În cele mai multe dimineți, îmi doresc doar să pot opri alarma și să mă întorc imediat la somn. Spre deosebire de soția mea, care sare din pat, gata să ia ziua, îmi ia ceva timp să mă trezesc cu adevărat și să încep lucrurile. La fel ca majoritatea oamenilor, trebuie să mă ridic și să merg la muncă, motiv pentru care pierderea timpului este o problemă atât de mare dimineața. Iată câteva sfaturi pentru optimizarea dimineților.
1. Nu vă conectați pe computer
Deși unii au timp să se conecteze pe computerul lor și să adreseze e-mailuri, nu am acest timp. De obicei, durează oriunde între 30 până la 45 de minute pentru a-mi goli primele, de când mă bag Inbox Zero, prin urmare, am aflat prin încercare și eroare că nu pot să-mi verific e-mailul. Acest lucru este valabil și pentru știri, pe care le primesc prin RSS în cititorul meu de alimentare (Google Reader).
2. Conectați-vă pe computer pe un cronometru
Poate este inerție de somn, dar îmi ia mult timp să mă trezesc. În acele momente, timpul trece foarte repede. Cu greu observ că au trecut 10 minute. Acesta este motivul pentru care, atunci când trebuie să verific absolut toate e-mailurile sau fluxurile mele, mă lipesc de un cronometru simplu. Puteți utiliza cu ușurință un cronometru de bucătărie, dar eu folosesc doar ceasul de pe biroul meu. Pentru aceste intervale, de regulă pun deoparte 30 de minute.
3. Folosiți un ceas
Este dat că trebuie să vă respectați o programare când vă pregătiți dimineața. Cel mai bun mod este doar să fii conștient de timp. În timp ce nu port un ceas, am un telefon mobil, un ceas cu alarmă, precum și un ceas de birou pentru a mă informa bine cu privire la timp. Știu că până la 8 dimineața, trebuie să fiu pe jos câinele, până la 8:15, trebuie să fiu la duș etc.
4. Naveta
De asemenea, vă ajută dacă știți cu exactitate cât timp este naveta dvs. de dimineață. Sunt destul de norocoasă, sunt doar câteva minute cu scuterul, la maxim 10 minute în traficul greu, așa că este destul de inexistent, motiv pentru care mă pot ridica la 7:30 AM.
În America de Nord, foloseam metroul și autobuzul destul de des. În autobuz, de obicei citesc, studiam sau mă țineam ocupat. În timp ce unii oameni se bucură să facă un pic în transportul în comun, consider că este mai bine să rămâneți treji, deoarece va trebui să vă treziți imediat ce ajungeți la destinație.
5. Dispozitive mobile
Rutina mea de dimineață este destul de optimizată. Există o cameră mică, dar nu foarte mult. Acest lucru înseamnă că îmi verific mobilul doar atunci când sunt la serviciu sau în pauză la serviciu. La fel ca logarea pe un computer, consider că timpul poate fi ușor supt dacă folosești telefonul mobil pentru a face sarcini dimineața.