Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de la unul dintre linkurile noastre, putem câștiga un comision.
Astăzi continuăm postările noastre de blogger cu o recenzie extrem de detaliată a produsului de la candidatul # 3, Alain Latour. Spune-ne ce părere ai mai jos!
Vei obține glum, groggy și mohorât în scurtele zile de iarnă? Vă chinui să vă ridicați, mai ales când este încă întuneric afară? Dacă ați răspuns „da” la prima întrebare, nu mai este nevoie să suferiți mai mult... există soluții acolo, prin intermediul unor cutii de lumină sezoniere, dispozitive dovedite pentru a ajuta la tulburările afective sezoniere de iarnă suferinzi. Nu există niciun motiv să vă treziți că doriți să treceți în modul de hibernare.
Toți glumind deoparte, ce se întâmplă dacă ați răspuns da la a doua întrebare? Cel mai rău, ce se întâmplă dacă ați răspuns da la ambele întrebări? Introduceți caseta de lumină a ceasului de alarmă cu simulator natural SRS320 System Sunrise.
Există, cum am spus deja, cutii de lumină, iar apoi există simulatoare de zor. Primul lucru lucrează strălucind în valoare de până la 10.000 de lux dintr-o lumină foarte puternică, asemănătoare soarelui, direct în sufletul tău. (Sau cel puțin așa se simte.)
Acesta din urmă funcționează treptat pornind o lampă încorporată în momentul în care o setați. Acestea pot fi configurate să dureze până la 30 de minute pentru ca lumina să se aprindă la luminozitatea sa maximă. De asemenea, au fost cunoscuți că păcălesc cocoșii să înghesuie, deși era încă întuneric afară. Serios.
Două caracteristici separă casetele de lumină de simulatoarele de zor. În primul rând, și cel mai evident, funcția de alarmă: în timp ce casetele de lumină trebuie să fie pornite manual, simulatoarele de zori sunt activate pentru o anumită oră, la fel ca un ceas cu alarmă obișnuit. Într-adevăr, majoritatea simulatoarelor de zor pot declanșa, de asemenea, o melodie sau un sunet odată ce lumina a atins luminozitatea maximă.
A doua diferență constă în luminozitatea pe care o poate emite oricare tip de gadget. Simulatoarele de zori sunt adesea limitate la 3.000 Lux. Este suficient de strălucitor pentru a trezi pe cineva, dar prea slab pentru a atenua nuanțele de iarnă. Acesta este motivul pentru care cutiile luminoase emit cel puțin 10.000 Lux. Din cauza acestor două diferențe, persoanele care doreau atât o funcție de simulator de zor, cât și o cutie de lumină trebuiau să cumpere două dispozitive separate.
Dar producătorii au prins curând. Unul dintre primele a fost Sunrise Systems, producătorul de mai multe ori de diferite cutii de lumină și simulatoare de zor. Cu ajutorul sistemului Sunrise System Light Box SRS320, compania și-a propus să combină o cutie de lumină LED cu lumină puternică cu un simulator de zor, într-un pachet portabil, ieftin, dotat cu funcții.
Proiecta: Fabricat din plastic gri, Sunrise System Light Box este într-adevăr ușor (în jur de 1,8 kilograme), precum și mic (3,74 x 4,92 x 10,43 inci). Un panou cu LED acoperă cea mai mare parte din față; sub panou sunt șase butoane și un mic afișaj. Funcțiile butonului sunt, în sensul acelor de ceasornic, din dreapta sus: plus, minus, amânare, meniu, cronometru și alarmă. În partea din spate a SRS320 există un mâner pentru a ridica dispozitivul. Cablul de alimentare se conectează de asemenea în spate, fără butoane pe ambele părți.
utilizare: Am folosit SR320 pentru a ne trezi în fiecare dimineață pentru ultima lună. De asemenea, am folosit-o ca cutie de lumină o dată pe zi, întorcând luminozitatea până la capăt și expunându-ne la lumina ei în jur de 20-30 de minute.
Pentru a-l folosi ca cutie de lumină, am pus inițial SR320 pe biroul nostru în jurul orei 16 p.m. Expunerea la lumina soarelui prea târziu în zi poate face mai greu să adormi. Chiar dacă este lumina soarelui falsă. Am observat o creștere a nivelului de energie, chiar din prima zi, dar lumina era prea strălucitoare pentru a lucra confortabil cu un afișaj al computerului. Așa că, în a treia zi, am așezat caseta de lumină pe masa de mic dejun, constatând că lumina nu este inconfortabilă acum, când nu trebuie să ne încordăm să ne uităm la un monitor în același timp.
