Este greu de știut de unde să începeți după ce tocmai ați fost plecat pentru o meditație silențioasă în Vipassana, de zece zile retrageți, dar pot spune că nu m-am simțit niciodată mai bine, mai concentrat și mai încântat de an înainte.
Pentru cei care nu aveți idee despre ce este vorba, sunt zece zile de viață ca un călugăr (fără muncă, tăcere, două mese pe zi) și stând timp de zece ore de meditație pe zi, de la 16:30 până la 21:00 noaptea. Învățătura este excelentă, iar efectele reducerii întregului organism sunt imediate și profunde. Este o declinare mentală de gradul întâi.
Acesta este locul în care interconectează cu Terapia de apartament și designul interior. Viața are propriul design și atunci când te dezlipești de toate dezordinea și jabberul și statica, tu începe să vezi lucrurile așa cum sunt și pierde-ți pofta de lucruri care îți provocau durere sau stres. Lucrurile devin mai simple și mai frumoase.
În timp ce toate cursurile sunt gratuite, scoaterea a zece zile din viața ta poate fi o provocare, dar o recomand cu drag și există locații de curs în toată lumea.
Iată câteva articole de care m-am îndrăgostit în timpul cursului, farfuriile și căni. Folosite în fiecare zi de mulți ani, sunt super puternice, ușoare și își păstrează calitatea luminoasă albă. Cupa este veche Corning și poate fi găsită în locuri precum eBay și Etsy, în timp ce farfuriile și bolurile sunt Corelle, din sticlă temperată laminată. Deși sunt în mod cert spartani, îi consider clasici de design (sunt în colecția de design MoMA? Nu-mi amintesc ...) și demn de luat în considerare în orice casă de proiectare.
Dacă sunteți un iubitor de animale care locuiește într-un apartament mic, avem o veste bună: materialul dvs. pătrat nu trebuie să vă descalifice să obțineți un câine. Trainerul pentru câini, Russell Hartstein, CEO al distractiei de câini pentru câini și antrenament pentru câini din Los Angeles, spune că câinii sunt timpul intensiv, nu intensiv în spațiu - adică timpul petrecut cu ei contează în cele din urmă mai mult decât dimensiunea dvs. Acasă.
Ashley Abramson
Ieri