Decoratiuni de Craciun avantaje timpurii

Într-un an, s-a simțit un pic sclipitor, pentru a spune cel puțin, atracția sclipitoare a Crăciun menține spiritul multor oameni în acest moment. Cu tradiții cum ar fi budinca de Crăciun, împachetarea cadourilor și împodobind bradul de Crăciun chiar după colț, sezonul festiv promite să încurajeze sentimentele de veselie, dragoste și bunăvoință. Ceea ce, să fim sinceri, toată lumea ar putea face cu un pic în plus din acest an!

Având în vedere acest lucru, vă gândiți punându-ți decorațiunile de Crăciun devreme anul acesta? Se pare că mulți dintre noi suntem mai dornici ca niciodată să începem festivitățile, cu Anglia într-un blocaj la nivel național până pe 2 decembrie. Probabil pentru că ne concentrăm mai mult decât oricând asupra caselor noastre, fără a ne distrage atenția vieții normale - dar avem o idee s-ar putea să existe unele motive psihologice mai adânc înrădăcinate care să explice de ce este posibil să simțiți dorința de a deveni festiv imediat ce posibil...

A vorbit cealaltă jumătate despre obținerea unui pom de Crăciun de atunci Halloween, sau copiii tăi s-au îndrăgostit de lirică baloane și lumini de zână săptămâni întregi? Atunci acesta este pentru tine ...

Am vorbit cu trei experți psihologici pentru a explora potențialele beneficii ale sănătății mintale pe care le prezintă Decorațiunile de Crăciun se ridică devreme, în special în lumina unui an modificate irevocabil ca urmare a coronavirusului pandemic.

Acest conținut este importat din {embed-name}. Este posibil să puteți găsi același conținut într-un alt format sau puteți găsi mai multe informații pe site-ul lor web.

Când cresc în mod tradițional decorațiunile de Crăciun?

În primul rând, ce se consideră „devreme” atunci când vine vorba de decorare? În vremea victoriană, erau puse decorațiuni Ajunul Craciunului și au rămas până la Noaptea a douăsprezecea, dar în zilele noastre, mulți oameni și-au pus toate decorațiunile, de la copaci la beteală, mult mai devreme. Cât de devreme, întrebi? Oricând de la sfârșitul lunii noiembrie, conform statisticilor de vânzări ale vânzătorului de copaci, Pomi de Crăciun Stagsden.

Există avantaje psihologice în a-ți pune decorurile de Crăciun devreme?

Cu siguranță sună de parcă decorarea devreme ar putea avea avantajele sale. Cred că tot ce poți face fă-ți casa mai confortabilă iar mai multă sărbătoare în această iarnă nu poate decât să vă ajute starea mentală ', spune Heather Garbutt, psihoterapeut și director al Centrul de consiliere și psihoterapie.

Psiholog clinician Dr. Georgia Halls este de acord, împărtășind faptul că, pentru mulți, punerea decorațiunilor de Crăciun ne amintește de vremuri bune, de comunitate și de conexiune. „Este o activitate pe care o împărtășim de obicei cu alții și are un element de familiaritate, care poate fi foarte reconfortant.”

Invitarea timpurie festivă la domiciliu devreme prin ridicarea decorațiunilor de Crăciun ar putea crea o durată mai lungă senzație de bunăvoință și ridică-ți subtil starea de spirit adăugând strălucire într-un mediu altfel normal, Heather consideră. „Indiferent de decorațiunile de Crăciun care vă plac - indiferent dacă sunt lumini de zână, decorațiuni de masă, copaci sau lumânări - pot forma un tampon împotriva unei lumi destul de dure în acest moment”, continuă ea. „A face lucrurile preferate de Crăciun mai devreme îți va aminti de bucuriile și plăcerile simple de a fi om.” Auzi, auzi!

Marsha Chinichian, psihoterapeutul clinic rezident la Mindshine, este de acord. „Multe studii au descoperit că anticiparea a ceva poate fi o parte puternică, pozitivă și importantă a unei vieți mai fericite”, explică ea. Deci, decorarea mai devreme ar putea fi o modalitate foarte simplă de a construi o anticipare sănătoasă a sezonului de sărbători.

„Decorarea devreme nu este deloc o idee proastă”, spune ea. „Studiile arată că decorarea pentru sărbători îmbunătățește starea de spirit și aprinde amintirile pozitive.” Ca să nu mai vorbim despre faptul că actul real de a pune decorațiuni de Crăciun oferă un impuls al hormonului tău fericit, dopamina. „Decorarea sărbătorilor aprinde copilul din fiecare dintre noi, provocând emoții pozitive”, explică ea.

În plus, pentru mulți dintre noi, decorarea Crăciunului este un ritual anual care aduce confort și consolare din simplul fapt de a o face. Cercetări din Școala de afaceri Harvard susține acest lucru, arătând că repetarea rutinelor familiare este esențială pentru bunăstarea mentală.

Deci, decorarea Crăciunului are un impact mental pozitiv?

