Sunt grozav să mă țin de rezoluțiile de Anul Nou. De aproximativ două săptămâni. Apoi, rezolvarea mea se înmoaie, urmată de un peter previzibil din orice obișnuință pe care încercam să-l formez, un scurt atac de auto-recriminare și, în sfârșit, o revenire la status quo-ul anterior. Așa că acum câțiva ani am scăpat ideea de rezoluții și am venit cu ceva mai bun... o mantră.
Prima mantră pe care am adoptat-o a fost foarte simplă: Foloseste-l. De-a lungul anilor am acumulat prea multe lucruri în casa mea, care erau „prea drăguțe” de folosit: papetărie, săpunuri și loțiuni, lumânări, chiar și niște comestibile fanteziste. Nu sunt sigur pentru ce le economisisem, dar ocupau spațiu sau nu mai erau viabile (caș de lămâie de 4 ani? Idee proastă.) Așa că am decis că va fi anul meu de utilizare a lucrurilor.
Dacă aș fi creat o rezoluție („O să trimit una dintre aceste cărți minunate în fiecare săptămână, etc ...)” aș fi eșuat cu siguranță. Dar îmbrățișarea unei simple mantre pe care aș putea să le aplic la tot felul de lucruri din viața mea a fost o modalitate pozitivă de a-mi aminti de obiectivul meu fără a-mi fixa așteptări nerealiste.
În loc să juriți să lovești sala de trei ori pe săptămână, de ce să nu spui că vei merge muta mai mult anul acesta și încurajați-vă să luați scările în loc de lift, să mergeți la muncă când aveți timp, să faceți perete în timp ce vorbiți la telefon și, da, să lovești sala de sport.
L-ai văzut în „Vacanța de Crăciun” și pe „Marea luptă a luminii de Crăciun”: pentru fiecare persoană care alege câteva decorațiuni de sărbători cu cheie joasă pentru în afara casei lor, există un alt lucru care aproape că șterge rețeaua electrică, datorită luminii Santas, afișajelor stroboscope și chiar însoțitoare muzică.
Lambeth Hochwald
17 decembrie 2019