Este ușor să uiți de toate lucrurile mici din casa noastră, care sunt rupte sau pur și simplu nu funcționează. Nu mă înțelegeți greșit - este bine să ne concentrăm asupra imaginii mari - avem toate prioritățile până la urmă - dar, când ne ciocnim de aceleași minuscule probleme greșite iar și iar, încep să ne poarte mintal. Scopul tău pentru weekend: să te simți puțin mai bine în ceea ce privește spațiul tău.
Faceți o listă de probleme: Fie plimbă-te fizic sau mental în jurul casei un pic, oprindu-te în fiecare cameră pentru a identifica orice nu funcționează, te simți oprit, face prea mult zgomot sau pur și simplu te deranjează. În mod special, luați notă de lucrurile care au fost așa de mult timp, înșelându-vă în moduri minuscule zile sau luni sau chiar ani.
Fa o alegere: Alege un lucru pe care îl poți aborda în mod rezonabil în acest weekend. Nu trebuie să fie un proiect major! Alegeți ceva pe care îl puteți încadra din lista dvs. și știți că vă veți simți bine când va fi finalizat.
Dă niște mulțumiri mintale: După ce vă concentrați asupra răului, luați un minut pentru a prelua tot ce lucrează în casa dvs. Practicarea recunoștinței este un obicei puternic și chiar cele mai mici lucruri sunt motive de sărbătoare.
Nu uitați, ca în cazul tuturor proiectelor noastre de weekend, faceți doar ceea ce aveți timp și energie pentru a face. Acesta este un maraton, nu un sprint!