Când este timpul să te muți și să te organizezi, fără să știi de unde să începi sau ce să faci te poate părăsi să te simți înfrânt total și să ieși din sub orice ar fi, este copleșitor, poți părea imposibil.
Pentru unii oameni, păstrarea lucrurilor curate și organizate și a rămâne pe deasupra treburilor este doar o altă parte a rutinei lor de a bate brusc. Dar doar pentru că este ușor pentru unii oameni nu înseamnă că este ușor pentru toată lumea sau că faci ceva greșit dacă nu îți este ușor - faci doar tot ce poți.
Indiferent dacă ești ocupat și super stresat sau te ocupi de depresie, găsește timpul și să te duci în spațiul potrivit pentru a face orice - cu atât mai puțin să îți cureți apartamentul - poate fi un provocare. Deci cel mai bun lucru pe care îl puteți face dacă doriți să începeți să lucrați pentru a progresa? Faceți un mic pas la un moment dat. Concentrați-vă să faceți un singur lucru și de acolo puteți ușura în mai multe lucruri.
Nu trebuie să curățați tot podeaua, dar iată de ce a începe acolo ajută: va face cea mai mare diferență atunci când va fi finalizat și nu va scoate atât de mult din dvs.
Gândiți-vă: podeaua tinde să fie primul loc care devine dezordonat atunci când nu îl aveți în voi pentru a pune lucrurile la o parte - lucrurile rămân mai departe sau sunt mutate pe podea la scoate-le din drum, dar cu cât sunt mai multe lucruri care se îndreaptă spre podea, cu atât arată mai mult înfundat (și cu atât mai stresat te poate face să te simți). Când podeaua este curată, orice altceva începe să se simtă mai curat - și mai puțin frustrant.
În plus, nu necesită mult efort în comparație cu alte sarcini de curățare și este perfect pentru situația în care vă simțiți complet copleșiți. Puteți sta pe un singur loc de pe podea și începe încet să vă parcurgeți lucrurile, punându-le în grămadă pentru a fi organizat sau aruncat (sau donat, în cazul hainelor vechi pe care nu le mai purtați, de exemplu) exemplu).
După ce vedeți că o parte a podelei este curățată, s-ar putea să începeți să vă simțiți puțin mai copleșit, și sperăm că asta vă va inspira să continuați. Dacă nu este posibil și puteți obține doar o parte din curățare, este în regulă - progresul este un progres, indiferent și la fiecare mic pas pe care îl faci.