Vei fi surprins să descoperi cât de des verificați Instagram. Adevărat, este posibil să petreceți doar câteva minute parcurgând în fiecare zi, dar dacă sunteți ceva ca mine - adică. comise să stai pe rețelele de socializare timp de o lună - vei ajunge să îți verifici aplicațiile aproape compulsiv, la toate orele zi.
Plictisit la servici? Verificați Facebook. Înfipt în tren? Instagram. Nu puteți adormi? Stare de nervozitate. Cina și băuturi cu prietenii apropiați? Din păcate, toate cele de mai sus. Se pare că, chiar și atunci când stau la mai puțin de doi metri față de oamenii mei preferați din întreaga lume, există încă o șansă bună ca telefonul meu să fie stins. Știți, doar în cazul în care există o urgență a familiei sau, mai important, o fotografie foto.
Din păcate, știu că nu sunt singură. Telefoanele prietenilor mei sunt întotdeauna conectate și conectate la Facebook și Instagram. Uneori chiar își verifică telefoanele în mijlocul unei conversații - gurile în mișcare, gândurile articulate, dar ochii lipiți de ecranele telefonului. Adevărat, n-am observat niciodată până când nu am scos-o în mod intenționat pe a mea pentru provocarea mea de rezolvare și m-am gândit la câți au observat același comportament în mine până acum.
Este ziua de Anul Nou și nu aș dori nimic altceva decât să troll Instagram și Facebook din pat toată dimineața ...bine, și după-amiază - dar, din păcate, este una dintre mesele mele de socializare rapide. În ciuda e-mailurilor care mă avertizează, am fost etichetat cu poze din seara precedentă și cu multe titluri ispititoare despre debacleul de Revelion al lui Mariah Carey, nici măcar nu am verificat Twitter. În schimb, îi trimit textul prietenului meu Kat (care a acceptat cu grație să fie sponsorul meu „fără rețea de socializare”) și mă lamentez: nu știu cum o să fac asta.
Îmi dau seama de ceva înfricoșător: Social media este de fapt cum îmi încep ziua. Înainte de cafea, înainte de e-mailuri și texte, înainte de a mă ridica chiar din pat, îmi verific conturile de socializare. Pe de o parte, acest lucru pare complet acceptabil; Twitter și Facebook sunt pline de știri și titluri din întreaga lume care sunt esențiale pentru meseria mea de scriitor. Cu toate acestea, având în vedere că cea mai mare parte a rețelelor de socializare sunt fotografii și informații ale unor persoane aleatorii (cu care nu am mai vorbit încă de la liceu), se simte ușor nesănătoasă. În schimb, mă angajez să fac yoga și să citesc New York Times în fiecare dimineață.
Editorul meu de la Apartment Therapy e-mail pentru a mă anunța prima postare din această serie este live, și din obișnuință mă îndrept direct către Facebook pentru a-l împărtăși. Din fericire, m-am deconectat și mi-am șters istoricul browserului de tot accesul la rețelele de socializare, așa că am terminat să trimit textul linkului către prietenii mei apropiați. Scriu note de încurajare și sprijin, dar, într-un fel, nu se simt la fel de îmbucurătoare ca un „public”. Încep să cred că am o problemă.
Este a 4-a zi și trebuie să accesez Instagram pentru o misiune. Folosesc un e-mail vechi al colegiului pentru a deschide un cont proaspăt și sunt repede inundat de poze cu prietenii, cu excepția acestei date sub pretextul „oamenilor de a urma” sugestiile. Mă deconectez și creez un cont de e-mail complet nou pentru a începe un al treilea Instagram, de data aceasta, fără fețele cunoscute. Este drăguț să vezi toate imaginile frumoase din feeduri de celebritate aleatoare, dar în niciun caz la fel de interesante ca și feedul meu personal. De fapt, mă determină să vreau să mă conectez la contul meu real mai mult ca oricând.
Până la sfârșitul zilei șase, am recidivat. Am lucrat toată ziua și atât de neliniștită încât mă gândesc să verific Facebook pe doar un minut. Mă conectez destul de mult pentru a vedea că cinci dintre prietenii mei sunt marcați „în siguranță” de la un accident de tren local și pentru a împărtăși o postare prietena mea, Bretania, m-a etichetat în cronologia mea. Și deși mă simt imediat vinovat și mă deconectez, îmi petrec următoarea oră trimitând un mesaj cu Bretania despre cât de mult îmi lipsește rețelele de socializare și pentru a vedea cum este performanța postării partajate. M-am abilitat oficial să trăiesc vicios prin intermediul social media al altcuiva. Pitiful.
Vizionarea premiilor Globului de Aur fără Twitter este greu. Din fericire, majoritatea posturilor de știri majore au rotunjit cele mai bune reacții de socializare din noapte, așa că pot simți cel puțin parțial o parte din bucla culturală pop.
Dacă un copac cade într-o pădure și nu este în jur să-l audă, sună? În mod similar, dacă îți petreci o zi în centru cu prietenii și nimeni nu face o poză de Instagram, s-a întâmplat cu adevărat? Desigur că a făcut-o. De fapt, există ceva ciudat de eliberare pentru a te concentra pur și simplu pe compania ta actuală, în locul următoarei ocazii foto.
A durat aproape două săptămâni, dar, în mare parte, simptomele mele de retragere în rețele de socializare au încetinit. Deși îmi lipsește cu siguranță toate știrile rapide și conținutul pe care îl oferă diferitele fluxuri pe care le oferă, mie noul sentiment al libertății telefonului îmi îmbunătățește cu adevărat starea de spirit - precum și iubitul meu - și munca mea productivitate. Ca să nu mai vorbim, sunt oficial prins de Planet Earth II și de regulile Vanderpump și chiar am avut timp să spiralizez majoritatea meselor mele! #winning
Deși pot spune cu certitudine că fiecare zi fără social media devine mai bună, asta nu înseamnă neapărat că devine mai ușor. Încă mă trezesc tastând fără minte Facebook în browserul meu sau mâncărime pentru a posta un selfie, însă acum Sunt în măsură să mă opresc și să fac ceva mai satisfăcător în schimb, cum ar fi zoodles sau texting prieten.
Și acum, când nu sunt bombardat în mod constant cu locurile, opiniile și brunetele altor persoane, devin din ce în ce mai concentrat pe ceea ce se întâmplă chiar în fața mea. Sunt încântat să văd ce aduce restul lunii și sper ca mai mulți dintre cei dragi să înceapă să observe o diferență și în prezența mea.
