Situațiile de urgență vă pot arunca într-adevăr - și portofelul - pentru o buclă. Indiferent dacă v-ați rănit, v-ați pierdut locul de muncă sau mașina dvs. merge kaput, faptul că o mulțime de bani care nu atingeți poate împiedica o situație proastă.
În iulie 2015, opt din fiecare 10 americani aveau datorii. Aceasta include ipotecile pentru locuințe și împrumuturile pentru studenți, două tipuri de datorii pe care mulți sunt de acord sunt investiții bune și uneori necesare... dar datoria este datorie. Și va crește dacă nu sunteți pregătit pentru o urgență.
Și chiar dacă nu sunteți deja datori unui creditor sau al unei companii de credit, o situație de urgență suficient de mare vă poate pune într-o situație financiară pe care ați fi putut evita cu economiile adecvate. Și după ce ai intrat într-o gaură de bani, este extrem de greu să ieși din asta și rămâneți în afara ei fără umplutură suplimentară pentru următoarea cheltuială de urgență.
Ok, ok: este imposibil de evitat toate stresul legat de bani. Cercetările au arătat însă că stresul legat de datorii te face mai probabil să suferi din alte probleme de sănătate mintală. Acest lucru se datorează faptului că rezistența ta mentală este slăbită de starea stresată în care te afli, ceea ce te face să fii mai susceptibil la depresie și anxietate, printre altele.
Alte emoții asociate datoriei includ frica și panica - cei care suferă de datorii au fost cunoscut că suferă de reacții adverse fizice, inclusiv ritmuri cardiace grăbite, respirație și dureri de cap. De asemenea, s-ar putea să vă simți supărat pe debitorii care apelează, un efect secundar al sindromului foarte real datorie-furie, care afectează multe persoane afectate de datorii.
Și întoarceți-vă la numărul unu: Fondul dvs. de urgență vă poate ajuta să evitați toate aceste emoții negative. Și, în fața unei situații proaste, cum ar fi pierderea locului de muncă sau efectuarea unei operații majore, veți simți mai puțin stres știind că aveți bani aliniați doar pentru acest tip de situație.
În cele din urmă, cea mai bună parte despre economisirea unui fond de urgență este că este o muncă ușoară. Pentru început, rezervați un pic de la fiecare salariu pentru a vă completa contul de economii. (Un transfer automat - fie unul pe care l-ați configurat cu banca dvs., fie printr-o aplicație de genul Cifră sau Qapital-poate ajuta.)
Câți bani ar trebui să includă fondul dvs. de urgență? Mă tem că nu există un răspuns unic pentru toate. Cea mai bună regulă este să economisești suficient pentru a acoperi elementele esențiale - ipotecă sau chirie, transport, alimente, asigurări, îngrijire medicală etc. - timp de aproximativ șase luni. S-ar putea să doriți să vă reglați perna un pic mai mare dacă susțineți o familie sau puteți scăpa de mai puțin dacă vă simțiți ca locul de muncă (sau partenerul dvs.) să fie foarte stabil.
Puteți, de asemenea, să economisiți economiile în timp. Creează-ți un fond de urgență minim și apoi îți amintești economiile lunare pentru a plăti o datorie mai mare, cum ar fi împrumuturile pentru studenți sau ipoteca ta. Apoi, după ce v-ați redus datoria la un număr mai gestionabil, puteți începe să adăugați mai multe perne la fondul dvs. de urgență.
Fondul de urgență al tuturor va fi diferit și toată lumea își va scuti economiile pentru diferite cheltuieli neașteptate. Dar linia de bază este că un fond de urgență este o investiție care poate schimba viața, deoarece reduce atât de mult stresul care intră în mod inerent cu o astfel de situație. Așadar, pâlniește cât poți de fiecare dată în fiecare economie până când vei obține o pernă frumoasă în caz de cădere. Vă garantăm că veți fi bucuroși că ați făcut-o.
Dacă sunteți un iubitor de animale care locuiește într-un apartament mic, avem o veste bună: materialul dvs. pătrat nu trebuie să vă descalifice să obțineți un câine. Trainerul pentru câini, Russell Hartstein, CEO al distractiei de câini pentru câini și antrenament pentru câini din Los Angeles, spune că câinii sunt timpul intensiv, nu intensiv în spațiu - ceea ce înseamnă că timpul petrecut cu ei contează în cele din urmă mai mult decât dimensiunea dvs. Acasă.
Ashley Abramson
Ieri