În general, sunt atașat neapologic de telefonul și laptopul meu toată ziua. Sarcina de astăzi nu a fost ușoară și să fiu sincer, nu chiar atât de distractiv. Era ca și cum ai merge la sală după un hiatus lung. Știi că este bine pentru tine, dar este mai mult „falsifică până te vei face” prima dată. Dar pe măsură ce te îndepărtezi de tehnologie (sau pui un picior în fața celuilalt pe banda de alergare), poți vedea că există beneficii pe termen lung într-o practică obișnuită.
Mi-am închipuit că seara postului meu rapid ar fi petrecut ascultând muzică bine simțită, gătind și gândind, dar un indiciu al gripei și al sesh-ului NBA 2K13 al fratelui meu mi-a deraiat planurile. În schimb, mi-am petrecut timpul în dormitorul meu, citind cărți de bucate și agățând cu aceste două furci. Nu este rău, dar chiar mi-ar fi plăcut să prind pasul la Dbeyon Abbey. Să mă culc devreme a fost probabil bună pentru sănătatea mea, așa că până la 10, mi-a fost lumină.
A doua zi dimineață, mă așteptam să fiu mult în urmă, social media-înțelept. În realitate, aveam mai multe e-mailuri pentru a șterge, dar mi-au luat toate cele 5 minute să mă ocup de tot ceea ce „mi-a fost dor”. Deși seara mea nu a fost un eveniment zen, de schimb de viață, pe care mi l-am imaginat, cred că un post lunar în mass-media este ceva care ar putea fi bun pentru sănătatea mea.