Pentru a-l utiliza ca simulator de răsărit, instrucțiunile precizează că trebuie să setați ora de alarmă înainte de a alege perioada dorită de „răsărit” din meniu. Spuneți că ați configurat dispozitivul astfel încât lumina să se aprindă cu 15 minute înainte de alarmă (ar putea și ea să fie 30, 45, 60, 75 sau 90 de minute.) Dacă trebuie să vă treziți la 6:30, setați alarma pentru exact asta timp. Lumina SR320 se va aprinde, slab la început, la 6:15, crescându-și treptat luminozitatea până când va străluci la nivelul complet de luminozitate ales la 6:30.
SR320 oferă, de asemenea, o alarmă sonoră, dar ne-am declanșat de mult timp pentru persoanele care preferă să fie trezite cu un zgomot audibil. Din fericire, dispozitivul vă permite să opriți soneria, pe care am făcut-o, preferând să ne trezim la alarma noastră pentru iPhone - o versiune a „Ocean and Streams” de The Black Keys.
Ne-am temut că lumina ne va trezi înainte ca alarma să se stingă, dar lumina crește în luminozitate foarte treptat, chiar dacă este setat să facă acest lucru într-o perioadă de 15 minute. Când s-a pornit alarma în sfârșit, ne-am trezit într-o cameră luminoasă și o lumină care ne-a amintit fericit de soarele care strălucea direct pe fețele noastre. Nu ne-a eliminat pe deplin încetineala de dimineață, dar a făcut mai ușor să ne trezim și să ne coborâm din pat.
De altfel, SR320 are și o funcție de apus care face opusul funcției de răsărit, adică stinge treptat lumina. Ideea, potrivit Sunrise Systems, este să vă ajute să vă relaxați și să vă ușurați în ceea ce numește „un somn odihnitor și natural”. Nu am văzut prea mult folos pentru această caracteristică.
Despre funcția de amânare. Când SRS320 este în modul normal (adică cu alarma oprită), butonul de amânare aprinde ușor lumina sau oprirea. Dar, în timpul unei simulări de răsărit, va acționa ca o lunetă de lumină, dacă veți opri lumina, astfel încât ora răsăritului să înceapă din nou pentru perioada rămasă de răsărit.
Aceasta înseamnă că dacă ora de răsărit este setată pentru 30 de minute și apasă butonul de amânare după numai 5 minute, lumina se va stinge și apoi va crește treptat luminozitatea față de restul de 25 minute.
De asemenea (și cităm din instrucțiunile producătorului) „dacă SRS 320 este în modul ALARM, alarma sună și lumina este aprinsă, butonul zZ SNOOZE activează modul SNOOZE. Când sună ALARM și lumina este la maximă luminozitate, apăsați momentan butonul zZ SNOOZE și zgomotul se va opri. Lumina se va stinge. După 9 minute sunetul va răsuna din nou. Pentru a ieși din modul zZ SNOOZE apăsați pur și simplu butonul ALARM și modul SNOOZE va fi dezactivat. "
Puteți ghici că nu ne-am dat seama niciodată, mai ales nu la 6:30 a.m., când abilitățile noastre cognitive nu sunt la maxim.
Linia de jos (și cine ar trebui să cumpere):
Pentru un preț rezonabil, Sunrise System Light Box (SRS320) funcționează destul de bine ca o cutie de lumină și un simulator de zor. Ambele tipuri de dispozitive vă ajută să faceți iarna un lucru mai suportabil, ajutându-vă să plecați la un început mai bun, să vă creșteți energia și să vă îmbunătățiți starea de spirit pe tot parcursul zilei.
Apartment Therapy Media depune toate eforturile pentru a testa și revizui produsele în mod echitabil și transparent. Opiniile exprimate în această recenzie sunt opiniile personale ale recenzantului și ale acestui produs special revizuirea nu a fost sponsorizată sau plătită în niciun fel de către producător sau un agent care lucrează la acestea în numele. Acest produs a fost achiziționat de recenzor.