Pe scurt, da. „Prezența simplă a decorațiunilor de Crăciun este o afirmare a bucuriei și a sărbătorii”, explică Heather. Fie că sărbătoriți Crăciunul din motive religioase, culturale sau sociale, decorațiunile adaugă mai multă frumusețe celei mai întunecate perioade a anului, continuă ea. Lumini de Craciun poate fi, de asemenea, benefic, pur și simplu, ajutând la iluminarea spațiului interior. „Orice lumină suplimentară pe care o putem adăuga în casele noastre în lunile întunecate de iarnă este un avantaj real”, adaugă Heather.

Mai presus de toate, dacă îți vine să decorezi devreme, atunci nu există niciun motiv pentru care nu ar trebui. Toți cei trei experți în psihologie încurajează să faceți orice vă aduce bucuria personală chiar acum.

„În contextul unui mediu incert datorită covid-19, decorațiunile de Crăciun pot permite oamenilor să controleze propriul spațiu folosind o metodă care s-a dovedit de nenumărate ori pentru a ridica spiritele pentru mulți oameni, „Georgia explică.

Marsha este de acord, spunând că decorarea este crucială pentru a aduce puțină fericire până în 2020, întrucât oamenii își petrec mai mult timp decât oricând acasă. „Pandemia oferă o încetinire și check-in aproape forțată”, explică ea. Mai degrabă decât să se simtă tristă pentru ceea ce ar fi putut fi, ea sugerează să vă reformulați mentalitatea pentru a vă bucura de lucrurile mici - cum ar fi decorarea.

Fără perspectiva evenimentelor festive care să îți completeze jurnalul, probabil că tu și gospodăria ta vei avea mult mai mult timp liber de petrecut acasă. A face timp pentru a-ți decora spațiul într-un mod pe care îl iubești ar putea să îți ridice starea de spirit, spune ea. 'Schimbarea casa și concentrarea pe decor poate schimba starea de spirit drastic și poate face să se simtă ca un spațiu mai fericit. '

Dacă doriți să vă pregătiți decorațiunile de Crăciun devreme, dar vă simțiți încă puțin ezitant să mergeți împotriva tradiției, ce zici de decorarea în etape?

Cum să vă pregătiți decorațiunile de Crăciun devreme

Dacă nu vrei să-ți faci casa de asemenea festiv înainte de decembrie, dar sunt rare, dar decorarea treptată este calea de urmat.

Pentru a afla cum să introduceți cel mai bine decorațiunile dvs. de Crăciun în acest an, am întrebat Bună menajCarolyn Bailey, directorul casei și grădinilor, pentru cronologia ei de decorare pas cu pas ...

1. Cel mai bun mod de a da startul sezonului festiv este prin punerea dvs. calendar adventist (unul reutilizabil, ideal) pe ecran.
2. Apoi, despachetați lumânări parfumate de Crăciun sau de iarnă astfel încât să puteți începe să le folosiți pentru a vă umple casa cu parfumuri fabuloase ale sezonului.
3. Apoi, pop a coroană de flori pe ușa din față pentru a le oferi trecătorilor o primire festivă.
4. Apoi, adăugați o sclipire în casa dvs. drapând câteva șiruri de lumini de zână pe suprafețe - le puteți introduce în vaze de sticlă pentru a crea și o strălucire caldă minunată. Dacă intenționați să faceți decorațiuni sau paperchains, acesta este, de asemenea, un moment bun pentru a continua cu acest lucru.
5. După sosirea lunii decembrie, gândiți-vă la instalarea fișierului Brad de Crăciun, mai ales dacă achiziționați unul proaspăt - vor fi mai multe alegeri cu cât cumpărați mai devreme - și apăreați pe luminile și decorațiunile dvs. de zână. Amintiți-vă, mai mult este mai mult și cu cât copacul este mai complet, cu atât va arăta mai bine.
6. Apoi, umpleți castroane cu baloane și puneți-le pe măsuțe de cafea și măsuțe laterale.
7. În săptămâna dinaintea Crăciunului, puteți adăuga frunziș tăiat din grădina dvs. - este uimitor ceea ce puteți găsi - și îl puteți acoperi peste cămăși și de-a lungul balustradei. Răsfățați-vă cu niște ramuri de eucalipt, care fac afirmații fabuloase și miros divin. Căutați și vâsc de bună calitate, deoarece acest lucru strigă „Crăciun”.
8. În ultimul minut înainte de ziua cea mare - umpleți portocalele cu cuișoare și arătați-le în boluri sau de-a lungul căminelor, cumpărați câteva flori sezoniere pentru masa dvs. de masă sau consolă, apoi așteptați doar Moș Crăciun!

Îți place acest articol? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi mai multe articole de acest fel direct în căsuța de e-mail.

INSCRIE-TE

Aveți nevoie de ceva pozitivitate sau nu puteți ajunge la magazine? Abonați-vă astăzi la revista House Beautiful și primiți fiecare număr direct la ușa dvs.

---

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.