![Povestea adevărată din spatele casei bătute de topor Villisca](/f/cd9d5e3d70f37b4c89cf9c388cfa518b.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Unii oameni sunt întotdeauna devreme, nu uită niciodată să plătească o factură și arată la un loc de fiecare dată când îi vezi. Care este secretul lor? Adesea, nu este magie, ci o dedicație pentru examinarea a ceea ce funcționează în casa lor, fitness, viață personală, financiară și de zi cu zi. Pe scurt, ei și-au organizat viața la fel ca și cum ai putea organiza o cămară.
Nu este nevoie să credem că aceste obiective nu pot fi atinse. Cu puțină planificare, poți cuceri ceea ce părea de neatins în trecut. La început poate părea descurajant, dar cu mentalitatea, sfaturile și instrumentele potrivite, organizarea poate deveni automată. Am cerut celor șapte organizatori profesioniști cele mai bune sfaturi pentru organizarea vieții, rezultând șapte moduri de a vă organiza întreaga viață în 2021.
Înainte de a aborda orice tip de organizație, este important să răspundeți la trei întrebări, conform Sherri Curley, un organizator profesionist din Portland, Oregon:
Ce domenii din viața ta ar putea beneficia de îmbunătățiri? Este spațiu,
timp, finanțe, relații, sau, eventual, o combinație a acestora? „Dacă te uiți la programele de televiziune de design interior gândindu-te:„ Aș vrea să arate casa mea ”, este minunat”, notează Curley. „Întrebați dacă este realist pentru dvs., timpul dvs. și constrângerile bugetare.”În al doilea rând, ce anume nu funcționează? Consultați un observator neutru, cum ar fi a organizator profesionist pentru idei de optimizare dacă sunteți blocat. În al treilea rând, întreabă-te ce este lucru. „Construiește pe succes”, îndeamnă Curley. „Dacă sunteți strategic la gestionarea timpului la locul de muncă, dar nu atât de mult acasă, există un sistem de calendar care să vă țină pe drumul cel bun la birou? Responsabilitatea este ceva care te motivează? ” Dacă da, este posibil să doriți să găsiți un prieten de responsabilitate care să vă țină pe urmele oricărui obicei nou pe care doriți să îl luați.
A face timp pentru fitness și îngrijire auto ar trebui să fie o prioritate, dar este ușor să renunți la aceste sarcini mai târziu. Eileen Roth, expert în organizare și autor al lucrării „Organizarea pentru manechine”, recomandă să începeți mic, cum ar fi o plimbare într-un cartier (pur și simplu nu uitați să purtați masca în cartier). Dacă este prea frig pentru a face mișcare, a lua timp pentru a finaliza o întindere rapidă vă poate ajuta să vă amintiți că nu este nevoie să rupeți o sudoare majoră pentru a profita de beneficiile exercițiului.
Ideea este să dedici chiar și cinci minute ori de câte ori poți, până când obiceiul tău se lipsește. „Abaterea de la o rutină aruncă totul”, spune Roth. Dacă vă simțiți bine fizic și mental, este posibil să vă simțiți motivați să doriți să abordați organizarea în alte domenii ale vieții voastre.
Folosind un planificator, fie că este fizic sau digital, vă poate ajuta cu organizarea zilei. „Găsiți unul care să se potrivească stilului dvs.”, spune Roth, adăugând că unii oameni ar putea prefera să se gestioneze singuri sau să se uite la planuri mai mari pentru ziua respectivă: „Poate vă place să puneți lucrurile în linie de ora, sau poate ești unul dintre acei oameni care preferă doar să notezi întâlnirile și cele mai importante trei priorități, așa că preferi pătratele să completeze ceea ce faci pentru ziua respectivă " a explicat. Cu cât poți să folosești mai mult ce fel de persoană ești, cu atât vei avea mai multe șanse să îți urmezi planul.
Stacey Agin Murray, un organizator profesionist din Fair Lawn, New Jersey, este de acord. „Calendarele ne mențin organizați oferind o reprezentare vizuală a timpului nostru”, spune ea. „Îți ia toate sarcinile pe care trebuie să le îndeplinești, locurile în care tu (și familia ta) trebuie să fii și alte informații din creier și le pune într-un loc care poate fi rapid și ușor de referințat. ” Ea adaugă că calendarul potrivit ar putea, de asemenea, „ajuta la calmarea anxietății, creează responsabilitate și ne oferă posibilitatea de a ne acorda prioritate timpului și planului nostru înainte."
