În timp ce este necesar, listele de activități sunt detalii despre ceea ce facem cu timpul nostru și detaliem mai ales lucrurile pe care le facem avea de a face spre deosebire de lucrurile care sunt cele mai importante. Pe de altă parte, programarea blocurilor este imaginea de ansamblu, la nivel de categorie, la care trebuie să acordăm atenție pentru a putea controla cu adevărat timpul nostru.
Primul pas în crearea unui program de blocuri este de a decide ce categorii de timp trebuie să includeți. Acest lucru este ca și cum ai o categorie de alimente, factură pentru telefonul mobil și categorie de plată auto. Categoriile de timp includ lucruri evidente precum munca și somnul, dar ar trebui să ia în considerare și lucrurile care nu vrei să-ți lipsească din viață, dar că toate se încadrează prea ușor în calea presiunii lucrurilor care trebuie să ajungă Terminat.
De exemplu, dacă ai înțeles să petreci mai mult timp cu o rudă îmbătrânită, creează un bloc pentru a te conecta cu cei dragi. Dacă continuați să vă dați cu piciorul pentru că sunteți la curent cu e-mailurile atunci când preferați să ajutați copiii cu temele, faceți un bloc pentru a petrece timp cu copiii în educația lor. Ai ideea.
După ce ai categoriile tale, trebuie să le lucrezi într-un calendar lunar. Mulți consideră că este mai ușor să-și coloreze blocurile, cum ar fi galbenul pentru familie, albastru pentru muncă, gri pentru somn etc. Acesta este momentul în care va trebui să vă specificați mai mult cu timpul real pe care îl petreceți în diferite categorii. Munca este probabil o perioadă de timp stabilită, somnul ar trebui să fie la fel de bine, activitățile precum clasa de yoga sau fotbalul copiilor sunt la ore stabilite pentru o perioadă determinată de timp. Puneți mai întâi aceste tipuri de categorii în calendarul dvs.
În continuare, încadrați-vă în categoriile care au un timp flexibil sau care pot apărea la ore flexibile. De exemplu, timpul familiei poate adopta mai multe forme diferite și se poate întâmpla în diferite momente. Dar de vreme ce știi că vrei să petreci zece ore pe săptămână dedicate timpului neîntrerupt cu familia ta, tu pot începe blocarea, să spunem patru ore în fiecare sâmbătă, apoi o oră aici și acolo presărată în toată săptămână.
Listele de activități intră în joc atunci când vă aflați în blocul dvs., ca să zic așa. De exemplu, este timpul pentru una din orele tale săptămânale dedicate managementului gospodăriei. Acum a sosit momentul să încalci programările pe care trebuie să le efectuați, facturile pe care trebuie să le plătiți și permisiunile pe care trebuie să le semnați. Ora de curățare? Consultați-vă program săptămânal de curățare.
După ce blocurile sunt mapate în calendarul dvs., aveți o imagine mare, ta imagine mare, din care nu lipsesc toate lucrurile cu adevărat importante pentru care „îți dorești să ai timp.”