Îți amintești de viața de dinainte de COVID-19 când era distractiv să vii acasă după o zi lungă și să te așezi în canapeaua ta confortabilă cu o ceașcă fierbinte de ceai și poate o pătură neclară? Da... asta hygge stilul de viață, care este unul de confort și confort, este ceva de care nu te-ai aștepta niciodată să te obosești. Dar acum, tocmai intrând în a opta lună a pandemiei din SUA, timp în care rămâne acasă este cheia pentru a rămâne în siguranță, mulți ar face orice pentru a se elibera de igiena constantă.
Acolo este friluftsliv (free-loofts-liv) vine, un cuvânt și stil de viață scandinav care înseamnă „viață în aer liber”.
Friluftsliv este un termen popularizat pentru prima dată în anii 1850 de către dramaturgul și poetul norvegian, Henrik Ibsen, care a folosit cuvântul pentru a descrie „valoarea petrecerii timpului în locuri îndepărtate din punct de vedere spiritual și fizic bunăstare," precum scrie BBC. De la origine, friluftsliv a devenit o parte importantă a culturii scandinave, atât de mult încât activitățile în aer liber au loc pe tot parcursul anului, în ciuda înghețurilor adânci de iarnă și a zăpezilor mari.
BBC raportează că suedezii, norvegienii și danezii folosesc termenul pentru a se referi la prânz zi, făcând naveta cu bicicleta sau cu schiurile de fond sau întâlnindu-vă cu prietenii la sauna de pe malul lacului pentru a prinde sus. Este ideea de a fi afară în orice șansă pe care o poți avea - ceea ce pare contraintuitiv luptei cu coronavirus, dar există modalități de a vă angaja în stilul de viață friluftsliv fără a vă pune pe voi sau pe alții risc.
Dacă aveți un spațiu exterior atașat apartamentului sau casei dvs., folosiți-l în toate anotimpurile. Instalați un mică groapă de foc pentru utilizare în lunile mai reci și investiți în niște haine confortabile și calde pentru a rezista mai bine la frig. După cum spun scandinavii, pe BBC, care a vorbit cu Tina Holm, un om de știință de la sediul nordic al firmei farmaceutice și cosmetice Perrigo, „nu există vreme rea, ci doar haine proaste”.
Poate doriți, de asemenea, să explorați drumul mai puțin parcurs (la propriu) atunci când vine vorba de plimbări sau drumeții în natură. Poate fi greu să te distanți de ceilalți pe o traseă populară de drumeții, așa că explorează o cale mai puțin populară sau aventurează-te în pădure în spatele unei cabane Airbnb închiriate în pădure.
Chiar dacă iarna va fi în cele din urmă aici, este totuși important să introduceți aer proaspăt în plămâni și să lăsați igiena casei în urmă pentru o după-amiază.
Olivia Harvey
Colaborator
Olivia Harvey este scriitoare independentă și scenaristă premiată din afara Bostonului, Massachusetts. Este o mare fană a lumânărilor parfumate, îmbrăcată, și a adaptării filmului Pride and Prejudice în 2005 cu Keira Knightley în rolul principal. Vă puteți asigura că merge bine prin Instagram și / sau Twitter.