A nu putea adormi sau a rămâne adormit noaptea nu este doar enervant, este de fapt periculos. Studiile arată că lipsa somnului poate vă afectează negativ sănătatea și vă face să aveți mai multe șanse de a dezvolta afecțiuni medicale severe. Dacă ați încercat totul pentru a adormi mai repede, dar vă găsiți totuși fixați la ceas la 3 dimineața, ar putea fi timpul să renunțați la acel roman plictisitor în favoarea a ceva cunoscut ca Restflix.
Denumit „Netflix pentru somn”, Restflix este un serviciu de streaming de somn odihnitor care te ajută să adormi mai repede și încurajează odihna continuă și productivă.
Serviciul are peste 20 de canale personalizate, dintre care unele difuzează povești și meditații ghidate, în timp ce altele oferă sunete relaxante și vederi incredibile. Există chiar și conținut special creat pentru copii, așa că, dacă întâmpinați dificultăți în a-l adormi pe cel mic, încercați să puneți la coadă videoclipuri de pe canalul Restflix pentru copii.
Unul dintre canalele mele preferate este „Ploaia și tunetul”. Nu știu de ce, dar există ceva incredibil de liniștitor în legătură cu adormirea la sunetul și vederea picăturilor de ploaie care cad în mare (ar putea fi asta
zgomot roz). Pentru cei distrăși de imagini, Restflix oferă două canale cu ecran întunecat. Conținutul nou, care este aprobat de experții în somn, este adăugat săptămânal și nu există reclame care să vă tulbure pacea.Motivul pentru care videoclipurile Restflix sunt atât de eficiente în a te adormi este sunetul lor. Fiecare videoclip folosește ritmuri binaurale, un tip de terapie cu unde sonore care combină două frecvențe sonore diferite pentru a crea iluzia unei singure noi frecvențe care promovează melatonina (un hormon puternic al somnului) producție. Bătăi binaurale poate ajuta, de asemenea, la tratarea anxietății, stresului și tulburărilor similare.
Vorbind cu PR News Wire, Fondatorul Restflix, Kevin Hillman, și-a explicat motivația pentru crearea aplicației Sleep. „După luni de zile în care m-am trezit cu ochii mari, fără să-mi pot relaxa mintea și să adorm, nu am realizat nicio soluție s-a rezolvat inima problemei somnului și a conflictelor care cauzează stresul și diviziunea în fiecare zi viaţă. Ca antreprenor creativ, am dorit o soluție care să facă o diferență majoră în inimile oamenilor ca mine care se luptă să se odihnească pentru că stresului și conflictelor din timpul nostru actual, și prin tehnologia și conținutul sonor al Restflix, oamenii se trezesc întineri și gata să abordeze zi."
La fel ca Netflix, serviciul funcționează pe bază de abonament. Un abonament de o lună vă va restitui 7,99 USD, în timp ce un abonament anual costă doar 59,99 USD. Cu toate acestea, există și o perioadă de încercare gratuită de 7 zile, astfel încât să puteți vedea dacă Restflix vă poate ajuta într-adevăr să dormiți înainte de a vă angaja.