În dormitor, umbrele ferestrelor sunt obligatorii, indiferent dacă sunt din motive de confidențialitate sau ca modalitate de a dormiți mai bine. Dacă sunteți pe piață pentru ceva nou perdele sau jaluzele, veți fi încântați să vedeți Brie LarsonMetoda genială pentru a adăuga umbră și stil dormitorului: cu o tapiserie în zig-zag.
Actrița „Căpitanul Marvel” a distribuit recent un carusel de fotografii cu adepții Instagram, promovând cel mai recent episod din „Podcasturi de învățare a loturilor”, Un spectacol găzduit de Larson care„ deține spațiu pentru conversații și perspective în jurul educației și culturii pop ”. În postarea ei, Larson poate fi văzută relaxându-se în pat cu un fundal îndrăzneț: o tapiserie cu zig-zig în nuanțe de albastru, care se dublează și ca umbră de fereastră, ducând-o înapoi în anii ’70 cu alegerea ei îndrăzneață de proiecta.
„Sunt obsedat de somn (și de modul în care ne servește corpul),” a scris Larson în legenda postării. „În această săptămână, la @learninglotspodcast, am vorbit cu @birbigs despre cum nici cea mai bună rutină nocturnă nu poate opri întotdeauna necazurile pe care unii le întâmpină în timpul somnului. Ascultă acum!"
Este important să-ți iei opt ore de închidere în fiecare noapte, dar calitatea somnului este, de asemenea, un element crucial pentru a te simți odihnit și reînnoit. Husele ferestrelor fac mult mai mult decât să arate elegant, în timp ce completează restul dormitorului (și, în cazul lui Larson, contrastează perfect pereții ei albi). In conformitate cu Fundația Somn, „Expunerea la lumină stimulează o cale nervoasă de la retina din ochi la o zonă din creier numit hipotalamus ”, ceea ce înseamnă că încăperile fără jaluzele sau umbrele sunt mai susceptibile să se perturbe dormi.
În timp ce nuanța de tapiserie a lui Larson adaugă cu siguranță un aspect jucăuș și dramatic spațiului, culorile întunecate vor contribui, de asemenea, la crearea unui efect de „blackout” în cameră, contribuind astfel la îmbunătățirea igienei somnului. Câștig-câștig.