Fie că este vorba despre o cameră de cameră sau patru, un apartament sau un cămin, crearea propriului sentiment de confidențialitate poate face un drum lung pentru a vă păstra sănătos. Iată câteva sfaturi care să vă ajute să obțineți o anumită solitudine chiar și într-un spațiu aglomerat:
• Împărțiți spațiile mari cu mobilier. Folosind rafturi sau dulapuri sau chiar mese, puteți crea confidențialitate în camerele mai mari, deschise.
• Folosiți perdele pentru a vă înconjura. Puteți utiliza perdele pentru a vă înconjura patul, a împărți o cameră sau chiar a crea un mic dulap privat în jurul biroului.
• Căștile sunt prietenii tăi. Indiferent dacă doriți să explodați muzica sau să blocați doar sforăitul sforțat, căștile care blochează zgomotul pot deveni noul vostru cel mai bun prieten.
• Măștile de dormit nu sunt doar pentru prințese. Dacă sunteți sensibil la lumină sau aveți o colegă de cameră fericită, faceți curea pe o mască de somn.
• Aveți o lumină proprie. Păstrați iluminarea sarcinilor lângă un pat, birou sau scaun preferat. Poți să îți luminezi mica lume în timp ce restul apartamentului locuiește în întuneric.
Deși s-ar putea să fiți tentat să apucați o sticlă de soluție de curățare, dați-le aparatelor dvs. rapid, și numiți-l pe zi, tehnica greșită poate deteriora de fapt unele dintre cele mai scumpe mașini din casă.
Brigitt Earley
acum aproximativ 12 ore