Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de la unul dintre linkurile noastre, putem câștiga un comision.
Nici o rutină de dimineață nu este aceeași. Pentru unii, se trezește 30 de minute înainte de a ieși pe ușă, apucă cofeina la intrare și intră în prima oră de lucru încet, dar sigur. Pentru alții, se trezește la 5:30 a.m. și ajunge la sală, își face timp să înghiți cafeaua, să citească și să meargă înainte de a merge la picior în birou.
Și în cazul actriței, producătorului și antreprenorului Reese Witherspoon, este cu siguranță acesta din urmă - cu un ceas deșteptător fiind fiul ei în vârstă de 5 ani, Tennessee James Toth. Însă, după ce i-a dat laptele preșcolar (la temperatura exactă a camerei și cana pe care o preferă), Reese își folosește timpul de dimineață pentru a se pregăti pentru o zi de succes. Și la Crate & BarrelDuminică, la New York, ea a arătat cum arată începutul zilei.
"Am citit câteva buletine de e-mail pentru că este hrană pentru creierul meu și îmi place să am conversații constructive cu oamenii de la compania mea", a spus Witherspoon. „Vreau să pot vorbi despre tot felul de lucruri, pentru că îmi place să am conversații semnificative cu oamenii.”
Un alt lucru pentru care Witherspoon încearcă să-și facă timp înainte de a se îndrepta la muncă? O susan de transpirație bună, de modă veche. „Încerc să mă strecor în exercițiu, deoarece îmi schimbă creierul și sunt o persoană mai frumoasă atunci când fac efort”, a spus ea. „Mi-am dat seama că poți alerga practic peste tot, atât timp cât ai o pereche de adidași, un GPS.”
Și asta ar putea lua cu programul ei pe care ea îl numește „neregulat”, ajungând uneori la serviciu încă de la 4 a.m. până la 3 a.m. și, deși s-ar putea să nu poată face antrenament în fiecare zi, încearcă tot posibilul să obțină doza zilnică de activitate fizică în.
Dacă sunteți un iubitor de animale care locuiește într-un apartament mic, avem o veste bună: materialul dvs. pătrat nu trebuie să vă descalifice să obțineți un câine. Trainerul pentru câini, Russell Hartstein, CEO al distractiei de câini pentru câini și antrenament pentru câini din Los Angeles, spune că câinii sunt timpul intensiv, nu intensiv în spațiu - ceea ce înseamnă că timpul petrecut cu ei contează în cele din urmă mai mult decât dimensiunea dvs. Acasă.
Ashley Abramson
acum aproximativ 12 ore