Nu sunteți singur dacă cheltuiți mai mult de un an acasă, v-a făcut să doriți să faceți schimbări serioase spațiului. Dar acesta este un lucru bun. De data aceasta acasă ne-a obligat, de asemenea, să inventariem ceea ce funcționează și ce nu, iar acum este este timpul să decideți ce tipuri de schimbări permanente vă pot face casa un spațiu mai fericit și mai sănătos pentru mult timp alerga.
Chiar și în condiții normale, cheltuim mult de timp în interior. Așa cum Paul sublinia inteligent, „studii efectuate de Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) au ajuns la concluzia că o persoană medie își petrece aproximativ 90 la sută din viață în interior. ” Și acele studii au fost făcute inainte de ordinele de ședere la domiciliu erau chiar un lucru.
În viitor, țineți cont de această statistică atunci când vă planificați bugetul de acasă. Este în regulă să vă lăsați la curent cu upgrade-urile la domiciliu sau să creați ajutor de la un profesionist atunci când puteți, sau poate chiar doriți să vă perfecționați propriile abilități de proiectare cu un
curs sau două astfel încât să puteți face DIY. Și cine știe? Poate vei descoperi o nouă carieră pe care o iubești.Una dintre cele mai importante idei de proiectare ale Amy din proiectele sale din ultimul an este că spațiile noastre trebuiau „reconfigurate” pentru a face loc pentru muncă, școală și îngrijire pentru copii - toate sub un singur acoperiș. Dar acest tip de versatilitate este, de asemenea, ceva pe care suntem siguri că îl râvnim în viitor. Acum că ne-am dat seama (în bine sau în rău) de potențialul versatil al spațiilor noastre, este logic să luăm în considerare modul în care o casă poate face mai multe sarcini în multe feluri.
Când planifică orice proiect de proiectare, Amy recomandă să vă gândiți în afara casetei atunci când decideți cum să utilizați cel mai bine un spațiu. Acest lucru ar putea însemna orice, de la transformarea unei săli de mese într-un spațiu care s-ar putea dubla ca un birou confortabil de lucru în comun, până la sculptarea unui loc pentru antrenamente acasă în camera dvs. de zi. Alegerea mobilierului, a aspectului și a iluminării potrivite este cheia, dar ideea este - cu cât spațiul dvs. este mai versatil, cu atât va funcționa mai bine pentru stilul dvs. de viață.
Unul dintre cele mai sănătoase active pe care le poate avea o casă sau un apartament este iluminarea naturală bună. „Expunerea la lumină este un factor de îmbunătățire a dispoziției”, spune Amy. „Vă poate face spațiul mai primitor, mai mare și poate arunca mai multe raze asupra bebelușilor din plante”. Și știm cu toții că plantele fericite ne fac și pe noi fericiți.
„Tratamentele adecvate pentru ferestre ar trebui, de asemenea, luate în considerare în beneficiul ocupanților”, adaugă Paul. „Selectarea tratamentelor corespunzătoare pentru ferestre pentru a controla câtă lumină este lăsată într-un spațiu poate economisi costuri electrice, poate crea ambianță și, în cele din urmă, poate crea un mediu sănătos”.
În plus față de spațiul fizic dintr-o cameră, lumina naturală ar trebui să fie o componentă cheie atunci când vă configurați aspectele de mobilier. „Personal, aș încerca să valorific cum să utilizeze în mod eficient iluminarea naturală”, sugerează Paul. „Acest lucru ar dicta aspectul mobilierului.”
Aceasta înseamnă utilizarea zonelor în care obțineți cea mai naturală iluminare ca spații în care vă petreceți cea mai mare parte a zilei, cum ar fi spațiul WFH. Și când luați în considerare o mișcare, încercați întotdeauna să vedeți un spațiu sau cel puțin imagini ale acestuia, de mai multe ori pe parcursul zilei, astfel încât să puteți judeca mai bine ce ar putea funcționa unde.
Donarea sau vânzarea de haine neutilizate, mobilier sau dezordine ar trebui să se simtă cathartic și este ceva ce am realizat că are un impact uriaș asupra sănătății caselor noastre. „Frezarea în jurul casei tale poate fi banală și repetitivă”, spune Amy, „iar alegerea de a curăța și curăța este începutul revendicării păcii”.
Deși este important să vă editați casa în mod regulat, Amy ne-a amintit, de asemenea, că „nimic nu este mai atrăgător decât un obiect ascuns după ce a fost praf. Mereu îmi place să fac cumpărături în jurul casei mele pentru a rearanja articole care se află într-un singur loc de prea mult timp. ”
Mulți și-au dat seama de importanța de a avea un spațiu de lucru dedicat, fie separat de restul casei lor, fie poate fi pliat și ascuns după terminarea zilei de lucru. „S-ar putea să vă simțiți confortabil și ușor să lucrați de acasă în patul dvs. pe laptop. Cu toate acestea, poate distrage atenția și poate provoca o linie estompată între timpul de care aveți nevoie departe de serviciu (de dragul sănătății) ", spune Amy. Lucrul de la pat sau orice alt loc improvizat poate avea un impact negativ asupra stării de bine și poate provoca probleme, de la dureri de gât până la lipsa de somn. Un spațiu de lucru ergonomic și dedicat reprezintă o investiție solidă pentru oricine lucrează de acasă.
Dacă doriți mai multe sfaturi pentru a vă face casa un loc mai sănătos sau chiar doriți să aflați cum să îi ajutați pe alții să facă același lucru, verificați NYSID. Au o gamă largă de cursuri și programe online și în campus pentru toată lumea, de la designeri de interior la profesioniști.