Probabil vă gândiți să vă scoateți cardul de asigurare de sănătate doar atunci când sunteți bolnav. Totuși, în mod surprinzător, planul dvs. este acolo pentru mai multe decât boli și controale.
Se pare că unele planuri de sănătate acoperă servicii neașteptate care ar putea părea mai degrabă lux decât beneficii. Desigur, nu toate planurile sunt aceleași, iar dvs. nu ar putea include toate tratamentele următoare, dar cu siguranță merită să vă uitați la...
Nu lăsați ace să te sperie de acupunctură, mai ales dacă este acoperită de planul tău de asigurări de sănătate. Se dovedește că arta antică a acupuncturii are o mulțime de beneficii, motiv pentru care, probabil, a îndurat ca tratament viabil pentru sănătate în atâtea sute de ani. Ședințele de acupunctură o dată pe săptămână pe o perioadă de trei luni pot combate depresia deoarece țepăie neurotransmițătorii din creierul tău, responsabili de vibrațiile care simt bine. De asemenea, acupunctura ameliorează tensiunea musculară, întărește sistemul imunitar și s-a dovedit că ajută pacienții în căutarea pierderii în greutate.
Dacă nu vă simțiți complet pregătiți pentru a stabili o dietă sănătoasă pe cont propriu, acolo este un consilier pentru dietă sau nutriție. Acești profesioniști îți pot adapta planul de masă la aproape orice obiectiv pe care îl ai pentru corp. Experiența lor vă face sarcina un pic mai ușoară și este clar să vedeți beneficiile și pentru companiile de sănătate. Clienții mai sănătoși sunt mai ieftini de acoperit pe termen lung, întrucât, de obicei, nu au nevoie de atâta asistență medicală ca cei care nu sunt preocupați cu ce alimente se alimentează.
O, minunatul masaj! Oricine a avut vreodată un masaj profesionist este foarte bine conștient de faptul că masajele sunt incredibil de relaxante. Timpul petrecut pe masă, deoarece cineva eliberează fizic tensiunea din mușchii tăi are și beneficii fizice evidente - mai ales dacă îți place să mergi din greu la sală. Această eliberare de presiune se simte uimitor. Totuși, masajul este mai mult decât un ponei cu un singur truc. Poate că suferiți de dureri de cap cronice. Deși diferită de migrene, durerile de cap cronice pot provoca dureri moderate și insomnie, printre alte simptome. Unul dintre tratamentele sugerate pentru un atac continuu de dureri de cap este să vă așezați pe masa de masaj. Și acesta este doar un exemplu de posibilități îmbunătățite de sănătate; există numeroase modalități de a te simți mai bine prin terapia de masaj. Înscrie-ne!
Am menționat deja cât de dificil poate fi să-ți planifici corect un program de alimentație sănătoasă pentru tine. Dar să te lași de fumat este și mai dificil și ar putea necesita ajutorul unui profesionist. Și, la fel ca și consilierea nutrițională, este clar să vedem de ce compania de asigurări ar putea dori să vă ofere acest serviciu gratuit sau cu o reducere: E mult mai puțin probabil să fii bolnav sau suferiți de o boală de lungă durată dacă puneți țigările.
Compania dvs. de asigurări de sănătate ar putea să vă ajute să vă îmbunătățiți starea de fitness prin sponsorizarea sau reducerea calității de membru la sală. Evident, a lucra în mod regulat vă va face mai sănătos în mai multe feluri. Un antrenament cardio, de exemplu, îți va crește nivelul de energie, va lupta împotriva depresiei și va face ca inima să-ți bată mai puternic ca niciodată.
În cele din urmă, furnizorul de asigurări de sănătate vă poate înlocui cu un tracker de fitness. Aceste brățări, ceasuri sau pedometre clip-on nu numai că urmărește câți pași faceți, dar vă oferă și un obiectiv pe care să-l atingeți pentru a inspira mai multă activitate. Cu siguranță, nu există un mod inteligent de a le folosi - s-ar putea să nu fiți gata să sari de la un stil de viață sedentar la unul în care parcurgi cele cinci recomandate mile pe zi - dar a te pune pe picioare în orice fel este, evident, un beneficiu pentru tine și asistența medicală furnizor.
Acestea sunt, desigur, doar șase dintre numeroasele beneficii pe care le-ar putea avea medicul dumneavoastră de îngrijire medicală în ceea ce pare a fi un plan de execuție. Săpați adânc și culegeți toate recompensele, apoi luați controlul asupra sănătății dvs. în cât mai multe moduri posibil.