![WTF este MDF? Înțelegerea tablelor din fibră de densitate medie](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Păturile ponderate au fost în jur de ceva timp, dar din ce în ce mai mulți oameni prind beneficiile lor în aceste zile. Dacă nu ați încercat unul, greutatea suplimentară oferă confort și imită sentimentul de a fi îmbrățișat. Trageți sub unul pentru a ajuta la reducerea nivelului de anxietate, sau chiar dormiți mai bine. (Dacă încercați unul din motive medicale, poate doriți mai întâi să discutați cu medicul dumneavoastră.) Păturile sunt chiar folosite uneori în Terapia ocupațională pentru autism. Singura veste proastă este că pot fi scumpe, cele mai multe peste 100 de dolari (deși am văzut Aceasta din țintă pentru 70 USD).
Crearea propriei pături cântărite nu numai că va economisi bani, ci vă va permite, de asemenea, să personalizați dimensiunea, materialul și greutatea pentru a se potrivi nevoilor dvs. Tot ce ai nevoie este materialul ales, o mașină de cusut, unele greutăți și o scară de bază.
Înainte de a tăia nici măcar o țesătură, există un pic de matematici. Va trebui să planificați cât de mare doriți pătură, câte secțiuni ponderate să facă și să calculați cât trebuie să cântărească patura completată. Împărțiți greutatea totală a păturii la numărul de secțiuni ponderate pentru a determina cât de mult umplutură ar trebui să puneți în fiecare secțiune.
Există câteva școli diferite de gândire despre greutatea pătură ideală. Majoritatea surselor recomandă ca pătură să cântărească aproximativ 10 la sută din greutatea corporală a unei persoane. Resurse naționale pentru autismcu toate acestea, spune că greutatea unei pături eficiente poate fi de până la 20 la sută. În esență, ar trebui să fie suficient de greu pentru a vă oferi toate acestea efecte bune de „împământare”, dar suficient de ușor pentru a elimina după bunul plac.
Fiecare dintre aceste tutoriale are propriile preferințe pentru umpluturile pătură și sfaturi de cusut pe care le-au descoperit pe parcurs. Memento: Dacă intenționați să vă spălați pătura, cumpărați umplutură care este sigură pentru mașină de spălat și uscător.
Fetele scuze folosește fleece și orez crud ca bază pentru versiunea lor de o pătură confortabilă. Videoclipul lor vă arată la fiecare pas din drum și împărtășește alte două bricolaje relaxante pentru a vă ajuta să dezactivați stresul.
Lindsay din Circum salata de creveti a ales flanela ca material la alegere și recomandă fie margele poli pentru umplutură, care sunt puțin mai accesibile sau mai ecologice cele din sticlă.
Ziua de brad pentru sirena Dayna este magie pură. Dacă sunteți în căutarea unei versiuni care să vă păstreze copilul calm în medii noi, este ușor de transportat un articol ponderat mai mic. Cantarul de schimbare a culorii de pe perna pe care a folosit-o reprezintă un strat suplimentar de distracție și stânci de sticlă de acvariu sunt ușor de sursa. Vedea Aventuri de lămâie de lămâie pentru mai multe detalii.
Pătură Emily are tufting de canal, ceea ce vă permite să vă înfășurați mai strâns în îmbrățișarea reconfortantă a păturii. Pentru a adăuga umplutura necesită un pic de cusut și o pâlnie, dar este o răsucire plăcută pe cusăturile pătrate clasice.