![Turul caselor: Casa lui David a curiozităților](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de la unul dintre linkurile noastre, putem câștiga un comision.
Provocările scriitoarea Laurie Penny în fața proiectării apartamentului de adolescență erau numeroase: este foarte mică, are tavane joase, are formă ciudată și se află într-un subsol întunecat. „Practic locuiesc într-o pivniță”, recunoaște ea. Paleta de culori, ceea ce ea descrie ca o „nuanță șocantă de portocaliu și albastru strălucitor” ar avea nevoie de actualizare. Și ca a jurnalist ocupat și autor a cărui casă este, de asemenea, biroul ei, ea a avut un alt set de provocări pentru a proiecta în jurul: A fost diagnosticat cu severe ADHD acum mai bine de trei ani (deși s-a luptat cu simptome, anxietate și depresie mult mai mult decât asta) și știa că o componentă-cheie pentru gestionarea sănătății sale mintale ar fi modul în care arată, se simte și își are casa funcții.
„Locuiesc într-o gaură în pământ. Dar l-am transformat într-un frumos Hobbit Hole confortabil. Îl numesc Crickhollow ”, spune ea. „Am primit acest loc într-o perioadă dificilă din viața mea, când tocmai am ieșit dintr-o relație înrăutătoare și m-am pus din nou laolaltă după un an istovitor și traumatic câțiva ani personal și profesional. Nu mi-am propus niciodată să trăiesc singură sau să-mi imaginez decorarea. Dar a fost salvator de viață. ”
Laurie - care se află în prezent într-un loc bun cu sănătatea ei mentală și spune că are norocul să fi găsit tratamente care funcționează pe termen lung - nu susține că totul va fi minunat doar dacă ai putea doar rearanjați casa într-un mod special. Dar știe că din experiență există terapii alternative și idei care pot ajuta, pe lângă tratamentele tradiționale. Inclusiv, dar fără a se limita la, amenajarea casei într-un anumit fel.
„Sunt aici pentru hippie bullshit la fel de mult ca oricine altcineva”, spune ea. „Îmi plac yoga și tămâia și toate aceste lucruri, dar există o diferență între a le sugera oamenilor că pot avea un control mai mult și să se ocupe de sănătatea lor mentală și spunându-le oamenilor că problemele lor de sănătate sunt de vina lor sau că ceea ce se întâmplă în capul lor nu are nicio legătură cu societatea - că puteți schimba totul doar având un alt mod mod de gândire. Oricine a avut vreodată dificultăți de sănătate mintală [Institutul Național de Sănătate Mintală raportează că aproape unul din cinci adulți din SUA traieste cu o boala psihica] ar înțelege cât de patronant este. ”
Experiența nimănui cu sănătatea mintală nu este exact aceeași. Și, bineînțeles, experiența lui Laurie trăind - și proiectând - ADHD și anxietatea este unică pentru ea. Dar ea descrie o problemă comună pe care a avut-o de-a lungul anilor, ca un exemplu despre modul în care designul casei tale poate ajuta la atenuarea simptomelor... sau cel puțin ușurează viața.
„Un lucru de care m-am îngrijorat să mă mut în noul meu loc a fost să-mi pierd cheile, pentru că am pierdut fiecare set de chei pe care le-am deținut vreodată”, recunoaște ea. Dar, mulțumită ideilor de planificare atentă și de organizare personalizată, a reușit să evite pierderea frustrărilor din cheie (și telefon!). „Sunt cele mai mici lucruri, cum ar fi să pot să-i cuțesc cârlige de cheie pe perete la nivelul meu exact al ochilor, așa că nu pot să le ratez atunci când ies din casă; înseamnă că pot vedea lucruri de apucat. Încerc să am cât mai mult posibil, astfel încât să nu răspund constant tot ceea ce dețin în încercarea de a găsi singurul lucru de care am nevoie. Îmi pierdeam ore în fiecare săptămână doar căutându-mi bunurile. ”
Folosește instrumente precum coșurile cu sârmă deschisă, astfel încât să poată păstra lucrurile în ordine, dar totuși să le vadă (deci nu va uita ce are sau unde este ceva). Și-a așezat plantele între birou și bucătărie pentru a minimiza distragerea vizuală. Laurie a auzit că suprafețele din lemn crud și prezența lemnului în casă pot ridica starea de spirit, așa că s-a asigurat să includă elemente de decor din lemn, de la mobilă la crenguțe, crengi și un copac mort pe care l-a găsit pe marginea drumului pe care credea că îl privea Grozav. Ea se asigură chiar că anumite produse de curățare sunt vizionate în locurile pe care dorește să le păstreze curate în mod regulat, deoarece, spune ea, „dacă lucrurile nu stau, uit de asta!”
