O casă dezorganizată și înfundată poate deveni rapid o sursă uriașă de stres care ne poate jefui capacitatea de a trăi viața la maxim. Desigur, cu toții ne dorim o viață mai ușoară, dar care este cheia pentru realizarea ei cu adevărat? Simplificarea locuinței dvs. și dezvoltarea ritualurilor necesare pentru a menține acest lucru vă poate permite să veniți acasă un mediu liniștit și relaxant în loc să te simți copleșit în momentul în care transformi cheia în uşă. Iată zece obiceiuri minte pe care le puteți urma pentru a vă ajuta să atingeți viața pe care o meritați.
1. Aveți o viziune pentru spațiul dvs.
Primul pas către o viață mai ușoară și mai puțin aglomerată este să ai o viziune asupra vieții și spațiului tău. Imaginează-ți-o în minte și folosește acea imagine ca motivație pentru a lua decizii dificile.
2. Aveți un plan.
Mergeți asupra infracțiunii și planificați-vă, de exemplu, să aveți un model pentru garderoba dvs. - alegând elementele de bază simple acea coordonare unul cu celălalt vă va asigura că aveți un dulap deschis, aerisit, netivat, indiferent de acesta mărimea.
3. Înainte de a cumpăra, întrebați-vă: „Este util? Este frumos?"
Dacă răspunsul este nu, nu permiteți articolului să intre în casa dvs., chiar dacă acesta poate fi gratuit sau a fost un cadou.
4. Nu-l lăsați să treacă pe ușa din față - să-l mărunțiți, să-l coșuri, să îl donați sau să-l reciclați.
Răsturnați imediat hârtiile personale, reciclați poștele de gunoi și gunoiul de gunoi - nu îl lăsați să se îngrămădească pe banda de aterizare sau pe contor. Păstrați o cutie de donație în partea din spate a vehiculului și conduceți-o către caritatea preferată imediat ce devine plină.
5.Urmați regula „one in, one out”.
Dacă cumpărați o rochie nouă, donați una pentru caritate. Când copilul dvs. primește un nou animal umplut, cereți-le să aleagă unul care să le ofere. Asigurați-vă că a fost făcut imediat și nu vă fie frică să faceți substituții. Este în regulă să scapi de un blazer atunci când achiziționezi o pereche de pantaloni - atâta timp cât creează spațiu în dulapul tău.
6.Utilizați o cutie de ieșire.
Dacă vi se pare dificil să scăpați de ceva din cauza unei conexiuni emoționale sau financiare sau vă temeți pur și simplu că veți avea nevoie de ea „într-o zi”, mesaje de trimis este o modalitate fără presiune de a începe la declanșare.
7. Au un loc pentru toate.
Dacă știți de unde aparține ceva, este mult mai probabil să îl eliminați. Elementele care nu au o casă sunt cele care se îngrămădesc în colțuri, dulapuri, dulapuri și pe suprafețele orizontale ale casei tale. În cele din urmă, dacă sunt lăsate necontrolate, aceste grămezi pot deveni surse copleșitoare de stres.
8. Urmați rutine și completați ciclul.
Cei cu case curate și organizate au un secret foarte simplu - urmează mici rutine pe tot parcursul zilei. După cină vasele sunt spălate și puse. Când primesc e-mailul este deschis și se iau măsuri. Paltonul este spânzurat imediat după intrarea în casă. Finalizarea ciclului face parte din acest lucru - așezarea hainelor în mașină de spălat, dar nu a reușit să-l schimbe uscătorul vă va lăsa cu haine mucegăite, cu miros moale, care trebuie spălate și grămezile murdare sus. Imposibilitatea descărcării mașinii de spălat vase dimineața duce la o grămadă de vase murdare în chiuvetă.
9. Fii rezolvator de probleme.
Prea multe CD-uri și DVD-uri voluminoase? Aruncați husele din plastic și folosiți hârtia în schimb. Piloți copleșitori de fotografii vechi de familie? Digitizează-le. Îți pierzi cheile? Creeaza o pista de aterizare. Când ceva amenință să te copleșească sau să devină o sursă de stres, dă-i deoparte timp cercetării sau gândește-te la o soluție pentru problemă și ia măsuri.
