Planurile de vară includ o mică distracție la soare? Nu uitați de protecția solară! Și nu uitați nici aceste trei fapte despre protecția dvs. solară. Mulți oameni nu știu că este o protecție solară real SPF - factor de protecție solară - se schimbă de la o persoană la alta sau că eticheta SPF de pe sticlă poate fi sălbatic inexactă.
SPF reprezintă factorul de protecție solară și pentru a afla exact cât de protejat veți fi, trebuie să faceți un calcul simplu. Luați timpul, în câteva minute, durează pielea neprotejată să se ardă (2 minute? 10? 30?) Și înmulțiți acest număr cu numărul SPF din sticlă pentru a afla exact cât timp sunteți protejat. De exemplu, atunci când o persoană care în mod normal durează 10 minute pentru a arde aplică 30 de protecție solară SPF, durata solară sigură a acestora va fi de 300 de minute (sau 5 ore) până când încep să apară arsuri solare. Dar…
Rapoarte pentru consumatori a testat peste 60 de loțiuni, spray-uri și bețișoare de protecție solară că toate au pretins un SPF de 30 sau mai mare. Dar au descoperit că 28 dintre aceștia (43%) nu respectau nivelurile de SPF publicitate. Trei dintre ei aveau un SPF mai mic de 15. Lecția de aici este întotdeauna să subestimăm protecția solară. Dacă matematica dvs. din formula SPF vă spune că sunteți în siguranță timp de 5 ore, ar fi bine să reaplicați după 2.
Unul la două uncii este cantitatea recomandată de protecție solară necesară pentru acoperirea corpului persoanei obișnuite. Acesta este un pahar plin. Sună mult? O face multora dintre noi; majoritatea oamenilor aplică doar jumătate din cantitatea recomandată de produs. Așadar, folosiți o mână grea când vă veți îmbrăca și vă puteți relaxa știind că sunteți complet protejați în timp ce vă așezați pe nisip.