A fi bolnav suge, destul de universal. Dar poate suge doar un pic în plus când trăiești singur și nu ai pe nimeni care să te ajute să fugi și să iei medicamente sau ciorbă. Dacă trăiești singur, iată cum să supraviețuiești fiind blocat acasă bolnav.
Nimic nu este mai rău decât să te trezești cu o durere groaznică, să te duci la cabinetul medicamentelor și să o găsești goală sau plină de medicamente expirate. Când trăiești singur, nimic nu poate conduce acasă faptul că nu îți place să te tragi la drogurile bolnave ca un câine. Așadar, luați-vă ceva timp astăzi sau săptămâna aceasta pentru a vă aproviziona cu câteva medicamente esențiale de care puteți avea nevoie data viitoare când vă îmbolnăviți. Prindeți câteva conserve din ciorba preferată pentru a le lipi în ambalaj, astfel încât să nu fiți nevoit să rămâneți fără mâncare. Împachetați câteva țesuturi. Și luați în considerare orice altceva doriți să aveți în el Astfel, data viitoare când începi să te simți rău, poți opri boala în urmele sale.
Un coș de gunoi format dintr-un material ușor de curățat este inteligent atât pentru utilizările neașteptate ale acestuia în toiul nopții, dar și pentru curățarea germenilor după ce a colectat țesuturile folosite timp de o săptămână.
Este puțin probabil să fii suficient de bine (sau chiar să poți) să faci vreun aspirat sau să faceți un pic grav în timp ce sunteți bolnav acasă, și totul este în regulă. A fi bolnav înseamnă a obține o trecere la anumite sarcini de curățare pe toată durata bolii. Însă, dacă reușiți să vă ridicați puțin din pat, atunci încercați să vă concentrați puterea de energie către păstrarea curată a unor zone cheie, schimbându-se în principal lenjeria de pat în mod regulat și păstrarea deasupra vaselor și a coșului de gunoi (ambele zone care pot atrage bug-uri dacă le lași să plece prea neregulat lung).
Am tendința să-mi transform apartamentul într-o peșteră a disperarii atunci când sunt bolnav. Perdelele rămân închise. Nu mi-am pus muzica preferată. Nu îmi fac ceaiul de dimineață și nu fac altceva care face parte din ritualul meu de dimineață. Și timp de câteva zile de a fi bolnav, nu există nicio îndoială că nu pot să fac aceste lucruri. Dar știi cum, după câteva zile, ești încă destul de bolnav, dar nu ești atât de bolnav ca tine când ai început? Atunci este important să vă târâți din pat timp de câteva minute și să încercați să readuceți ceva normal în casa dvs. și în ziua voastră. Sunt o credință fermă că starea de boală este mai lungă decât boala ta reală este ajutat prin a te angaja într-o mentalitate „sunt bolnav”. Și să te eliberezi de acea mentalitate (și să ajute procesul de vindecare) ar putea fi deblocat prin simpla reintroducere a lucrurilor simple din rutina ta zilnică care fac să trăiești în casa ta o bucurie.
Nu vă fie frică să cereți ajutor unui membru de familie sau unui prieten atunci când vă este foarte bolnav pentru a face asta singur; ai putea rămâne mai bolnav mai mult. Așadar, cereți o livrare de produse alimentare dacă aveți nevoie (pot chiar să renunțați la exterior și nu trebuie să riscați venind) sau ceva la fel de simplu ca să-i ceri unui vecin să aducă coșul de gunoi de pe drum sau să apuce Poștă.
În acest moment, probabil sunteți într-adevăr gata să nu mai vedeți articole „Anul nou, nou”. Ianuarie este o lună de care multe industrii prosperă atunci când vine vorba de marketing și le poți blama? Începutul noului an înseamnă un început nou pentru toată lumea, iar mulți oameni privesc acest lucru ca o modalitate de a-și reînnoi viața personală sau profesională. Dar, uneori, cea mai mare greșeală pe care o poate face oricine intrând într-un an nou al unei mărci, este să gândească prea mare.
Olivia Muenter
Ieri
Dacă sunteți un iubitor de animale care locuiește într-un apartament mic, avem o veste bună: materialul dvs. pătrat nu trebuie să vă descalifice să obțineți un câine. Trainerul pentru câini, Russell Hartstein, CEO al distractiei de câini pentru câini și antrenament pentru câini din Los Angeles, spune că câinii sunt timpul intensiv, nu intensiv în spațiu - ceea ce înseamnă că timpul petrecut cu ei contează în cele din urmă mai mult decât dimensiunea dvs. Acasă.
Ashley Abramson
2 zile în urmă