Desigur, nu există niciodată un glont magic pentru nimic. A avea o casă curată și organizată presupune efort, nu este minciună. Însă, este posibil să vă ajutați să vă mențineți locul mai ferm pe cale urmând să petreceți doar câteva minute pe el în fiecare zi. Oricât de curată și bine organizată este o cameră de fapt este, poate arăta și simți ca opusul atunci când suprafețele sunt înfundate cu lucruri de zi cu zi. Și, atunci când se simte dezordonat, este mult mai probabil să adăugați la mizerie și apoi să vă descurajați și să renunțați, lăsându-l să meargă și permițând lucrurilor să se acumuleze. Combateți acest model!
Iată cum: mătura suprafeței. Să te gândești să faci în mod regulat o măturare rapidă, frenetică, totuși concentrată, este una dintre cele mai bune obiceiuri de a încerca să te ridici de la Cura. Nu este nevoie să dureze mult (de obicei, 3 minute este o sumă bună, cu adevărat!), Dar schimbarea în camera dvs. este importantă. Chiar ajută, mai ales atunci când este făcut regulat. Permiteți-mi să vă dovedesc astăzi cu un exercițiu rapid, super-eficient.
Alegeți o cameră din casa dvs., unde suprafețele ar putea utiliza o atenție. Setați cronometrul pe telefonul dvs. (sau soba, pentru dvs. iubitori de nostalgie) timp de 3 minute și GO. Scufundați-vă și îndreptați-vă ca și cum viața dvs. depinde de ea, stabiliți-vă FAST pe durata cronometrului. Scoateți lucrurile, strângeți-l și puneți-l acolo unde merge. Ochelari și cani la chiuvetă, reviste în raft, poștă de gunoi în coșul de gunoi... vă faceți ideea. Nu este vorba de a merge pe un birou de curățare a camerei complete. Este doar o resetare rapidă pentru a pune lucrurile sub control în cel mai rapid mod posibil și apoi să treceți direct la orice doriți sau trebuie să faceți în acest moment; revenind la a lua cină, a răspunde la e-mailuri, a viziona emisiunea dvs. sau a vă juca cu copiii.
Este un instrument surprinzător de eficient împotriva înghesuirii, funcționează cu adevărat pentru a rămâne în fața valului înainte ca lucrurile să ajungă la punctul „Renunț!”. Este cel mai eficient atunci când este făcut regulat. Începeți să faceți o „măturare a suprafeței” de 3 minute o dată pe zi pentru următoarele săptămâni - cred că, odată ce veți vedea randamentul investiției dvs. de timp (foarte mic!), Veți fi blocat.
Notă: Gospodăria fiecăruia este atât de diferită - poate doriți un timp zilnic ceva mai lung de „măturare” dacă aveți copii, de exemplu. Simțiți-vă liber să o ridicați cu un minut de fiecare dată până când atingeți locul dulce, dar indiferent de ceea, păstrați-l cu siguranță sub 10 minute. Acesta este un obicei zilnic rapid de a te strecura în viața ta pentru a ușura, nu o altă sarcină temută pentru lista deja prea lungă de făcut.
Vă rugăm să ne spuneți unde și ce ați „măturat” pentru exercițiul de astăzi în comentarii și cât de mult ați făcut într-un interval de timp foarte limitat. Și știu că trebuie să existe deja niște „măturători de suprafață” obișnuiți. Dacă da, vă rugăm să vă împărtășiți înțelepciunea cu privire la procesul de mai jos.
Doriți să vă îmbunătățiți casa cu un pas la rând după vindecare? Înscrieți-vă acum la programul nostru o dată pe săptămână Proiecte de weekend, începând din februarie: