timp să gătesc ouă și spălați-mi tigaia sau petreceți cinci minute întregi zdrobind un avocado pentru a-mi răspândi pâinea prăjită înainte de muncă. Mâncarea în timpul săptămânii de lucru trebuie de obicei să fie funcțională. Dar de ce nu pot funcționa instrumentele de bucătărie pentru a se asigura că mesele bune sunt mai ușor de produs?
Aici intervine noul meu gadget preferat. am primit Feliatorul de avocado 2 în 1 al lui Trudeau după ce mama a văzut cât de des m-am chinuit să pregătesc un avocado. Instrumentul are un feliator cu două fețe, cu mâner ergonomic. Un capăt are un pitter pentru a scoate cel mai încăpățânat dintre gropile de avocado, iar cealaltă parte este o lamă semicerc cu zece lame de secționare pentru a face felierea de avocado foarte ușoară (cum ar fi Serios uşor).
Nu mă așteptam la mult de la acest feliator până când nu l-am încercat. În timp ce pitterul a fost eficient, am fost mai impresionat de lama care mi-a tăiat avocado în câteva secunde. Am folosit chiar și pitterul pentru a zdrobi și avocado. O sarcină care îmi dădea cinci minute îmi ia acum doar un minut. În general, sunt împotriva instrumentelor de bucătărie cu o singură sarcină, dar investesc în altele care vă simplifică și accelerează procesul de fabricare a alimentelor vă poate afecta pozitiv relația cu alimentele și vă poate inspira să încercați noi Rețete.
Mai bine, cu cât dimineața am folosit mai multe feliere, cu atât am făcut mai mult efort să mă bucur și să experimentez mesele mele de dimineață. Și cu cât dimineața am mâncat mai mult micul dejun, cu atât rutina mi-a stabilit mai mult. Am început să mă trezesc mai devreme și am observat că nu mai experimentam vinovăție sau stres în timpul rutinei mele de dimineață. De când m-am grăbit să mă pregătesc dimineața, m-am simțit vinovat, luând orice timp pentru mine. Prioritizarea timpului de mic dejun mi-a permis să mă relaxez și să-mi savurez dimineața. Puteți stabili o rutină stabilă care funcționează pentru dvs. ajută pe oricine să-și formeze obiceiuri mai bune, să se simtă mai puțin stresat și să se simtă mai concentrat.
Asta nu înseamnă că am devenit brusc o persoană fabuloasă, strălucitoare de dimineață - dar mâncarea micului dejun în fiecare zi m-a ajutat să mă simt mai energizat pe parcursul zilei și seara. A fost o surpriză plăcută: materialul de umplutură de 12 USD a depășit așteptările mele cu privire la modul în care un feliator de avocado ar putea servi drept scânteie pentru a mă ajuta să-mi îmbunătățesc stilul de viață în general.