Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de pe unul dintre linkurile noastre, este posibil să câștigăm un comision.
Există unele lucruri care aproape vin standard într-un dulap de medicamente bine aprovizionat, cum ar fi bandaje, unguent cu antibiotice, aspirină, tampoane de tifon și alte necesități. Cu toate acestea, viața aruncă tot felul de bile curbate și, în funcție de cine este în gospodăria ta și care sunt nevoile lor, este mai probabil ca să nu fii pregătit pentru nimic în zilele noastre. (Bună ziua, pandemie globală!)
Cum ar trebui să aveți la dispoziție trusa de prim ajutor finală? Ce elemente esențiale neașteptate ar trebui să păstrați în cabinetul de medicamente sau în mașină? Deoarece „siguranța în primul rând” este credo-ul suprem pentru orice adult bine pregătit, am mers direct la experți și am întrebat ce elemente „surpriză” păstrează profesioniștii din domeniul medical truse de prim-ajutorși de ce aceste produse au câștigat o insignă de onoare de la acești eroi muncitori din domeniul sănătății. S-ar putea să fiți doar inspirați să gândiți în afara trusei tradiționale de prim ajutor și să adăugați câteva dintre aceste alegeri inspirate la propriul depozit personal de asistență medicală - sau să știți ce să aduceți dacă ar trebui să rămâneți blocați într-un pustiu insulă.
"Crezi sau nu, super-lipici este pe lista mea de must-have-uri pentru o trusă de prim ajutor. Poate fi un schimbător de jocuri pentru curățarea unor mici tăieturi adânci care probabil au nevoie de cusături ”, spune el. „Cu siguranță nu este un înlocuitor pentru o evaluare medicală și are propriile sale efecte secundare (iritarea pielii, de exemplu), ci ea poate fi util dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră sunteți răniți într-o zonă îndepărtată în care nu puteți căuta cu ușurință îngrijire de la un medic. "
Desigur, nu doriți să turnați superglue pe fiecare zgârietură, iar lucrurile nu înlocuiesc vizita unui medic real. După cum notează VeryWellHealth, nu ar trebui să puneți niciodată superglue pe o mușcătură sau pe o rană prin puncție, printre alte leziuni. Există, de asemenea, produse aprobate de FDA, cum ar fi Dermabond, care au același scop, cu un risc mai mic de iritare.
Pentru micuți, dr. Richardson optează pentru un adorabil pick-me-up. “Autocolante poate ajuta la salvarea vieții atunci când încerci să calmezi un copil inconsolabil care tocmai a căzut de pe leagăne sau și-a răzuit genunchiul pe pământ ”, spune el. „Să ai o foaie de autocolante distractive, jucăușul poate fi primul ajutor de care are nevoie micuțul tău pentru a-i recupera și a juca din nou.”
Alettie Lewis, PA-C din Windom, MN, știe totul despre puterea hidratării - mai ales când vine vorba de ora cocktailului. "Am mereu Pachete de hidratare IV lichide la îndemână și uneori chiar amestecă băuturile mele cu ele pentru a preveni mahmureala ”, spune ea.
Este întotdeauna o idee bună să fii pregătit pentru inevitabil. „Păstrați la îndemână un tampon, un tampon sau o cană menstruală de rezervă, în cazul în care menstruația dvs. apare fără avertisment. Utilizare Midol Complete pentru a gestiona balonarea, oboseala, creșterea în greutate a apei și durerea, astfel încât să puteți reveni la a fi și a vă simți ", spune Alyssa Dweck, MD în New York, NY.
Dweck recomandă, de asemenea, produse liniștitoare, astfel încât să nu aveți nevoie să fugiți la magazin atunci când vă simțiți rău: „Lucrul la domiciliu înseamnă diferite dureri, deci gândiți-vă la un tampon de încălzire și Gheață fierbinte pentru mușchii dureroși ”, spune ea.
Mary Jepsen, NPîn Portland, SA păstrează întotdeauna la îndemână Naloxone, un produs salvator. „Este un spray nazal simplu care poate salva o viață prin inversarea unui supradozaj cu opioide," ea spune. „Am literalmente un șervețel frontal care scrie„ telefon, chei, portofel, Naloxone ”, așa că mă asigur că este mereu în poșetă, pentru că nu știi niciodată când ai putea salva o viață.”
„Ca diabet de tip 1, port întotdeauna cu mine cea mai nouă versiune de spray nazal de glucagon în caz de hipoglicemie severă”, spune Dan O’Neill, MD, în Portland, OR. “Majoritatea oamenilor sunt doar conștienți de trusa de injecție cu glucagon, dar aceasta este o opțiune mai simplă, administrată în același mod ca naloxona. Oamenii ar trebui să fie mai conștienți de asta, deoarece asigurările încep să o acopere acum. ”
Dacă sunteți diabetic sau aveți o persoană dragă diabetică, știți cât de important este să fiți pregătiți pentru orice, iar această nouă opțiune convenabilă ar putea schimba viața. Este întotdeauna o idee bună să vă adresați medicului și companiei de asigurări pentru a discuta dacă spray-ul cu glucagon este sau nu o opțiune pentru dvs. și dacă tratamentul este acoperit de planul dvs.
