Am ajuns acum în săptămâna mea preferată. Săptămâna Șapte este despre dormitor și crearea unui sanctuar pentru tine, un loc unde să te retragi și să te odihnești la sfârșitul unei zile. Ar trebui să fie și sexy, care Maxwell s-a ocupat destul de bine în postarea sa Intro săptămâna aceasta. Voi vorbi despre amenajarea dormitorului tău sacru loc. Dormitorul ar trebui să fie cel mai unic camera din casa ta, și prin asta vreau să spun că ar trebui să fie cea mai privată, frumoasă, liniștită și curată cameră din casa ta - complet concepută pentru a promova odihna și relaxarea.
Ziua ta începe și se termină în dormitorul tău, deci investește timp și energie în eliminarea stimulenților, aglomerarea și praful vor face toată diferența în cât de bine vă odihniți și funcționați pe tot parcursul zi. Dormitorul tău ar trebui să fie un sanctuar. Respectă-ți dormitorul și nu-ți ascunde dezordinea acolo. Oferă-i dormitorului lumină și aer și spațiu. Să fie retragerea de care ai nevoie. Vă veți mulțumi pentru asta mai târziu.
1.Declutter și curățați bine: Ni se întâmplă tuturor: avem o înclinație naturală spre umple spațiul gol cu ceva mai degrabă decât să lași să fie. Dacă ai norocul să ai un perete gol sau un colț neutilizat în dormitorul tău, înainte să știi că vei stiva cutii de depozitare pe care nu știai unde să le pui, ați mutat micul televizor din bucătărie și în dulapul dvs., iar masa respectivă a migrat din sufragerie spre chiar lângă patul dvs.... unde vă păstrează vechea desktop-ul. STOP. Scoateți televizorul. Scapă de mormanul acela de reviste și cărți. Pune totul la o parte. Nu stiva lucrurile pe podea.
Luminoase și însorite. Via AT: Boston
2.Cumpărați un filtru de aer: Avem un purificator de aer Honeywell HEPA în dormitorul nostru pe care l-am cumpărat de pe Craigslist la un preț avantajos. Folosirea unui purificator de aer este deosebit de importantă dacă locuiești într-o zonă urbană. Zona orașului este incredibil de murdară. (Dacă ați alergat vreodată cu degetul pe bordul ferestrei după ce lăsați fereastra deschisă câteva ore, veți ști ce vreau să spun.) Dar, de asemenea, merge altfel: aerul nostru interior poate deveni foarte aspru și prăfuit, în special în timpul iernii, când de obicei nu avem geamurile deschise.
3.Cumpărați cele mai bune coli pe care vi le puteți permite și îmbrăcați-vă patul cu ajutorul protectoarelor pentru alergeni De ce este important acest lucru? Ei bine, acarienii de praf din perne și saltele pot agrava într-adevăr alergiile și vă lasă să vă simțiți îndesat și epuizat dimineața. De asemenea, vă recomandăm să cumpărați foi organice ca producția convențională de bumbac folosește 16% din insecticidele lumii, mai mult decât orice altă cultură majoră. Redactorii și cititorii apartamentului de terapie au deopotrivă propriile lor recomandări cu privire la ce foi să cumpere. Iată câteva dintre gândurile lor:
4.Asigurați-vă că dormitorul vă inspiră: Verifică acest excelent rotunjire pentru mai multă inspirație în dormitor, inclusiv modalități de a obține aspectul pe care ți-l dorești și de a crea o atmosferă caldă și sexy. Iată câteva alte sfaturi: