Am sunat în 2017 cu o cutie de Kleenex, un ceai fierbinte și o durere în gât. Oricare ar fi fost boala (răceala, gripa, amândouă) care m-au dat jos, petrecerea a fost fără probleme.
De-a lungul săptămânii, prietenii dulci s-au conectat și au pus întrebarea comună pe care o aude în această perioadă a anului: Faceți rezoluții de Anul Nou? Oricine mă cunoaște bine, știe că iubesc un început nou și oportunitatea de a face o listă. Dar nu am împărtășit un inventar codat în culori cu toate lucrurile despre mine pe care aș dori să le îmbunătățesc în 2017.
Poate a fost vorba despre medicamentul rece, dar am avut un adevărat moment de claritate anul acesta (între potriviri de strănut). Nu pun energie în încercarea de a face asta inversa obiceiuri proaste în 2017. Sau, cel puțin, nu o încadrez în acest fel.
Anul acesta vreau, foarte simplu, să-mi trăiesc viața cea mai bună (expresie furată complet de la Oprah) așa deja știu Vreau să o trăiesc. Pentru că este așa cum am trăit-o cu succes în trecut, pentru scurte explozii.
„Un sistem imunitar de la domiciliu nu este potrivit pentru sezonul petrecerilor de sărbători” este gluma pe care tind să o fac în timpul vacanțelor, când sunt bolnav și nu pot merge la petreceri și adunări de familie. Dar adevărul este că, în jurul lunii octombrie, întrucât fiecare an se încheie, parcă uit să fac lucrurile pe care le știu ar trebui să a face: încetini, am grijă de mine, mănânc sănătos, dormi suficient, exerciții fizice în mod regulat și multe altele. De obicei, acest lucru duce la apariția mentală și fizică, odată cu focul de artificii luminând cerul nopții pentru a sărbători noul an.
Nu folosesc ușor cuvântul „ar trebui”; Cred că este un termen periculos care poate duce la așteptări nerealiste. Dar am 33 de ani. Știu cum se simte când sunt odihnit, plin de energie și mental într-un loc bun. Și în acest moment, știu sigur că obiceiurile sunt egale „să-și trăiască viața cea mai bună Adrienne” și care duc la „rănită, nejustificată, punând la îndoială viața ei” Adrienne.
În timp ce mulți dintre colegii mei sunt serioși în privința rezoluțiilor din această lună, Mă trezesc prin propriile mele cuvinte înțelepte (care au publicat chiar pe acest site). Cuvintele pe care le-am menționat, pe care le-am adoptat cu succes în trecut și pe care le-am uitat undeva pe parcurs complet uitate (sau ignorate).
Mai jos, găsiți piesele mele de înțelepciune preferate pe care voi încerca să mi le reamintesc în mod obișnuit. Și pentru că ceva nu este adevărat, decât dacă îl pui pe Internet, îl împărtășesc cu tine, deoarece cred că sunt toate sfaturile bune (dar mai ales să mă responsabilizez).
De unde tastez, pot vedea o lumânare pe care mi-am dat-o acum doi ani, nu am mai fost niciodată atât de aprinsă nici măcar o dată pentru că miroase atât de bine. Aceasta contravine sfaturilor de genul „Folosește-ți lucrurile”Despre care am mai scris despre asta.
În legătură cu cele de mai sus, da, m-am îmbolnăvit un pic de sărbători, dar probabil am urmărit nu mai puțin de șase serii complete pe Netflix în timp ce anul s-a încheiat. Subliniez acest lucru ca un posibil vinovat de nefericire și energie redusă: Alegeți oprirea exercițiilor fizice, conectarea cu oameni sau alte opțiuni active.
Pe măsură ce scriu acest lucru, apartamentul meu este destul de brut. Ceea ce este surprinzător, pentru că mi-am dat seama complet rutina de curățare perfectă pentru mine. Dar, sfaturile despre care am scris înainte să ajungă în centrul a ceea ce trebuie să-mi amintesc, astfel încât casa mea să nu se descarce pentru a începe: Fa-o acum.
