Te temi de munca de a curăța acasă? Mai degrabă să treci la treburile? Considerați astfel de sarcini precum spălarea și tunsul ca pe cele mai plictisitoare și mai neplăcute lucruri vreodată? Fie nu reușiți să începeți (să faceți curățarea până când lucrurile nu merg într-adevăr rau) sau ramai fara energie inainte de a termina totul din lista ta de lucruri? S-ar putea să fie necesar să rearanjați ordinea ce sarcini de curățare vă confruntați mai întâi.
Ați auzit vreodată despre ceva numit meșteșuguri de muncă? Este ideea de a face zi de muncă, astfel încât să vă „stimulați angajamentul făcând lucrurile care vă oferă multă energie și vitalitate în timpul zilei”. (Citat luat din asta Articolul Fast Company.) Ce se întâmplă dacă v-am spune că puteți aplica aceeași idee lucrării de curățare a casei dvs. și să vă dați seama de o modalitate de a obține toate treburile tale s-au făcut într-o ordine care te lasă să te simți energizat la sfârșit (sau cel puțin mulțumit că ești terminat)?
V-am oferit o mulțime de rutine de curățare diferite pe care să le luați în considerare în Terapie cu apartamente. Din
cum să curățați doar 20 de minute pe zi chiar și cum să curățat doar în weekend. Dar când căutați un program de curățare care funcționează pentru dvs., gândiți-vă la ordinea în care vă confruntați cu sarcinile dvs. de curățare. Și puteți consulta istoricul de curățenie trecut pentru a lua în considerare ce fel de ordine să vă plasați treburile.Începeți cu sarcinile cele mai energizante. Genul de sarcini care te pot determina să te miști puțin. Genul de treburi pe care tu aproape că se bucură face pentru că chiar îți place aspectul unui blat curat etc. Luați în considerare NU începeți cu o corvoadă de care vă temeați. Deși vechea metodă „mănâncă broasca mai întâi” poate fi cu siguranță o modalitate de a-ți verifica sarcinile de pe lista ta de activități, dacă nu dacă doriți să începeți o sarcină pe care o urați este ceea ce vă împiedică să începeți în primul rând, este posibil să aveți nevoie de reordona.
Dacă te temi de toate sarcinile, în schimb, poți începe cu sarcina care va duce la cele mai mari rezultate vizibile - ar putea fi motivația de care ai nevoie pentru a continua lucrările de curățare. Și abordarea cu succes a unei temute temute (și a ajunge la pas înapoi și a-ți admira lucrările) ar putea fi suficient pentru a te lăsa emoționat și energizat, încât ai terminat de curățat!
Lasă sarcinile tale preferate să dureze. Din nou, „favorit” ar putea fi un pic de întindere atunci când vine vorba de sarcini de curățare, dar, mai mult ca sigur, există cel puțin o rezultat iubesti sau o sarcina care pentru tine semnifică o casă „curată”. Pentru mine îmi aspirează covoarele. Îmi place aspectul curat și senzația proaspătă a covoarelor mele din dormitor proaspăt aspirate, așa că las vidanjul ca ultima sarcină de abordat (chiar și lăsând covoarele din dormitor ca ultimele de curățat).
Când încep cu covoarele mele, am riscul să renunț la restul sarcinilor mele, deoarece sfârșesc prin a simți că am primit partea cea mai importantă oricum. Când le las pentru ultima dată și termin mai întâi celelalte sarcini, am întotdeauna suficientă energie pentru a termina totul (sau cel puțin, suficientă motivație). Și de când îmi las sarcina preferată de a simți prospețimea până la sfârșit, întotdeauna termin o sesiune de curățenie simțindu-mă energizat pentru a mă bucura de o casă curată.