Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de la unul dintre linkurile noastre, putem câștiga un comision.
Timp de mărturisire: corpul meu și cu mine avem o relație îndelungată, solidă, dragoste-ură. Am avut de-a face cu boli cronice și probleme de imagine corporală atât timp cât îmi amintesc - am fost întotdeauna oarecum și eu bolnav sau prea mare sau prea mic în mintea mea și nu mă iertam niciodată și nu am fost suficient de amabil cu mine însumi când aveam nevoie cel mai. Și de-a lungul anilor, luptele mele cu corpul meu au devenit foarte personalizate în garderoba mea.
Mi-a luat mult timp să-mi dau seama, dar hainele mele - și felul în care mă priveau și mă făceau să mă simt - au început să joace un rol imens în modul în care mă valorific. De cele mai multe ori mi s-a părut bine, dar au fost și momente în care am anulat de fapt planurile pentru că mă simțeam atât de rău în propria garderobă. Totul din dulapul meu a avut un impact asupra mea și multe dintre ele nu au fost într-un mod bun. Și, în ciuda faptului că am știut că trebuie să fac ceva în acest sens, nu am putut să mă implic cu nimic.
Avansați în primăvara trecută, când contractul meu de închiriere se termina rapid și știam că mă voi muta în curând. Curățarea dulapului meu a fost o provocare la care nu am mai fost până acum, dar am folosit mutarea - și trecerea într-un apartament mai mic din Brooklyn - ca catalizator de care aveam nevoie pentru a schimba în sfârșit.
Am trecut prin fiecare articol de îmbrăcăminte, fiecare pereche de pantofi, fiecare geantă de mână, fiecare eșarfă, haină și accesoriu pe care le dețineam, încercând chestii și gândindu-mă mult la ceea ce însemnau pentru mine. Iată ce am încheiat donând:
Aș spune că aproximativ jumătate din asta au fost doar chestii care nu mai erau cu adevărat stilul meu, dar cealaltă jumătate erau elemente care m-au văzut prin cele mai dramatice modificări ale corpului și cele mai scăzute puncte de sănătate mintală. În mai mult de un moment în timpul curățării, am plâns. A fost un proces epuizant emoțional, deoarece am format atașamente puternice cu multe lucruri, atât bune, cât și rele. Când te uiți la un pulover dintr-un magazin, îl poți vedea obiectiv pentru ceea ce este - este doar un pulover și îți place, ori nu. Este un sentiment ciudat de a atinge lână ceea ce altcineva ar spune că este „doar un pulover” și să-ți amintești instantaneu cum te-ai simțit ultima dată când l-ai purtat. Experimentați asta încă o dată? Scurgerea totală.
Hainele mele s-au așezat în grămezi câteva zile, în timp ce mi-am împachetat restul lucrurilor și am făcut tot posibilul să nu regândesc nimic. În ziua mutării, unul dintre prietenii mei a lăsat totul la un centru de donații de bunăvoință pentru mine, în timp ce m-am dus să îi ajut pe mutătorii să aducă restul lucrurilor mele în noul meu apartament. Și când am îndepărtat hainele pe care le-am rămas - o cantitate semnificativ mai mică - am simțit ușurare. Totul avea un loc. Nimic nu se revarsa. Nimic din ce am atins nu mă făcea să mă întristez. În sfârșit, am avut (un fel de) ardezie curată.
Cu toate acestea, procesul a fost emoțional și dificil, dar am învățat câteva aspecte importante care m-au ajutat să merg pe o cale mai bună - atât de dragul dulapului meu, cât și pentru propria sănătate mentală:
Începând cu o ardezie curată mi-a fost de mare ajutor, pentru că acum, când vreau haine noi, trec printr-o listă în capul meu înainte de a decide să cumpăr. Cu siguranță eram înainte un cumpărător de impulsuri și, dacă credeam că ceva este drăguț sau îmi place cum arăta asupra mea și se încadrează în gama mea de preț, l-aș cumpăra fără să mă gândesc prea mult. Asta a dus la o mulțime de haine pe care nu le-am purtat niciodată, fie le-am purtat o dată sau de două ori fără să mă simt încrezător în asta. Nu mi-am petrecut suficient timp să-mi pun întrebări de genul „cu ce voi purta asta?” „Când pot purta acest lucru?” Sau „Cât de mult voi scoate din asta?” În a scăpa de hainele mele, am învățat cum să fac cumpărături mai inteligente decizii.
Întrucât mă gândesc mai mult la noile completări pe care le aduc în garderoba mea, am posibilitatea să petrec mai mult timp cultivând stilul personal pe care vreau să îl prezint. Fac mai puține achiziții de impulsuri și în schimb încerc să-mi cheltuiesc banii pe piese pe care chiar mi le doresc și știu că le voi purta frecvent. Am început să investesc mai mult în piese de bijuterii și articole care nu sunt neapărat la modă, dar în schimb înseamnă ceva pentru mine și știu că îmi va plăcea chiar câțiva ani până la drum.
Nu am fost niciodată priceput să-mi țin hainele sub control - mi s-a părut întotdeauna să fug din camera în dulapul meu și să am prea mult în care să mă încadrez în dulapul meu și niciodată nu aș putea să țin pasul cu rufele murdare. Încă mai am o mulțime de haine, dar trecerea și scăparea atât de mult din lucrurile mele nu numai eliberate spațiu, dar m-a ajutat să văd cu ce mi-a rămas să lucrez pentru a putea veni cu o organizare mai bună sistem. Am acumulat atâtea haine nevrând să dau drumul la nimic pe care nu am avut niciodată unde să-l pun dar acum există spațiu pentru tot (și am chiar și umerase goale rămase pentru orice achiziții noi).
Încă mai am zile bune și zile rele și știu că o voi face mereu, dar cel mai important lucru pe care l-am observat este că acum sunt puțin mai greu pe corpul meu decât eram înainte. M-am ocupat mult timp încercând lucruri care nu mai erau de dimensiunea mea și era aproape întotdeauna supărător - nu conta dacă erau prea mare sau prea mic, a contat doar că la un moment dat au însemnat ceva pentru mine și au reprezentat o schimbare în corpul meu greu de tratat cu. Fără haine care nu se potriveau stând în spatele dulapului meu pentru a mă compara cu mine, nu sunt la fel de hiperaware de micile schimbări pe care le trece corpul meu și, în schimb, mă pot concentra mai mult pe a mă simți sănătos, puternic și încrezător.
Deși s-ar putea să fiți tentat să apucați o sticlă de soluție de curățare, dați-le aparatelor dvs. rapid, și numiți-l pe zi, tehnica greșită poate deteriora de fapt unele dintre cele mai scumpe mașini de acasă.
Brigitt Earley
acum 2 ore