Planificarea pentru viitor vă poate ajuta să vă organizați finanțele - și rapid. „Dacă ați amânat crearea unui testament, nu mai întârziați”, Andrea Woroch, un expert recunoscut la nivel național în finanțe și economii de bani, spune Apartment Therapy. Acest lucru este important mai ales dacă dețineți o casă sau aveți copii. Documente precum procura, tutela copiilor și directivele de sănătate sunt cel mai bine discutate înainte de apariția unei crize de sănătate.
Pentru finanțele de zi cu zi, gestionați-vă conturi financiare într-un singur loc utilizând o aplicație sau un software precum Mint, Quicken sau Capital Personal. Conectarea cardurilor de credit, a băncii, a pensiilor și a oricăror conturi de investiții ajută la reducerea căutării de conturi individuale și vă permite să vedeți o imagine mai largă a obiectivelor dvs. de cheltuieli și investiții.
Poduri Conner, un organizator profesionist din Phoenix, recomandă eliminarea teancurilor de extrase bancare și a altor documente financiare, optând mai degrabă pentru extrase digitale decât facturi pe hârtie. De asemenea, vă ajută să vă programați facturile pentru plata automată din timp.
Cei mai mulți dintre noi încearcă să jongleze cu mai multe obligații, inclusiv munca, părinții și calendarele sociale. Este ușor să vă distrageți atenția dacă nu există un plan în loc. Unii oameni jură planificând lista de sarcini de fiecare zi dimineața, dar Katherine Lawrence, un organizator profesionist și consultant KonMari, recomandă o altă abordare.
„Luați 15 minute la sfârșitul fiecărei zile lucrătoare pentru a vă planifica mâine”, spune ea. „Prioritizează-ți listă pe baza activităților care generează cea mai mare productivitate și te entuziasmează creativ. Este mult mai ușor să-ți începi ziua cu un plan decât să te străduiești într-o zi să fii distras de e-mailuri, apeluri și sarcini improvizate. ”
Telefoanele sunt o parte integrantă a vieții celor mai mulți oameni, dar pot, de asemenea, să vă îndepărteze atenția pe care o acordați ceea ce este important.
„Setați limite pentru utilizarea telefonului dvs.” Bianca KamhEu, un antrenor certificat holistic pentru sănătate și responsabilitate din New York, spune, adăugând că s-ar putea să doriți să acordați o atenție specială cât timp petreceți pe social media. De asemenea, ea recomandă să luați zile libere de pe rețelele de socializare și să utilizați limite de timp pentru aplicații.
Pentru o viață digitală mai organizată, Susan Rosenbaum, un organizator de fotografie certificat cu sediul în New York, încurajează oamenii să șteargă în mod activ ceea ce nu le funcționează pe telefoanele lor. Se șterge fotografii neinspirate sau videoclipuri, capturi de ecran învechite, aplicații pe care nu le utilizați și dezabonarea de la serviciile de e-mail care nu sunt să-ți slujești mai mult viața te poate ajuta să economisești timp pe care s-ar putea să-l fi petrecut cu condamnările neplăcute griji.
Anul trecut, planurile anulate și incertitudinea pandemiei m-au lăsat să mă simt complet neorganizat. Odată ce am acceptat anul ar fi diferit de orice altă perioadă din viața mea, am căutat să mă concentrez asupra a ceea ce puteam controla. Am făcut liste de sarcini cu dimensiunea mușcăturii cu scopul de a completa unul până la două articole, în loc să o fac prea complicată. Aceasta este o practică pe care intenționez să o păstrez în 2021, mai ales pentru că știu că, pentru mine, listele de sarcini ambițioase duc doar la amânare.
„Reflectează la ceea ce ai învățat anul acesta”, psiholog și antrenor de viață Ana Sokolovic spune Apartment Therapy. Ea a recomandat să răspundă la următoarele întrebări: Ce ți-a făcut viața mai grea sau mai ușoară? Ce a fost încurajator și ce a fost perturbator? Ce a provocat? Cui sprijin sau ajutor a fost valoros anul acesta? Ce ai învățat despre planificare în 2020?
„Aveți deja o experiență semnificativă cu incertitudinea din 2020, care vă poate ajuta să vă planificați viitorul”, spune ea. Lecția importantă este să începeți mic, pas cu pas. „Dacă 2020 ne-a învățat ceva, incertitudinea necesită răbdare și este important să luăm o zi, o săptămână sau o lună la un moment dat”, spune Sokolovic. Descompunerea lucrurilor în bucăți mai mici vă va permite să vă concentrați pe un singur lucru la un moment dat și să diminuați senzația de copleșire.
Rudri Bhatt Patel
Colaborator
Rudri Bhatt Patel este un fost avocat devenit scriitor și editor. Lucrarea ei a apărut în The Washington Post, Saveur, Business Insider, Civil Eats și în alte părți. Locuiește în Phoenix cu familia ei.