Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de pe unul dintre linkurile noastre, este posibil să câștigăm un comision.
Știam în prima noapte pe care am petrecut-o împreună că vom avea probleme. Era februarie în Boston, frigul în apartamentul său, iar el se hrănea singurul subțire de dimensiuni regine pătură albastră pe patul lui. Niciunul dintre noi nu a dormit cu un ochi - eu, pentru că tremuram (și el nu se oprea din aruncare și întoarcere), și pe el, pentru că doar nu doarme niciodată.
Avansează rapid patru ani mai târziu și încă avem probleme în dormitor - probleme de somn. Iubitul meu, Curtis, nu numai că se strecoară în pat la câteva ore după ce o fac, dar el este un somnoros teribil. Părinții lui adoră să glumească cu mine că ar întoarce o monedă unul cu celălalt pentru a vedea cine ar trebui să se culce cu Curtis în camera lor de hotel în vacanță când era mic. Se mișcă în pat toate noaptea și au existat câteva momente în care mi-a lovit accidental fața cu o mână flăcând în mijlocul nopții.
Cu Curtis mișcându-se pe tot parcursul nopții - și cu el în pat mai târziu decât mine - a fost și el totul ușor pentru mine să mă trezesc când am simțit că mă trag de cearșaful nostru comun sau de frigul cauzat de o patură hogged. Pentru Curtis, somnul a venit mai bine când a fost coconat în pat sub o cearșaf strânsă și încastrată și un munte de pături și tot ce îmi trebuia cu adevărat, sincer, era o pătură pentru mine. Acum șase luni, am descoperit Metoda somnului scandinav, iar viața noastră (și obiectivele somnului) s-au schimbat pentru totdeauna.
Dacă nu sunteți deja familiarizați, Metoda somnului scandinav este un hack genial în care un cuplu doarme cu două plăcuțe pe un pat, mai degrabă decât pe unul. Fiecare persoană are propria pătură și își poate prinde propria pătură la fel de mult cât vrea. În timp ce modalitatea tradițională de a face acest lucru este să folosești doar o cearșaf montat și apoi două plăcuțe, de fapt eu și partenerul meu am o cearșaf montat, două cearșafuri plate plate (îmi place bumbacul rece și lui îi place bumbacul din tricou), și apoi a noastră cuverturi.
Cea mai bună parte a propriilor noastre pături este că vom alege ce preferăm. Deoarece am alergii, am decis să merg cu Brooklinen’s Twin Down Alternative All-Season Comforter, în timp ce Curtis a optat pentru Pătrat natural pentru toate sezonurile cu puf natural. Întreruperea păturii noastre subțiri pentru două paturi pufoase și duble ne-a salvat relația de somn, dar, din păcate, nu este întotdeauna plăcut din punct de vedere estetic să avem două pături pe un pat.
Potrivit Geneviève Rosen-Biller, expert în decor și fondator al Fire de pat în Sydney, Australia, există mai multe moduri prin care puteți face ca metoda de somn scandinav să arate mai prezentabilă în dormitorul dvs. „Huse de plapumă potrivite sunt esențiale pentru amenajarea unui pat cu două plăpumi, iar alegerea unei culori solide va asigura că se amestecă mai ușor decât un model”, explică Rosen-Biller. „Puteți fie să le împăturiți în jumătate, fie în treimi în lung și să le așezați unul lângă altul pe pat, sau o altă opțiune este să le întindeți unul lângă celălalt pe pat, suprapunându-vă ușor în jos centru. O aruncare stratificată pe fundul patului și câteva perne suplimentare vor ajuta la simplificarea aspectului. ”
Pe de altă parte, Courtney Sempliner, un designer de interior cu sediul în Port Washington, New York, spune că puteți merge cu ușurință cu un solid sau o plapumă cu model - asigurați-vă că vă „căsătoriți pe cele două laturi ale patului cu un aspect coordonat de perne decorative, un suport lung o pernă și o aruncare la capătul patului. ” De asemenea, ea vă sugerează să folosiți două plapumi (doriți să aveți două plăcuțe duble sau de dimensiuni mari, de exemplu ceva mai mare s-ar putea încurca sau înghesui) și apoi să le acopere cu o singură plapumă la piciorul patului pentru mai mult aspect uniformat.
Deși eu și partenerul meu dormim cu două cearșafuri plate duble sub plapumele noastre, adevăratul Metoda somnului scandinav vă sfătuiește să renunțați la cearșafurile plate și să rămâneți doar cu o cearșaf montat și cu cuverturi. „Ai spăla doar husa de plapumă la fel de des ca și cearșafurile și fețele de pernă”, explică Sempliner. „În toată Europa, foaia plată superioară este învechită, lăsând un spațiu de somn relaxat și funcțional.”
Există multe modalități prin care vă puteți căsători împreună cu două plapumi pentru a crea un aspect confortabil și raționalizat. Deoarece ne place senzația de plapumă Brooklinen, am renunțat la orice plapumă și, în schimb, dormim cu ele goale. Cu siguranță, am luat cu sufletul la gât acoperirea cuverturii, adăugând o plapumă florală colorată pentru a distrage atenția de la cusătura care trece pe mijlocul patului nostru, datorită faptului că am pături separate. Cu siguranță, pernele potrivite ajută și la distragerea atenției. Poate că am putea adăuga huse de plapumă cu modele frumoase la cele două pături, dar având în vedere că am dormit cu opt ore în plus în ultimele șase luni, ezit să schimb ceva. Adevărat, aș opta pentru o noapte plină de somn peste un pat frumos în orice zi, dar acum le pot avea pe amândouă.