Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de la unul dintre linkurile noastre, putem câștiga un comision.
Întrucât soțul meu are astm, căutăm întotdeauna modalități de a reduce alergenii și praful în casa noastră (deși este imposibil să creăm un mediu complet fără praf). Am dat peste o resursă bună a doua zi. Institutul Național de Alergii și Boli Infecțioase are un plan pas cu pas pentru reducerea prafului în dormitor.
Unele dintre sfaturile de pe site au fost pentru cazuri extreme. Pentru a citi întregul articol, Click aici. Aceste idei nu vor funcționa pentru toți (uneori nu puteți scăpa de covorul din dormitor), dar credem că în general sunt sugestii utile. Iată lista noastră modificată cu sfaturi relativ realizabile:
Curățarea:
• Curățați dormitorul o dată pe săptămână.
• Curățați podelele, mobilierul, blaturile ușilor, ramele și pervazele, etc., cu o cârpă umedă.
• Spălați perdelele deseori la 130 de grade Fahrenheit.
• Păstrați hainele în podea și încălțămintea în afara camerei.
• Aerisiți camera în mod regulat.
Pat:
• Folosiți o acoperire rezistentă la praf sau la alergeni pe saltele și arcurile dumneavoastră.
• Folosiți numai materiale lavabile pe pat.
• Spălați lenjeria, păturile și alte lenjerii de pat frecvent la 130 de grade Fahrenheit.
Mobila:
• Păstrați mobilierul și suprafețele la minimum.
• Dacă puteți, evitați mobilierul tapițat în dormitor.
Alte:
• Persoanele cu alergii severe trebuie să țină animalele de casă în afara dormitorului.
• Acarienii de praf prosperă în spații calde și umede. (Vești bune pentru iarnă, vești proaste pentru vară.)