Christine Boyer, PA-C în Portland, OR a descoperit un prim ajutor preferat esențial ca dansator. “Moleschin este minunat pentru a preveni vezicule sau pentru a le proteja după ce s-au format, deoarece este mai durabil decât bandajele tradiționale ”, spune ea. „Am învățat acest sfat din zilele mele de dansatoare și le transmit pacienților tot timpul!” Suferiți de un blister datorită unei perechi noi de pantofi? Iată cum să folosești moleskin pentru a-ți menține picioarele fericite.
Virginia Hall, FNP-C în Los Angeles, CA se bazează pe un produs clasic pe care probabil îl iubește bunica ta. „Unguent mentolat (cum ar fi Vicks Vaporub) este întotdeauna în trusa mea de prim ajutor ", spune ea, menționând că formula este deosebit de bună pentru o" tuse toracică ". De asemenea, folosește fave-ul școlii vechi într-un mod neașteptat: „Strângeți calusurile noaptea, trageți niște șosete vechi și a doua zi dimineață, calusurile sunt ușor îndepărtate cu o frecare minimă răzuire."
Lynn Green, APNP-BC, MSN, MHC în Green Bay, WI, optează pentru un remediu natural. „Uleiul esențial de arbore de ceai este preferatul meu pentru zits. Când simți că vine cineva, tamponează o picătură și este uimitor cât de repede dispar! ” ea spune. „Uleiul de arbore de ceai poate fi folosit și pentru inhalarea cu abur pentru a elimina sinusurile, ca spălare antiseptică, pentru a trata problemele fungice... există o listă lungă de utilizări.”
Karli Sanyour, RN BSN din Sioux Falls, SD, este gata în caz că va rămâne blocată pe o insulă pustie. Ea recomandă protecție solară pentru a preveni arsurile solare (o necesitate zilnică indiferent de ce) și gelul de glucoză „în cazul în care rămâneți blocat pentru o perioadă lungă de timp mai ales dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți este diabetic, deoarece sunt mai susceptibili la scăderea zahărului din sânge. ” Un alt element de pe lista ei obligatorie este linia de pescuit. „Este robust și poate fi folosit pentru a lega lucrurile. Poate fi folosit ca garnitură dacă nu există o altă opțiune ”, notează ea. Studiați cum să legați în siguranță un garou cu sfaturi de la Crucea Roșie Americană- nu știi niciodată când va trebui să salvezi o viață!
Dr. Leada Malek, kinetoterapeut sportiv certificat la bord în zona golfului din San Francisco, își păstrează trusa cu elemente esențiale pentru practica ei, dar sunt la fel de esențiale pentru cei care trăiesc activ stil de viata. „Este aproape a doua natură pentru mine să am articole legate de îngrijirea ortopedică și de entorse și tulpini de bază”, spune ea. „Și anume, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi Aleve, bandă de kinesiologie sau comprese reci. As înfășoară poate ajuta la controlul umflăturilor cu leziuni ușoare sau cazuri ortopedice. Aceste articole pot ajuta la reducerea oricăror dureri care se strecoară și permit mai mult timp jucându-se, mișcându-se și făcând activități de care se bucură. ”
Joshua Zeichner, MD, Director de Cercetări Cosmetice și Clinice pentru Departamentul de Dermatologie de la Spitalul Mount Sinai din New York, New York, vă recomandă să căutați în cămară câteva surprize care să protejeze pielea pentru trusa de prim ajutor. „Făina de ovăz coloidală are proprietăți calmante și protejante pentru piele. Aceeași ovăz pe care îl puteți folosi pentru a vă pregăti micul dejun poate fi, de asemenea, transformat într-o compresă pentru tratarea arsurilor sau chiar a pielii uscate, cu mâncărime ”, spune el. (Făina de ovăz colodială este o pulbere făcută din ovăz măcinat și a fost recunoscută de FDA pentru abilitățile sale de protejare a pielii.)
Lucrurile dulci pot face, de asemenea, mult mai mult decât să vă îndulcească ceaiul sau pâinea prăjită. „Mierea a fost folosită mult timp în medicină pentru efectele sale anti-microbiene și antiinflamatorii”, spune dr. Zeichner. Această delicioasă substanță lipicioasă are și proprietăți antioxidante. In timp ce miere crudă este adesea preferat, nu există dovezi ferme că mierea pasteurizată are un efect mai mic. „Poate fi folosit ca tratament DIY pentru orice, de la cosuri la tăieturi ale pielii pentru a îmbunătăți vindecarea rănilor. ” Cât de dulce este asta?
Kara Nesvig
Colaborator
Kara Nesvig a crescut la o fermă de sfeclă de zahăr din zona rurală din Dakota de Nord și a făcut primul său interviu profesional cu Steven Tyler la vârsta de 14 ani. A scris pentru publicații printre care Teen Vogue, Allure și Wit & Delight. Locuiește într-o casă adorabilă din anii 1920, în St. Paul, împreună cu soțul ei, Cavalier King Charles Spaniel Păpădie și multe, multe perechi de pantofi. Kara este un cititor vorace, Britney Spears super-fan și redactor - în această ordine.
