Terapie de apartament Proiecte de weekend este un program ghid conceput pentru a vă ajuta să obțineți casa fericită și sănătoasă pe care ați dorit-o întotdeauna, un weekend la un moment dat. Înscrieți-vă acum pentru actualizări prin e-mail, astfel încât să nu pierdeți niciodată o lecție.
Dacă sărbătoriți, acest weekend este ultima perioadă de timp pentru a face lucrurile înainte de vacanța de Crăciun. Au rămas atât de multe sarcini necesare și percepute, cât de necesare, pe lista de activități și în lista cu găleată și lista de liste și vă întrebați dacă este suficient timp pentru a le face pe toate cu încă suficient timp pentru, știți, opriți-vă și înmuiați-l totul înăuntru cum ar fi trebuit.
Și apoi sunt oamenii care se află în preajmă, care de obicei nu sunt, fie că este vorba de familie și prieteni care vizitează din oraș sau de copiii care sunt în pauză de iarnă - sau de amândoi! Este deosebit, este minunat, îl aștepți cu nerăbdare tot anul, dar este plictisitor, zgomotos și dezordonat și simți că ai nevoie de un pic de spațiu pentru a respira și a recâștiga acel recunoscător, în acest moment perspectivă.
Există o singură soluție simplă de re-calibrare, iar în acest weekend, vom face acest lucru.
Făcând o plimbare (sau o rostogolire, sau doar să faci un moment liniștit în casă) poți face atât de mult pentru a te readuce la cea mai bună versiune a ta.
Când ieșiți la plimbare, lăsați în urmă orice se întâmplă la casa dvs., binele și răul, unirea și copleșirea, lucruri minunate pe care le-ați făcut pentru a îmbogăți totul și grămada de așteptare a cadourilor despachetate, mâncarea pe care ați pregătit-o și încurcarea neagră din chiuvetă.
Devii din ce în ce mai fundamentat cu fiecare pas pe care îl faci. Foșnetul ramurilor uscate, biciul vântului rece pe fața ta și clopul constant al picioarelor tăiate cu botul te atrag în îmbrățișarea confortabilă și reconfortantă de aici și de acum. Rămâneți în acest spațiu pentru cap și continuați să mergeți.
Vă rotiți înapoi și ușa dvs. din față revine la vedere. Te apropii și devine mai mare pe măsură ce te apropii de pragul tău gol, dar plin. Lucrurile care nu contează au căzut pe marginea drumului și lucrurile care fac asta îți stârnesc inima. Respiratie adanca. Rotiți butonul. Încă un pas. Bine ai venit acasa.
Amintiți-vă: este vorba despre îmbunătățire, nu despre perfecțiune. În fiecare săptămână, puteți alege să lucrați la misiunea pe care v-am trimis-o sau să abordați un alt proiect pe care intenționați să îl realizați. De asemenea, este complet bine să săriți un week-end dacă sunteți ocupat sau nu simțiți misiunea.