Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de la unul dintre linkurile noastre, putem câștiga un comision.
Casa ta este un sanctuar. Este un spațiu în care te poți retrage din lumea exterioară și te poți concentra pe ceea ce este important, bucuros, sănătos și centrat pentru tine. În această seară, de ce să nu faci ca această retragere să fie doar ceva mai intenționată - puțin mai liniștită și mai adâncă decât de obicei - și să vezi cum se simte? Astăzi, misiunea dvs. este să încercați rapid media.
Este simplu în concept, dar poate fi dur în execuție. În această seară (sau de câte ori este blocul principal de „timp de acasă”), luați o pauză de la televizor, computer, tabletă și mobil sau telefon inteligent.O parte din acțiunea de a face vindecarea este experiența petrecerii timpului în casele noastre în moduri diferite, ceea ce ne ajută să găsim noi modalități de a ne bucura de ea. Acest fast media va scutura puțin rutina și vă va oferi o pauză rară din energia lumii exterioare care își va găsi drumul în spațiul dvs. privat.
Maxwell explică una dintre avantajele exercițiilor de acolo Curea de opt pasi la domiciliu: „Pe măsură ce îți trăiești timpul acasă, fără a vedea obișnuitele și sunetele de ascultat, acordă atenție felului în care te simți. În timp ce, la început, vi se pare inconfortabil și necunoscut, în mod inevitabil, vă veți regăsi cu timpul care nu este umplut și acum al vostru va petrece în moduri noi. "
Dacă aveți o idee despre cum intenționați să vă petreceți timpul, informați-ne în comentarii. Sper, de asemenea, că toată lumea va cerceta din nou la această postare mâine (diseară este Terapia de apartament în afara limitelor!) și anunțați-vă ce ați făcut și cum vă simțiți despre seara dvs. de retragere - noroc și bucurați-vă!