Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de la unul dintre linkurile noastre, putem câștiga un comision.
De curând m-am întors dintr-o vacanță de două săptămâni - cea mai lungă dintre care am fost plecat de la un loc de muncă de când am intrat cu normă întreagă ocuparea forței de muncă - principalul obiectiv a fost de a lua timp și spațiu pentru a decomprima, odihni și revitaliza supra-stimulat de sine. De când m-am întors la New York și la rutinele mele familiare (o reintrare care a început, și continuă să fie, puțin dur), Am fost preocupat să găsesc o modalitate de a mă menține la „versiunea de vacanță” de pe mine și neinhibată. Și atunci m-a lovit: real motivele pentru care m-am simțit atât de grozavă erau complet realizabile în afara unei pauze extinse de două săptămâni. De fapt, voi merge atât de departe și voi spune că puteți obține vacanța asta la maxim unu zi. Sunt nebun? Poate. Dar iată cum cred că puteți face acest lucru:
Nu toți avem timp, flexibilitate sau resurse pentru a lua o vacanță prelungită, dar puteți profita de beneficii de timp liber (odihnă, relaxare, divertisment, experiențe noi) urmând un plan de vacanță super-alimentat de o zi. Gândiți-vă la asta ca la o cantitate mai mare de vitamine: s-ar putea să nu fie la fel de bun ca originalul mănâncă de fapt fructe și legume adevărate), dar este totuși o unitate nutritivă care este, de asemenea, convenabilă și accesibil.
Fără muncă, fără planuri, fără program. Poate decideți să vă lăsați miercurea viitoare sau alegeți o sâmbătă liberă luna viitoare. Alegeți doar o zi în care nu aveți nimic planificat: niciun program al medicului, nici o sarcină, nici o cină. Doar o zi glorioasă goală, plină de potențial. (Te scoate din asta? Unii oameni urăsc să aibă zile goale în calendarul lor. Cred că acesta este cel mai mare dar dintre toate.)
Din moment ce lucrez online toată ziua, unul dintre lucrurile principale pe care am încercat să le fac în vacanță (cu oarecare succes) a fost să deconectați și să plecați offline. Acum, nu cred că există ceva greșit în mod inerent cu media - bunătatea știe că iubesc tehnologia în viața mea! Și, de asemenea, probabil vă gândiți, „Woh.. Încet, Nellie. Așa mă relaxez! Privesc filme, citesc bloguri, fac cumpărături online. De ce trebuie să renunț? ”După cum scria Maxwell Cura de acasă în opt pași, mass-media este omniprezentă și, dacă îți oferi o șansă de a trăi fără ea, te vei „afla inevitabil timpul neîmplinit și acum al tău pentru a petrece în moduri noi. ”Și din moment ce punctul unei vacanțe de orice perioadă este la îndepărtați-vă de viața de zi cu zi, asta înseamnă să ne îndepărtăm de rutinele noastre zilnice. Aveți tot timpul din lume să vizionați filme pe Netflix sau să consultați Facebook. Nu ai decât intr-o zi să faci ceva special, ceva diferit, care să te facă să simți că ai avut o pauză reală.
Hei, Maxwell a scris cartea și pentru el este chiar greu, așa cum s-a văzut în acest videoclip pe care l-a făcut pentru toamna 2010 20/20 Home Cure:
Există două tipuri de oameni de vacanță: cei care preferă făcând ceva (vizitarea obiectivelor turistice, drumeții, snorkeling, cumpărături) și cei care preferă facand nimic (culcat pe o plajă, citind, legănând). Pentru vacanța de o zi, decideți care dintre aceste două zone sună mai atrăgător și adaptați-vă ziua în jurul acesteia.
Pentru persoanele active: Faceți o listă cu toate lucrurile din zona dvs. pe care ați dorit să o vizitați, să o vedeți sau să le faceți, dar nu ați ajuns să vă apropiați și să alegeți una. (Am locuit în New York timp de șase ani și voi fi aici doar pentru alți doi. Acum îmi dau seama că timpul se termină și încă mai am o mulțime de lucruri din New York, pe care încă nu le-am experimentat - anumite muzee, restaurante, concerte, teatru, site-uri istorice sau culturale interesante - așa că fac o listă și intenționez să le elimin unul câte unul, astfel încât să nu regret nimic atunci când în sfârșit părăsi.) Explorați-vă orașul pe două roți sau mergi într-o expediție de foraj. Ia o clasă pentru a-ți cultiva abilitățile de bricolaj. Mergi la drumeție. Iesi afara.
Pentru relaxanți: Sunteți cineva care caută evadare o viață activă? Atunci planifică-ți o zi odihnitoare. Faceți un mic dejun pe îndelete, plimbați-vă într-un colț cu o carte bună. Ia un masaj. Coaceți niște fursecuri. Scrieți într-un jurnal. Stai afară la soare cu un pahar rece de ceai înghețat. Asculta muzica.
Unul dintre lucrurile amuzante despre vacanță este sensul că ești liber să te lași un pic. Puteți face asta și la nivel micro. Cumpărați flori proaspete pentru masa dvs. din sufragerie. Bea ceva vin. Face baie. Savurați niște înghețată. Mâncați la un restaurant frumos. Au o întâlnire noaptea cu celălalt semnificativ. NICI UN PERMIS PERMIS.
Aceasta a fost cheia vacanței mele, am descoperit. Am plecat cu o listă de lucruri pe care am crezut că trebuie să le îndeplinesc, pentru că aveam această perioadă de timp și trebuia să „o folosesc cu înțelepciune”. Totuși, mi-am dat seama că această listă mă evidențiază. Mă holba în față și cu cât mă gândeam mai mult la lucrurile pe care „trebuia să le fac”, cu atât mă simțeam mai mult în vacanța mea ca viața mea obișnuită! Abia când am dat drumul la aceste așteptări și m-am concentrat asupra lucrurilor pe care le am cu adevărat dorit să fac asta am început să mă relaxez și să mă bucur.
Acesta nu este momentul să te ocupi de treburile tale, de a răspunde la toate e-mailurile tale, de a face plin de grădină. Puneți-vă această întrebare: mă simt cel mai fericit că fac acest lucru chiar acum sau o fac din sentimentul obligației? Mai prefer să fac ceva? Este posibil să constatați că acesta este un lucru deosebit de greu de făcut: se simte egoist să se concentreze pur și simplu pe ceea ce doriți să faceți. Dar, pentru o zi, este cheia să te simți revigorat, mai degrabă decât la ieșire.