Oglinzile de pretutindeni ajută la răsuflarea luminii, ceea ce este important deoarece casa ei este în mod natural întunecat. S-a asigurat că locurile principale sunt în apropierea surselor de lumină. Și ea spune că luminile albe strălucitoare sunt minunate pentru a adăuga lumină și confort. Metalul vopsit în alb luminează spațiul. Și da, a folosit unele plante faux pentru a adăuga viață atunci când pur și simplu nu era suficientă lumină naturală.
Laurie a trebuit să realizeze și un loc serios pentru proiectarea unui loc mic, inclusiv amenajarea de mobilier pe hârtie înainte de a se aranja într-o compoziție finală. A căutat mobilier superficial / îngust, astfel încât locul să nu se simtă prea aglomerat. Se bazează foarte mult pe covoare pentru a ajuta la împărțirea vizuală a unui spațiu dintr-o cameră în zone mai distincte. Și a păstrat o paletă de culori consecventă - precum și repetarea motivelor de decor - în întreaga casă mică pentru a o ajuta să se simtă coezivă și mai „crescută și atrasă împreună. Mulțumesc, Terapie de apartament. ”
Și a făcut totul pe un buget incredibil de strâns (dovedind că acest tip de design nu necesită o sumă de bani pentru implementare). „Mi-am aruncat jumătate din buget pe canapea. Restul este IKEA, magazine de junk. Privind casa mea nu pot să mă gândesc la nimic pe care am plătit prețul biletului complet. Cred că mi-am făcut locul să pară mai scump decât este. Am moștenit multe lucruri de la părinții mei, inclusiv chestiile mele despre creier, dar am moștenit și arta frumoasă de a găsi lucruri în magazinele de caritate și la vânzare. ”
În timp ce rezultatul final este o casă frumoasă, bine concepută, călătoria până în acest moment a fost la fel de vitală.
„Procesul de a învăța cum să îl fac a fost la fel de important ca orice altceva. Nu mai posedasem niciodată mobilă, nu decorasem niciodată nimic, habar nu aveam cum să pun lucrurile pereți sau vopsea, dar procesul de a mă învăța pe toate de-a lungul unui an a fost cu adevărat util. Și trebuind să-ți ia timp. Unul dintre aspectele legate de anxietate și ADD este că devin frustrat și nerăbdător - vreau tot ce este făcut acum, chiar acum. Și nu puteți face asta cu un spațiu. Trebuie să trăiești într-adevăr puțin și să vezi ce funcționează și nu funcționează. "
Dar poate cea mai mare lecție de a obține din experiența Laurie de proiectare a casei este: „Ca și cu multe altele tipuri de sănătate mintală sau neuro-atipicitate, este vorba de a accepta ceea ce poți și nu poți face ”, a spus ea spune. „Nu voi fi niciodată genul de persoană care are camara perfect organizată cu toate condimentele. Probabil că voi avea patru săruri, pentru că voi fi uitat că am sărat și am ieșit pentru mai multe. De patru ori."
Ea spune că este vorba doar de a fi blând cu tine însuți: „Înainte de a fi diagnosticat, înainte de a începe să lucrez cu adevărat la asta, m-aș bate mereu pentru că nu sunt capabil să fiu o persoană organizată sau să nu fii la locuri la timp sau să te ocupi mai mult de lucruri decât credeam că o voi face și am crezut că sunt leneș, dezordonat și neglijent. Și mi-am dat seama că unele lucruri sunt cu adevărat mai grele pentru mine și am dat drumul la ideea că voi fi vreodată această placă Pinterest umană, eficientă. Dar ceea ce pot face este să fac un efort special pentru a ști ce trebuie să fac pentru a fi la timp în locuri. Pot fi un pic mai organizat. Este vorba doar de a lucra cu ceea ce aveți. ”
Living / dormitor / BUCATARIE
Scaun de depozitare, birou EKBY, dulap, bibliotecă BILLY, tot raftul LACK din dormitor, masă roz roz, bancă lângă birou, lumini cu șnur pentru dormitor - IKEA
Lumini - John Lewis (candelabrele ajută într-adevăr la subsolurile joase să arate puțin mai mohorât)
Bibliotecă maronie mică - găsită în stradă
Fotoliu, bibliotecă din lemn, banca școlii în hol - eBay
Dulap de medicină în bucătărie - Găsit în stradă, biciclat cu decoupage.
Afise - Cadouri de la prieteni și amintiri din călătorii
Toate celelalte - TK Maxx (echivalentul nostru al TJ Maxx)
Covor negru - Urban Outfitters
Bibliotecă pentru împărțirea camerei și scaun mic, care se pliază într-un pat - made.com
Copac! - Grădina din față. A stat acolo printre conservele de bere timp de o săptămână înainte de a-l salva.